ダイエットクラブ

167.7cm 56.9kgの体型をBMIにすると…

数値 167.7センチ 56.9キロの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、167.7cm 56.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

167.7cm ~ 168.7cm - 56.9kg ~ 57.9kgの人のダイエット日記

16日目 - ちゃん

記録のみ

Height
168cm
Weight
57.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/07/07/5054197.html

久々測ったら減ってた! - emma

という、理想的な感じに。なんかどうしてもどうしてもチョコ食べたくて。でも痩せたい、みたいなせめぎ合いで我慢できなかったんだけどこないだまだ読んでなかったダイエット本読んだら妙にしっくりきてなんとなく続...

Height
168cm
Weight
57.8kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889718.html

日(水) - 四段腹

[朝食07:10] ・グレープフルーツジュース(杯)・アマニ油(スプーン杯)[昼食12:30] ・イカフライ(個)・うまい棒(本)・ガリガリ君(本) [夕食] ・ビーフカレー(人前)・りん...

Height
168.6cm
Weight
57kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/05/31/4657429.html

嬉しい!!!! - 痩せます子

毎日徐々に体重が落ちていってる!!とても嬉しい!!!この調子で頑張るよ!!

Height
168cm
Weight
57.5kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/04/06/4594213.html

久々計ったら落ちてた - ゼニカルダイエット

仕事がハードでバタバタ久々体重測ったら痩せてたこの暑さで 汗も大量だからかな✨目標迄 後2キロ見えてきた〜

Height
168cm
Weight
57kg(-21.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/07/25/4292620.html

1日目 - ななこ

現実をしっかりと受け止めて、これから頑張る!!朝 ご飯、味噌汁、納豆、黒豆プリン、カフェオレ昼 アンパン、切り干し大根、黒豆、卵焼き、鶏ハム、サラダ間食 キャラメルケーキ、アーモンドチョコ夜 ご飯、味...

Height
168.5cm
Weight
56.9kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/14/4233267.html

さぼり - だんちゃん

さぼってます前ほど食ってないつもりが思い返すと食ってますニキビやばいです気をつけます

Height
168cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/28/4206062.html

はじめるよお - きのもとさくら

今日から記録をつけて自分と向き合うよお。ダラダラしてたら10きろ増。もう60きろ手前の58きろになりやっと焦りはじめ、とりあえず今月目標は55きろです。運動と食事制限という王道パターンで頑張りまっすハ...

Height
168cm
Weight
57.8kg(-1.2kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2016/05/07/4173045.html

今日から本格的に… - さららん

甘いもの大好きすぎるけど、とりあえず1ヶ月間は甘いものを控えていこうと思います!

Height
168cm
Weight
57.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/11/16/3930338.html

引きこもり - びゅーてぃー7

今日はお家の片付けとお昼寝三昧カプレーゼ、ビール、BLTサンドを遅めランチ夕飯はチーズケーキ、ピスタチオのケーキ、ビール明日はゴルフレッスンとジョギングでもしよう...

Height
168cm
Weight
57.3kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/11/15/3927850.html

無題 - みくじ

ランニング➕ウォーキングお風呂1時間夕飯なし!

Height
168cm
Weight
57.3kg(-3.1kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2015/11/09/3920409.html

本当に - 心は晴れ

動かないんだ…40代って…(泣)

Height
168cm
Weight
57.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/11/03/3910665.html

26日目 - みんみ

ダイエット記録再開。むくみで体中が痛い(>_<)頑張ってマッサージじして痩せたい!!

Height
168cm
Weight
56.9kg(-1.2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2015/04/17/3576675.html

二日目 - なな子

変わらず生理早くこいこい

Height
168cm
Weight
57.3kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2015/04/03/3553498.html

インフルなおった - kinako

体重怖くて計ってない。58だったらどうしよう。いやだ朝玄米180アスパラ50卵おからやき200鯖の味噌煮400昼ホットリンゴ100アスパラ50

Height
168cm
Weight
57.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2015/02/24/3491694.html

5日目にして減った - 悠

朝食昼食パイン、スクランブルエッグ、サラダ、ハム、カップラーメン、コーンスープ間食ヨーグルト、エクレア、チョコレート夕食蒸し焼き鍋、かんぴょう巻き朝食はねていたので食べていません体重は、おそらくお通じ...

