ダイエットクラブ

167.5cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

167.5センチの標準体重は61.7キロです。

167.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

160センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
160cm56.3kg64kg
161cm57kg64.8kg
162cm57.7kg65.6kg
163cm58.5kg66.4kg
164cm59.2kg67.2kg
165cm59.9kg68.1kg
166cm60.6kg68.9kg
167cm61.4kg69.7kg
168cm62.1kg70.6kg
169cm62.8kg71.4kg

167.5cm ~ 168.5cm - 標準体重・体型(58.9kg ~ 61.7kg)の人のダイエット日記

体脂肪率が… - もふ

昨日スナック菓子を食べたせいか体脂肪率が増えています。今日は髪の毛をカットしてボブスタイルにしました。短くされすぎました。顔の大きさがばれやすくなったから怖いよ〜‼️朝  ごはん   焼き鯖   切り...

Height
168cm
Weight
59.7kg(-0.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2021/05/27/5846082.html

61.6kg 26% - Kitty Cat

記録

Height
168cm
Weight
61.6kg(-4.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2021/04/26/5825831.html

10/26 - さもえど

ここ最近の運動記録。体重はあまり落ちなくなったけど、まあ育休中ほど運動できてないので当然でしょう。こつこつ続けよう。月曜日スクワット15×2火曜日プランク30お腹筋トレ3分水曜日立ちクランチ15×3ダ...

Height
168cm
Weight
59kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5706172.html

4月から - るる

10月16日

Height
168cm
Weight
61kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/10/16/5698170.html

しょっく - おもち

うわーーーん

Height
168.5cm
Weight
61.1kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2020/07/24/5628557.html

12日目 - はるか

朝 ごはん、納豆、たまご昼 ざるうどん、鶏ハム、サラダ、苺間食 チョコ、スコーン、わらび餅夜 味噌汁、牛肉炒め、きんぴら、苺ヨーグルト今日は食べ過ぎなかったけど、お菓子をやめるには至らなかった…なかな...

Height
168.5cm
Weight
60.3kg(-0.5kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2020/05/12/5567790.html

2日目 - ありまる

木曜日は仕事で一番歩数が稼げる日。今日も一日よく働いた。帰って夕飯何にするか...楽したいからついついカロリー爆弾のカレーとかになっちゃう

Height
168cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/02/27/5518313.html

またサボってた - ラチェット

つい忙しいとダイエットおろそかに…やっぱり体重停滞してるし今日も一日病院だー外食しないで帰ろう…朝:ゆかりおにぎり魚肉ソーセージ夜:未定

Height
168cm
Weight
59.3kg(-2.8kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2020/02/06/5504863.html

今年初 - タキオン

食べ過ぎ飲み過ぎ。やはり太った。これでも昨日は頑張って減らしたほう。少しずつ戻していこう。

Height
168cm
Weight
60.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2020/01/04/5481520.html

今日から - ぱんこ

ダイエット開始朝なし昼ピザ3切れ、パスタ半人前、白ワイン3杯夜なし

Height
168cm
Weight
59.9kg(0kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354749.html

8時間ダイエット 2日目 - はる

今朝、水分が抜けたのかな?少し減りました♪朝ごはんだけ食べずに12時から20時まで食べてもいいことにしているので、朝ごはんのときだけ我慢すればあとは全然いつも通り。普段のダイエットは、晩御飯軽くしよう...

Height
168.5cm
Weight
59.5kg(+0.3kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2019/03/06/5255871.html

2 - ピンキー

バナナヨーグルトトーストトマトサラダキャベツとツナ塩昆布の和え物

Height
168cm
Weight
59.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/01/10/5211313.html

今日から☆ - ゆ.

とりあえず1週間、21日まで。・夕食を抜く・間食をしないを徹底してやってみて体とお腹の具合を見たいと思います◡̈間食をしないのは勿論の事だけど、夕食を抜く理由としては、私の場合夕食食べ始めると食べ過ぎ...

Height
167.7cm
Weight
61.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/11/14/5170970.html

スタート☆ - meg

今日から始めますZOZOSUITで各部位の数値を継続して驚きのショックでダイエットを決意✨毎月測定して理想の体型目指しますまずは①間食しない②柔軟体操することを日課にします!!!継続は力なり✨頑張るぞ...

