167.2cm 68kgの体型をBMIにすると…

数値	167.2センチ 68キロの人のBMIは24.3です。
体型	BMI換算では、167.2cm 68kgの人の体型は普通体重です。
基準	18.5未満低体重 18.5～25未満普通体重 25～30未満肥満（1度） 30～35未満肥満（2度） 35～40未満肥満（3度） 40～肥満（4度）

167.2cm ～ 168.2cm - 68kg ～ 69kgの人のダイエット日記

ダイエット開始 - aki

パーソナルトレーニング終了から2年。最近、ユニフォームきついなーとかお腹の肉なんかすごいことになってきたなーと思いつつ、現実逃避してました体重も2ヶ月で+4kgくらい……そんなに過食してたかな。無意識...

Height: 168cm
Weight: 68.7kg(0kg)
URL: /diaries/2019/04/04/5277435.html

恐るべし中華料理 - ムック

昨夜、飲み会＠中華料理！！！チンジャオロース、餃子、チャーハン、焼きそば、クラゲ、鶏肉とカシシューナッツ炒め・・・などなど・・・あー、美味しかった。一晩で1.4kg増えたよ( ﾟДﾟ)楽しくて美味しか...

Height: 168cm
Weight: 68.4kg(+1.8kg)
URL: /diaries/2019/03/22/5267678.html

朝の体重　81日目 - 猫好き

記録のみです。

Height: 167.5cm
Weight: 68.8kg(-4.6kg)
Fat: 34.8%
URL: /diaries/2018/06/19/5036858.html

記録 - マカロン

記録

Height: 168cm
Weight: 68.8kg(-6.4kg)
URL: /diaries/2018/04/07/4966890.html

産後 - きっちゃん

一週間検診、久しぶりマックたべた、、眠い

Height: 168cm
Weight: 68.2kg(-0.8kg)
URL: /diaries/2017/11/27/4853493.html

増えてる - Ⓜ︎さん

ケンタッキーたべたけん。体脂肪減ってりゃ

Height: 168cm
Weight: 68.7kg(-2.5kg)
Fat: 33.4%
URL: /diaries/2017/11/18/4845968.html

メモ - だめゆか

朝　卵焼き2切れ、ウインナーのケチャップ炒め昼　サラダ、ドレッシング、手羽元2本

Height: 167.5cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2017/09/05/4770710.html

ふー - まっぺ

一年とちょっとぶりに再開！ジムにも入会！朝は沢山食べ←(要調整)昼と夜はバイトのため一緒に済まさないとだから、春雨スープだけ✨それでも満たされてるから、このペースで続けようと思います✨ダメになってきた...

Height: 168cm
Weight: 69kg(0kg)
Fat: 35%
URL: /diaries/2017/09/02/4767549.html

よろしく - 彼女募集

よろしく

Height: 168cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2017/08/28/4762054.html

68.1 20/100 +0.1 - パピパ

ダイエット開始から20日+0.1なにやってんだかなー数日前からスクワットと足パカもやってるとりあえず、記録！朝さくらんぼ昼冷凍パスタあすけんにお引っ越しこしします！昼冷凍パスタボロネーゼ 470k...

Height: 168cm
Weight: 68.1kg(+0.1kg)
Fat: 35.3%
URL: /diaries/2017/07/10/4706960.html

８月９日 - もちゃ

もちゃです(^_^)先週体重が69キロくらいまで増加したんですが、仕事でミスをしてあんまり食欲が湧かなくなり68キロまで減少しました。あんまり良い痩せ方ではないと思うけど、、、(´･_･`)笑...

Height: 168cm
Weight: 68kg(-1kg)
URL: /diaries/2016/08/09/4313222.html

今日から - りんこ

GW中なので、ジムはお休み。6/9から頑張るぞ。

Height: 168cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2016/05/02/4166543.html

1日目 - kaeru

今日の運動ビリーズブートキャンプ50分今日食べたもの朝おかゆ×ナスと豚肉味噌昼どん兵衛カレーうどん488kal 　カフェオレ夜おかゆ×ナスと豚肉味噌食べ過ぎました...