Height
168cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/02/07/3462591.html

やった! - ラムちゃん

久しぶりの更新ですちょっとだけ減りました。運動しないとね。頑張ります

Height
167.9cm
Weight
57.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/02/05/3458657.html

やばい - ななこ

ファー(((o(*゚▽゚*)o)))やばいやばい受験のストレスとか塾の帰る時間おそくなって晩御飯とか食べる時間も遅くなるのだよねあ、、やっぱり塾始まる前にたべるべきか...

Height
168cm
Weight
57.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2015/02/04/3455549.html

5kmウォーキング - mai

久々に運動したー寒かったけど気持ちよかった\(^o^)/

Height
168.2cm
Weight
57.8kg(-2.2kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2015/01/21/3431686.html

1日目 - こしあん

本格的にダイエットを始めようと思って登録。勝手にライバル追加すいません…ライバルというか一緒に頑張りたいと思った方です( ¨̮ )明日は学校とバイトだからとりあえず体重増やさないようにする。...

Height
168cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/01/13/3415482.html

記録のみ - くろごま

インフルエンザ

Height
168.6cm
Weight
57kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2014/12/28/3392721.html

ダイエット9日目 - つかさ

体重増えちゃったー(´°_°`)やはり焼肉の影響はでかかったか!(´×ω×`)

Height
168cm
Weight
57.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/11/14/3324381.html

たすけてー! - 裕美

もうたべないやせる

Height
168.5cm
Weight
57.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2014/10/30/3295112.html

23日目 - みかん

朝◎ご飯、おかか昆布昼◎カロリミット、牛肉野菜炒め、ご飯大盛、ジンジャーエールコップ半分、オレンジジュースコップ半分夜◎ご飯少なめ、おかか昆布、焼き鮭、抹茶塩、梅塩、豚肉野菜炒め少し間食◎レモングラス...

Height
168cm
Weight
57.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/09/18/3209903.html

ジリアン1日目 - Chub

本日は午後から長男のお受験教室。待ち時間の間につい間食してしまった…ので、今朝届いたジリアンのエクササイズを早速実践。…キツくて太ももがシャワー終わってだいぶ経つのにいまだに震えて、産まれたての仔馬の...

Height
168cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/08/20/3148035.html

旅行…の影響(*_*) - くるリん

こんにちは!旅行から帰ってきました!!!おいしいパンや、イタリアン、ビールにワインたらふく食べました( ^)o(^ )おいしかったなぁ~\(◎o◎)/旅行中、4日間は本当に何もしていない(^O^)それ...

Height
168cm
Weight
57kg(-11.8kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2014/08/13/3135544.html

あさ - ぐると。

イチで体重計のったら減ってた!カラオケすごい今日は外食だから夜は運動するよ

Height
167.8cm
Weight
56.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/07/22/3087778.html

理想の美脚 - pachico

昨日しゃぶしゃぶ食べ放題行っちゃって食べ過ぎたー!と思ったけど、体重変わらずセーフ!よかった(o◞ิ‿◟ิo)結局、野菜とお肉で炭水化物はほとんどないからいいのかლ(ʘ▽ʘ)ლたくさん食べれて幸せ〜笑...

Height
168cm
Weight
57.1kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2014/07/20/3084088.html

食べたもの - ゆめち

朝 メロンパン、レモンティー昼 お弁当、水夜 サラダ、オムライス

Height
168.5cm
Weight
57.6kg(-0.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2014/06/12/2996574.html

頑張る - ぷよぷよ

少し痩せた!1ヶ月お菓子食べなかったら、ご褒美にグリーンスムージーの機械買う!→6/5〜53キロまで減ったらご褒美に小顔エステ行く!

Height
168.5cm
Weight
57.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/06/06/2980792.html