Height
168.4cm
Weight
61.6kg(+0.6kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2018/08/25/5099375.html

日々日記 - ながぐつ

また食べた…夜中にコイケヤのスコーン…

Height
168cm
Weight
59.6kg(+0.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2018/06/08/5026798.html

ゆっくりお風呂に入ると… - 綺麗な肌

ゆっくり浸かると痩せやすい気がしますそして早めの21時には寝る*とにかく寝る*昨日はおやつも日中に付き合い程度で食べただけでした☺暴食しなくなりつつあるが、またムシャクシャしたら暴飲暴食に走るのでスト...

Height
167.5cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2018/03/01/4933104.html

実家へ帰省中 - お茶

実家の体重計が古いので正しく計れていない気が…。帰省中ですが食べ過ぎには注意して、暇を持て余しているので筋トレにも少し挑戦٩( 'ω' )و下半身特にお尻周りが太めで、ここ数ヶ月前まで履いていたパンツ...

Height
168cm
Weight
59.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/01/17/4895204.html

体重 - dietsuruyo

体重増えたーーーちょっと悲しい。。。

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4809594.html

自分と向き合う - ミレ

仕事で優しくされるのは背が低くて華奢で細い子ばかり。私みたいなただのデカ女は男と同じ扱いでいいように働かされるだけだ。転職しないほうが良かったのかな?と思う時もあるし、してよかったとおもうこともある。...

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/09/23/4790999.html

リセット中 - ネルジョ

今せめて長らく停滞してた127ポンド(57.5キロあたり?)に戻そうと、リセットをすべく頑張ってます。今131ポンド。道は長い、、つかなぜこんなリバウンドしちゃったんだろ。。はあ。最近腸の調子がイマイ...

Height
168cm
Weight
59.4kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/08/23/4757477.html

今日から再出発! - nanako

夏休みの家族旅行などで箍が外れたように食べまくり、ストレッチなどもサボってしまった。今日からまたちゃんとした生活に戻します!

Height
168cm
Weight
60.9kg(-1.1kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/08/09/4741079.html

食べちゃうなー - sauvage

今日はお菓子を食べすぎた。たまには良いか!

Height
168cm
Weight
60.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/04/4735309.html

無題 - まちまち

昼に測るという変則的な行動

Height
168cm
Weight
60.1kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/08/04/4735096.html

10日目 - ルイボス

夕食後体重:60.5/26.7バルクアップかってほど食べ過ぎた………特に豚こま切れ肉

Height
168cm
Weight
59.4kg(-4.1kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2017/08/01/4731996.html

水泳 - 夏男

土曜は筋トレ日曜 今日は初の水泳に行ってきた。体脂肪15%までは落としたい。まだまだ脂肪盛りだくさん。今まで付き合ってきた脂肪はなかなか落ちない。糖質 少なめにしながら頑張ろう...

Height
168cm
Weight
60kg(-13kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2017/07/23/4721413.html

11日目 - えびさん

間食抑えないとまずいな。

Height
168cm
Weight
61.5kg(-1.7kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2017/06/17/4678441.html

モムチャン - ゆき

本日もモムチャン有酸素運動!毎日コツコツが大事…今日も7時間労働!雨が降って雷だったのでワンコの散歩には行けず…6月の目標!!体重60㌔体脂肪率28%!!!筋トレも取り入れよう♡...

Height
168cm
Weight
61.4kg(+0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/05/31/4657662.html

暑すぎ - こぶた姫

今日は、暑すぎ( ´△`)職場は、まだ冷房はつかないし、私のデスク回りは窓がないから風も入らない。お陰で、暑さバテしてしまった。朝…ウインナー、目玉焼き、レタス昼…豚肉とレタスの炒め物、卵焼き、鯖味噌...

Height
168cm
Weight
61.4kg(-9.6kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/05/23/4647160.html

リバウンドうう - やすとも

まあいいのです!気にしないのがいちばん!またここからゆっくり痩せてこっと。

Height
168cm
Weight
61kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/05/05/4624984.html

. - こじはるになりたい

今日は食べすぎた!明日は外食だから気をつけなきゃ~!甘いもの食べたい欲がやばい

Height
168cm
Weight
59.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2017/04/27/4617657.html