ダイエットクラブ

167cm 56.2kgの体型をBMIにすると…

数値 167センチ 56.2キロの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、167cm 56.2kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

167cm ~ 168cm - 56.2kg ~ 57.2kgの人のダイエット日記

なし - マイメロたん

なし

Height
167.5cm
Weight
56.3kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2019/08/04/5372742.html

サボりまくり~ - あああああー

モチベーション保てず

Height
167cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/03/29/5273016.html

再稼働 - Mの挑戦

うわーこんなにご無沙汰していたなんてΣ(oдo)年末から体調不良でお仕事をお休みしています。だいぶ良くなってきたな…と思って体重測定したら変わってなかった⤵︎痩せていて欲しかったな…(´༎ຶД༎ຶ`)...

Height
167cm
Weight
56.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/03/02/5252339.html

食べたい衝動 - yun

食べたい!食べたい!食べたーーーーい‼︎。゚(゚´Д`゚)゚。昨日は飲み会の為、お刺身とサラダをあてにお酒を頂きました。。昨日固形物を口にしたせいか、、食べたい衝動が激しく襲ってくる(ToT)我慢…我...

Height
167cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5212155.html

食事 - あいり

夜はスープ中心にがんばる

Height
167cm
Weight
56.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/11/20/5175131.html

太った - 痩せたい星人

厚みを増した、、、背もでかいから強そうすぎる

Height
167cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/13/5143627.html

ファスティング2日目 - れれれ

今日は全部酵素ジュース!近くのエステにも行き、デトックスな1日でしたー!

Height
167.5cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958565.html

記録用 - あじ

記録用

Height
167cm
Weight
56.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/03/24/4954012.html

2017年3月26日 - ぷーまん

朝一の体重

Height
168cm
Weight
56.7kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/03/26/4581645.html

今日から - 八枝子

3月1日本日からダイエット、というより減量はじまります(`_´)ゞやっていこうと思っていること...縄跳び1日500回以上ウォーキング20分以上青汁果物野菜タンパク質を摂取して、お菓子やジャンクフード...

Height
167cm
Weight
56.7kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/01/4553463.html

8月25日 - まるる

1年前に登録していたこのサイト…。使ってみます(^O^)

Height
168cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/25/4333107.html

久々計ったら落ちてた - ゼニカルダイエット

仕事がハードでバタバタ久々体重測ったら痩せてたこの暑さで 汗も大量だからかな✨目標迄 後2キロ見えてきた〜

Height
168cm
Weight
57kg(-21.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/07/25/4292620.html

12:00お昼 18:30夜 - ワンピースを着るエリ

今日のお昼はゴーヤチャンプルー炊き込みご飯味噌汁サラダソーセージ夜は肉ワカメそばあ、朝はタンドリーチキンサラダ(セブンイレブン)夜にR-1を飲みました。明日はなんキロかな~o(^o^)o...

Height
168cm
Weight
56.2kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2016/07/14/4278462.html

☆ダイエット23日目☆ - キララ

✳︎朝食✳︎おにぎり、味噌汁等(写真)✳︎昼食✳︎弁当ご飯抜き、スープ✳︎夕食✳︎アメリカンチェリー、ヨーグルト、納豆、鮭、ウズラの卵

Height
167cm
Weight
57.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/07/12/4274957.html

5月30日 - miz

生理1週間前なので豆乳摂取開始!夜ご飯も米の代わりに豆腐だし、今日は納豆も食べたし、豆製品たくさん食べてます。胸大きくならないかなーと淡い期待…。体重は順調に減ってきてます。でも昔から2kgくらいはす...

Height
168cm
Weight
56.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4209243.html

さぼり - だんちゃん

さぼってます前ほど食ってないつもりが思い返すと食ってますニキビやばいです気をつけます

Height
168cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/28/4206062.html

56.6kg 27.4% - kyuntan

思ってたより太ってた今日から頑張ろ~

Height
168cm
Weight
56.6kg(+0.6kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2016/05/01/4165141.html

。 - ぶたぶた

記録するぞ!

Height
168cm
Weight
56.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2016/04/10/4134660.html

マジで服がないじゃん - もくれん

三十代前半までは、意識高い系で産後も激太りはなかったはず。でも、田舎に越してきて車移動生活。仕事にも追われ、自分の事は後回し。ストレスも溜まり食生活は乱れまくり。そして、中年期だって言うのに、カロリー...

Height
167cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2016/04/10/4133627.html

寒い - sak

睡眠 5h朝食 オルビスシェーキ、みかん

Height
167.6cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/01/27/4024312.html

ダイエット開始 - 喪

今日はダイエット開始前ということで親からもらった餅を消費。明日から1ヶ月脂肪燃焼スープと踏み台昇降!

Height
167cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/01/04/3992056.html

めも - ぷい

めも

Height
167.5cm
Weight
56.3kg(-5.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2015/11/19/3934476.html

運動 - あき

不足

Height
168cm
Weight
56.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/10/25/3897328.html

31日目 - エイミー

昨日(8/3)から学校の友人らと離島に住む友人の家にお泊りに行ってきました!!それも私だけ自転車で♡♡笑片道50kmでしたが、海沿いの道が10km程続いたのですっっっっごく気持ちよかったです\(^o^...

Height
168cm
Weight
56.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2015/08/04/3771669.html

12日目 - naaaaa

明日までに56.0kgが目標今のところじゅんちょうです。

Height
167cm
Weight
56.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/07/30/3763071.html

体脂肪率23.6 - ゆるりん

体脂肪率23台になってる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ いやっほーぃすんごく嬉しいから、今朝はエクササイズ三昧です(*^_^*)エレガンスストレッチにバレエビューティフルヒップホップアブス...

Height
167cm
Weight
56.4kg(-0.8kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2015/07/16/3739525.html

27_雨、、 - silky

ようやく、RUNモードに入りかけて梅雨に入る前に、できるだけ走りたいと思っていたところ、昨晩は、残業で0時戻り。当然走れず。今朝は、雨。夜も降るのかな~といいつつ、いろんなものが洗い流されるような今朝...

Height
167.6cm
Weight
56.2kg(-3.4kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/06/03/3657457.html

お酒 - ゆきお

最近は毎日お酒を飲むことをやめたせいか、少し体重が落ちました。あと、少したべる量を抑え気味にしてるせいかな夜はなるべくお米を食べないようにしています。でもたまに食べる。お米美味しい。お腹のお肉は減らな...

Height
167cm
Weight
57kg(-1.5kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/05/10/3612933.html

今日から - まな

今日から記録にのこすことに今日は蒸し鶏サラダ手巻き寿司1つ春雨スープチーズケーキこれから会社の飲み会ほどほどに!

Height
168cm
Weight
56.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/17/3577278.html

26日目 - みんみ

ダイエット記録再開。むくみで体中が痛い(>_<)頑張ってマッサージじして痩せたい!!

Height
168cm
Weight
56.9kg(-1.2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2015/04/17/3576675.html