ダイエットクラブ

166cm 平均体重・体型

166cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

166cm ~ 167cmの人のダイエット日記

【126日目) - なつ

リングフィット 26分 140kcal

Height
167cm
Weight
76.3kg(-1.7kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2020/10/24/5704190.html

増量傾向 - りら

一日2000カロリー越すと、増量です。当たり前といえば当たり前ですが、本当に、増えるときのカロリーと、横這いの時のカロリー、減る時のカロリーは、違います。食べたものは、きちんと結果に出る。...

Height
166cm
Weight
77.5kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2020/10/24/5704084.html

52日目 - まるん

朝ヨガ 5分(B-life)半身浴  分YouTubeワークアウト 本 分お通じ○携帯歩数 4,527摂取カロリー 1,715

Height
166cm
Weight
73.5kg(-6kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2020/10/24/5704072.html

2020/10/24 - スコール

朝。

Height
166.4cm
Weight
58.6kg(-2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2020/10/24/5703981.html

体重 ・ 昼食 - カズオ

(2020年 10月24日) 体重【60kg】 昼食【カップ麺 (ペヤングやきそば 辛口チゲ風) ・ 牛カルビ ・ サムギョプサル ・ サラミ ・ ビール】

Height
166cm
Weight
60kg(+5kg)
URL
/diaries/2020/10/24/5703973.html

83 - ぽむまま

今日は久々の晴天って感じで朝から洗濯機3回回して、靴も洗って、娘ちゃんお弁当作って、ダンス行ったからリラックスターイムw久々のドラマ見放題デーwwwダイエットする前は今ウォーキングしてる時間はいつもH...

Height
166cm
Weight
87kg(-11.6kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2020/10/24/5703971.html

169 - ミドルトン

*******************いかん、いかん!日記つけるの忘れてもたΣ(゚Д゚)!びっくりするくらい忘れちゃうΣ(´∀`;)ダイエットも8時間ダイエットは守っているけど、あとは普通に食べて、ハ...

Height
167cm
Weight
76.9kg(-5.1kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2020/10/24/5703926.html

73日目✤53.6kg 22.3% 1294kcal - ( ´)Д(`)6年ぶり再スタートから

\⚠︎⚠︎⚠︎編集中⚠︎⚠︎⚠︎/▇画像1-今朝の数値・今週は54kg以下が3日。これではまだまだ定着しないのであと1週間はこのまま微増しながらチートも上手く入れて、次のオプティマムファスティング定着...

Height
167cm
Weight
53.6kg(-5.5kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2020/10/24/5703656.html

♡10.24♡ - 【*kaopon*】

54.4キロ昨日と同じ。昨日のお通じ2回◎今日は、昨日の日記にも書きましたが、朝は次男のインフルエンザの予防接種、 昼は次男と妹と鬼滅の刃の映画を観に行き、夕方から久しぶりに友達にちょっとだけ 会う予...

Height
166.5cm
Weight
54.4kg(-9.4kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2020/10/24/5703637.html

10月24日、69.85kg - たつのこ

起床時測定値69.85kg 体脂肪率21.3血圧・脈拍 129-66-60(降圧剤服用なし)朝食 ご飯1/3膳、白菜と豚肉炒め物、大根油揚げのみそ汁昼食 稲荷ずし2個、ゆで卵1個、芋、レタスサラダ、み...

Height
166cm
Weight
69.9kg(-6.2kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2020/10/24/5703607.html

1228 67.1kg 37.8% 39.2 1255 - 47キロに絶対戻す!!

-0.3542.9%30.458.145.3

Height
167cm
Weight
67.1kg(-4.1kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/10/24/5703593.html

今日の記録 - ゆかこ

今朝の体重67.6kg

Height
167cm
Weight
67.6kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2020/10/24/5703545.html

ウォーキング前提の状態 - このえ

一昨日はウォーキングに出ない→微増昨日はウォーキングに出る→減少やはり運動前提だよな、と再度実感。一昨日に健康診断で飲んだ某白い重金属、アレの重量もあるのかもしれないが。いや、さっき出たので。今日で開...

Height
166cm
Weight
87.2kg(-26.5kg)
URL
/diaries/2020/10/23/5703077.html

1.1kg減 - エルザ

思ったより減らせなかった。コーヒーを夕方まで飲んだのに寝付けたのは、割とすごいことだった。いつもの1.5倍はスポドリ飲んで、体内から流したのだけれど。...

