166cm 平均体重・体型

166cm 理想体重・体型とほぼ同じ。

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

166cm ～ 167cmの人のダイエット日記

37日目 - ヤマキ

夫が出張から帰って来てくれてGWは楽しく過ごせました。もともとお互いにインドアが好きだから、ゲームしたり本読んだりNetflix色々観てあーだこーだ話して楽しかった。食の方も餃子を一緒に作ったりマック...

Height

166cm

Weight

106.8kg(-2.2kg)

Fat

51.4%

URL

/diaries/2021/05/07/5832127.html

美味しかったんです - このえ

昨日の昼食は会社の食堂でピリ辛から揚げ定食。美味でした。カロリー的にも美味だったようで、体重増えました。

Height

166cm

Weight

77.9kg(-35.8kg)

URL

/diaries/2021/05/07/5832049.html

記録 - なも

朝シスコーン牛乳次男が夜機嫌悪すぎてフィットボクシングできぬー

Height

167cm

Weight

62.5kg(-28.5kg)

URL

/diaries/2021/05/07/5832030.html

83.1kg 29% 数字は戻ったけど - ZEEK251

質が良く無いな…体脂肪率や水分、その他諸々の指標が悪すぎ。節制しよう。

Height

167cm

Weight

83.1kg(-17.5kg)

Fat

29%

URL

/diaries/2021/05/07/5832028.html

♡5.7♡まだ途中です。後で追記します。 - 【＊kaopon＊】

前日比＋0.3（3日で＋1.2）昨日のうん様5回睡眠7時間半生理3日目更に浮腫みアップです浮腫みで顔もまるい　浮腫みで顔の大きさ変わりますよね頑張って痩せたのなんだったんだろうと思うほど浮腫むと太って...

Height

166.5cm

Weight

54kg(-9.8kg)

URL

/diaries/2021/05/07/5831872.html

55.5kg 24.6% - (　´)Д(｀)6年ぶりのリバウンダー

不摂生を止めて1週間続けられた！ようやくBMIがギリギリ19台に(　´)Д(｀)・今日は一年ぶりに喪服。しかし一年前も同じような体型だったような。いや、もっとウエスト、ヒップ幅があったような。今もまだ...

Height

167cm

Weight

55.5kg(-3.6kg)

Fat

24.6%

URL

/diaries/2021/05/07/5831867.html

GWの - Come on Toshi

バカーー

Height

166cm

Weight

89.5kg(-3.1kg)

URL

/diaries/2021/05/07/5831860.html

5月7日、74.1kg - たつのこ

床時測定値74.1kg 体脂肪率22.2%血圧・脈拍　128-77-58 (降圧剤服用）TV体操　〇

Height

166cm

Weight

74.1kg(-2kg)

Fat

22.2%

URL

/diaries/2021/05/07/5831789.html

367 - ミドルトン

昨日は、また8時間ダイエットサボってしまった(+_+)最近、週2位のペースでルール破ってしまっている…ちゃんとやらなきゃ痩せないぞ〜٩(๑`^´๑)۶

Height

167cm

Weight

77.8kg(-4.2kg)

Fat

40%

URL

/diaries/2021/05/07/5831780.html

五色沼 - ねずみ

五色沼！！綺麗だった！！行きの那須高原ＳＡでソフトクリームを食べました。美味しかったです。私はがんこじいさんのミルク、煮つけたんはとちおとめミルクミックス。とちおとめ味も美味しかったです。五色沼ソフト...

Height

167cm

Weight

72.9kg(+4.2kg)

Fat

37.2%

URL

/diaries/2021/05/06/5831693.html

Day11 - マスキュラー＊農繁期

体重測り忘れ(´･ω･`;)食べ過ぎなのはわかっているんだけど体を動かしてお腹が減るとおやつのパンに手が出てしまう…こういうところ本当に変えたい

Height

166cm

Weight

77.5kg(0kg)

Fat

39.1%

URL

/diaries/2021/05/06/5831683.html

74日目 - かいくんまま

今日はGUにお買い物安くなってたのもあって、沢山購入してきました！なんか、うれしー♡お通じ:◎運動:なし

Height

167cm

Weight

61.1kg(-2.5kg)

URL

/diaries/2021/05/06/5831676.html

21.5.6 - じゅう

・洗顔酵素洗顔パウダー使ってみたけど、あまり効果感じられなかった…別の調べ物していて見つけた美容系Youtuberの人がたまたま同じ洗顔使ってて使い方を説明してたんだけど、ただ洗顔して終わり！じゃなか...

Height

167cm

Weight

53.7kg(0kg)

URL

/diaries/2021/05/06/5831644.html

散髪 - ユウダイ

1200円のお店なんですが、眉まで整えて貰えた。ラッキー。痩せてから出会った人に専属で切って貰える人がいるのか、この間、聞かれましたね。いつかいつか、そういう人に切って貰おう。...