Height: 168cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2016/03/27/4114334.html

食事 - ちゃんまろ2015.8.5〜

コロッケ２個，納豆

Height: 168cm
Weight: 69kg(0kg)
URL: /diaries/2016/02/09/4044615.html

帰省太り - キラ

覚悟したはずなのに、一ヶ月以上ぶりに体重計に乗ったらショックだった()

Height: 168cm
Weight: 68.4kg(+0.5kg)
URL: /diaries/2016/01/11/4002253.html

お通じ - やせこ

夕べ野菜炒めを夜食。今朝お通じ、2回信じられない量の多さ。夜アルコール、夜からガスでお腹すこし痛い。

Height: 168cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2015/12/28/3984940.html

あーあ - すまいる

なんだなー、の朝。たいして食べたわけではないのに、こうも減らないと、悲しくなる。

Height: 168cm
Weight: 68.4kg(-0.6kg)
URL: /diaries/2015/12/07/3958897.html

試行錯誤 - けい

朝コーヒー、ルイボスティー、トマトポテトアンチョビのチーズ焼き昼具だくさんサラダ、ステーキ、ご飯、コーヒーゼリー夕アーモンド、コーヒー、卵入り具だくさん味噌汁、大根おろし...

Height: 168cm
Weight: 68kg(-1.2kg)
Fat: 40%
URL: /diaries/2015/11/20/3936572.html

イベント後 - ばやん

3日連続のイベント付き合いと飲みで食べてしまいましたその分イベント移動なとで運動は普段より増えてるかと食べ癖を直さないといけないですね

Height: 168cm
Weight: 68.8kg(-1.2kg)
Fat: 36%
URL: /diaries/2015/10/13/3880073.html

順調 - まきちゃん

だんながいるときは1時間運動できるから、がんばる！いない日は食事管理しっかりする。

Height: 168cm
Weight: 68.8kg(-2.2kg)
Fat: 32.1%
URL: /diaries/2015/05/22/3634582.html

10 - ベイマックス

朝、ご飯、サラダ、ウィンナー、納豆インゲン炒め昼、母手作り弁当夜、パン、アイスえーOFFでした。家着いたの7時半で8時以降は食べないようにしたけれどもだめじゃ。増えちゃった。我慢が足りな...

Height: 168cm
Weight: 68kg(-1.4kg)
URL: /diaries/2015/05/19/3630142.html

土産の - ｼｮｺﾗ

クッキー食べ過ぎ

Height: 168cm
Weight: 68.6kg(-6.8kg)
URL: /diaries/2015/05/17/3625452.html

5日目 × - t_happy30s

モムチャン ×ヨガ ×夜6時以降 ×最悪…今日はまぢ疲れて、一週間の疲れがたまって夜食べすぎてしまった。涙煮魚2尾、豆乳スープ、おにぎり大2個、おからケーキ6切れ、コーヒー2杯、クッキー4枚、ナッツ1...

Height: 167.5cm
Weight: 68kg(0kg)
URL: /diaries/2015/04/24/3589165.html

3/30 - りょー

朝食鮭おにぎり1昼食ラーメン半チャーハン夕食米、ハンバーグ、ナポリタン、サラダ、目玉焼き、モツ煮圧倒的に野菜が足りねぇ

Height: 168cm
Weight: 69kg(-1kg)
URL: /diaries/2015/03/31/3547790.html

7日目 - jog

朝　昨日と同じ昼　フグ鍋残り　キムチ　納豆　ご飯夜　551の豚まん1こ　から揚げ　味噌汁　スライスキャベツ腹筋５０回→プランク30秒→背筋30秒　×2セットランニング15ｋｍ...

Height: 168cm
Weight: 68kg(-1.6kg)
URL: /diaries/2015/02/06/3460460.html

減ってる - ちひろ

減ってる！よかった！がんばる！

Height: 168cm
Weight: 68.7kg(-1.4kg)
URL: /diaries/2015/01/31/3449522.html

口だけ女再発。 - 脱☆口だけ

またサボってる。言い訳ばっかで、自分にいいように理由つけてバカ食いしてた。明後日とうとう試験！がんばる！終わったらジム、朝ランするぞー！

Height: 168cm
Weight: 68.3kg(-1.6kg)
URL: /diaries/2015/01/29/3446043.html

ダイエットできない。泣 - ぶたこ

なかなか続かない。決心弱すぎ。みんなに太った言われて悔しくて泣きたくなるんに、すぐ食べちゃう。本気にならないと！

Height: 167.4cm
Weight: 69kg(0kg)
URL: /diaries/2015/01/18/3424996.html

久々の日記 - あすか

それにしても太ったなぁと思う気が緩んだのかな？

Height: 168cm
Weight: 69kg(+2kg)
URL: /diaries/2014/11/27/3345553.html

無題 - ☹まにゃぷぅ→☻

お弁当❤カロリー管理ちゃんとできるようになりたいな！頑張ろ

Height: 168cm
Weight: 68kg(-2kg)
URL: /diaries/2014/11/26/3344222.html