Height
166cm
Weight
81.4kg(-0.6kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2020/10/23/5702853.html

無題 - ユウダイ

歩数11901

Height
167cm
Weight
75.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2020/10/22/5702597.html

ーリアルの熱い人達、おもろすぎ - GoGoGo

ー=筋トレ、有酸素お休み◆ネットワーキング参戦人脈作りのため、昨夜は梅田の街がテーマのシンポジウムに会場参加した。5人の講演後、名刺交換。俺は手元にたった5枚(>_<)ええい配り切る!と決めた。◆名刺...

Height
167cm
Weight
70.8kg(-11.7kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2020/10/22/5702555.html

維持以上の笑顔♪ - Mrs.エレガント

最近、美容系YouTuberを見過ぎてそのやり方を真似て顔の運動やって顔と首が筋肉痛になってイタイです何の為に誰の為にって自分の為なのよ?変顔の顔の運動会を毎朝毎晩やって行こう〜顔の筋肉は隙間時間に誰...

Height
167cm
Weight
53kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2020/10/21/5702031.html

37日目 - かつ

今日は結婚記念日なので仕方がない、、、

Height
166cm
Weight
68.5kg(-1.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2020/10/21/5701658.html

ナニカから逃げると、太る - どんべい

9/15からちょっとずつ減量意識高まっており、今はいいバランスでやれてます。月1キロ減ぐらいの、長期的な減量できればいいなと思ってます。今回気づいた事は、結局体重が増加(食欲が暴走)してる時って、ナニ...

Height
167cm
Weight
67.4kg(-0.8kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2020/10/21/5701361.html

体脂肪 - ぴのぴの

1%増えるの、許容範囲なのかな…10月に入ってから、ダイエットのやる気が、ガクンと下がったけど、今週からまた、少しずつヤル気戻ってきた。

Height
166cm
Weight
53kg(-2.7kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2020/10/17/5698619.html

ヒサビサ - あまね

久々の63㌔台!特に何もしてない。。。。筋肉落ちただけかなー。体調不良の方が増えてきました。寒暖差凄いですもんね。気をつけましょう♪

Height
167cm
Weight
63.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2020/10/17/5698570.html

久々投稿 - ぼーちゃん

久しぶりの投稿。ジムはコロナで辞めてしまったけど、食事制限で頑張ろう

Height
167cm
Weight
81.7kg(-6.8kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2020/10/15/5697433.html

安定 - ゴブリン

60kg台安定したみたい最近、筋トレをサボってるのでそろそろやらなきゃ痩せた分、全身がブヨブヨ

Height
166cm
Weight
60.7kg(-9.7kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2020/10/15/5697056.html

記録 - ましろ

ゆるゆると筋トレ&食べ過ぎない生活を続けている。52キロを切ることはなかなか難しい。。。52~53キロをキープ出来ればいいかな…と思い始めている。体脂肪率はもうちょっと下げたい。...

Height
166cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2020/10/14/5696665.html

記録のみ - やまぴぃ

BMI:24.3内臓脂肪:10.5筋肉量:51.3kg基礎代謝:1488kcal■運動ランニング・タイム:1h04m03s・消費カロリー:653kcal・距離:8.62km・平均ペース:7:26分/km

Height
166.7cm
Weight
67.3kg(-1.4kg)
Fat
19.6%
URL
/diaries/2020/10/13/5696069.html

生理前 - ロボロボ工場長

生理前だから水分をほしているみたい。

Height
166cm
Weight
76kg(-10kg)
URL
/diaries/2020/10/12/5695047.html

63日目 - もる

2日間サボってたけど、また今日から頑張る!

Height
167cm
Weight
63.7kg(-6.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/11/5693745.html

無題 - ラズベリー

ぼちぼち2

Height
167cm
Weight
76.5kg(-5kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2020/10/05/5688399.html

ひさびさログイン - みー

放置している間に、少しリバウンドというか、落ち着いた体重になりました。56.1だった週は、耳の調子も悪く、お通じもいまいちだったから、やはり急な減量はよくないな、と実感。しかし、顔がまた丸くなりはじめ...

Height
166cm
Weight
57.8kg(-1.9kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2020/10/04/5687991.html

二の腕に筋肉( ̄▽ ̄;) - オレンジ

お風呂に入っててふと腕を曲げてみると、前より二の腕がポッコリしてて完全に筋肉ついてる。。。それプラスダラしない食生活で脂肪もあるから…仕事で筋トレみたいになってるから1ヶ月そういう事してたら二の腕も筋...

Height
166.5cm
Weight
59.1kg(-6kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2020/09/30/5685088.html