Height

167cm

Weight

69.6kg(-10.4kg)

Fat

22.5%

URL

/diaries/2021/05/06/5831632.html

夕食 - カズオ

夕食【魚　唐揚げ ･ ビール】

Height

166cm

Weight

57kg(+2kg)

URL

/diaries/2021/05/06/5831618.html

連休終了 - りら

連休スタートから、プラス900です。まずまずは、抑えられたかな。◯✖️記録を見ていると、空手と太極拳は、本当に、✖️だらけ。これは良くないなぁ。少し、目標を細かくしてみます。昨日の記録 ◯ 1日200...

Height

166cm

Weight

79.6kg(-3kg)

URL

/diaries/2021/05/06/5831476.html

1425 68.1kg 37.9% 39.8 1273 - 47キロに絶対戻す!!

043.3％49.6166159

Height

167cm

Weight

68.1kg(+0.7kg)

Fat

37.9%

URL

/diaries/2021/05/06/5831231.html

0.7kg減 - エルザ

半日断食で減った。深夜に食べなかったら1kgはいけたかも。今は運動量がすごいから、痩せやすいかも。

Height

166cm

Weight

83.9kg(+1.9kg)

Fat

39.9%

URL

/diaries/2021/05/06/5831184.html

GW - re

4日目だけどマジ太ってる！(゜ロ゜)

Height

166cm

Weight

61.8kg(-0.6kg)

URL

/diaries/2021/05/05/5830721.html

◎え、夢のまた夢の○○が射程に？！ - GoGoGo

◎＝スクワット、10100歩、日照90分◆旅太りからのリハビリは、ボチボチ旅から帰っての日々は、平日のストイックモードより少し緩めに管理。食事は昼は食べたいものOKで、総カロリーを目標内に維持。運動は...

Height

167cm

Weight

65.9kg(-16.6kg)

Fat

24.3%

URL

/diaries/2021/05/04/5830368.html

無題 - May

未

Height

167cm

Weight

76.2kg(-1.2kg)

URL

/diaries/2021/05/04/5829981.html

目をそむけてしまう - ユメこ

このところ、DC日記つけてなかった。せっかく生理おわり、食欲もおさまりなのに、運動する気になれず、食べてばかり。自分の体重に目をそむけてしまう。→増量、さらに目をそむけるサイクル。これじゃダメだと日記...

Height

166cm

Weight

84.4kg(+2.4kg)

Fat

40.4%

URL

/diaries/2021/05/03/5829440.html

ゴールデンウィーク - 元山口達也

ゴールデンウィーク→GW→ごっつ食うウィーク夜食の唐揚げ弁当の揚げ待ちそんな時間に日記をしたためています唐揚げ屋は若干の密皆さん揚げ（というかカロリー？）を欲していらっしゃるようでそんな輩の筆頭なる元...

Height

166.6cm

Weight

84kg(-0.4kg)

URL

/diaries/2021/05/01/5828524.html

240日目 - まるん

今月は、＋0.2kgダイエット再開してから、月末初のプラス(⑅◞‸◟)来月は、僅かでもマイナスに！

Height

166cm

Weight

69.9kg(-9.6kg)

Fat

33.7%

URL

/diaries/2021/04/30/5827975.html

生理4日目 - aya

ようやく気持ちのムラもなくなってきて良い感じ！朝　オールブラン昼　鶏の照焼、人参しりしり、長ネギ炒め、ご飯、玉ねぎスープ夜　ソーセージサンド、コールスロー、ミネストローネ間食　あられ、ちんすこう✕2....

Height

167cm

Weight

52.9kg(-0.8kg)

URL

/diaries/2021/04/18/5820468.html

鶏むね肉のガラムマサラ焼き - 眞奈

＜＜　食事　＞＞朝食：ご飯（軽く1杯）、目玉焼き（卵2個）、茹でたグリーンアスパラ、ミニウインナー（3本）、シュッテル・グルッケ（ドイツ風きゅうりの浅漬け）昼食：エビのガーリックソテー入り野菜サラダ夕...

Height

167cm

Weight

70.4kg(-1.1kg)

Fat

36%

URL

/diaries/2021/04/17/5819907.html

2021/04/08 - やまはな

記録のみ

Height

166cm

Weight

74.1kg(-2.1kg)

Fat

41.8%

URL

/diaries/2021/04/08/5814002.html

40日目 水72.6 - ぴぃぷぅ

転記サボり既に食べたものすら覚えていない。

Height

167cm

Weight

72.6kg(-2.4kg)

Fat

30%

URL

/diaries/2021/03/31/5813775.html

八重桜 - Mrs.エレガント

写真はあわーい黄緑の御衣黄桜ご近所さんですと私の疲れた時の滋養強壮食の鶏レバーハツ煮ニンニクと生姜と鷹の爪美味しい(≧▽≦)♪食事はご飯やパンに野菜やお魚お肉が普通の献立だと思うけどパンは全然食べない...

Height

167cm

Weight

53kg(-7.6kg)

URL

/diaries/2021/04/05/5811621.html

体重の推移 - どんべい

過去の日記で体重の記入していた時を今一度振り返ってみたいと思います。【第一日目】2017/06/02　68.2kg19.7％【初めての糖質制限】2017/08/18　61.9kg18.2％【糖質制限に...

Height

167cm

Weight

65.2kg(-3kg)

Fat

18%

URL

/diaries/2021/04/03/5810095.html