ダイエットクラブ

168.5cm 67.9kgの体型をBMIにすると…

数値 168.5センチ 67.9キロの人のBMIは23.9です。
体型 BMI換算では、168.5cm 67.9kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

168.5cm ~ 169.5cm - 67.9kg ~ 68.9kgの人のダイエット日記

朝の体重 - トモ

久々ログインしたー。年末やばいな。痩せない

Height
169cm
Weight
68.6kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/12/22/5198889.html

わー! - はる

お久しぶりです!春です︎︎☺︎もうすぐ高校生じゃなくなっちゃううう少しずつダイエットに対しての考え方が変わってきてる気がするがんばる!

Height
169cm
Weight
68kg(-15kg)
URL
/diaries/2018/10/12/5142888.html

11日目? - あん

やったー!68kgきた!一時的でも嬉しいな、がんばろう

Height
169cm
Weight
68kg(-9.6kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2018/04/28/4986995.html

はじめの一歩 - こも

今日からここで体重管理しようと思います

Height
169cm
Weight
68.4kg(+0.4kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2018/03/30/4959446.html

ジリアン二日目 - ゆき

筋肉痛がやばいけど今日もがんばりました!体重減ってるけど、水分の差かなぁ朝 コッペパン昼 クリームスパゲティ夜 ゆでたまご、食パン運動 ジリアン初級-20分食パンの消費期限が今日までなうえに冷凍庫ぱん...

Height
169cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/03/20/4950751.html

無題 - みやび

友達の結婚式までに痩せたかったけど結局ある程度痩せてもドレス入らず買い直して参加。産後数年だけど、妊娠前より減ってても全くはまる気配を見せない結婚指輪も諦めてサイズ直しに出した。これが加齢なのか・・・...

Height
169.5cm
Weight
68.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/19/4896263.html

今日からやったるι(`ロ´)ノ - ゆき

三日前から風邪をひき、珍しく食欲が湧かず、ちょうどいいから、二日間プチ断食。そして、今日から本格的にちゃんとダイエット!とりあえずお昼玄米のおかゆとゼリー。夜もゼリー。この風邪が治ったら運動もするぞ!...

Height
169cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889845.html

ホームパーティ - ななこ

これから友人宅でパーティー、しかし遅刻中。ポットラックで、わたしは・レバーペースト・ガーリックトースト・蒸し鶏 with 花椒ソース・ネギのレモンマリネ 粒マスタード風味を作りました。自分の作った料理...

Height
168.5cm
Weight
68.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/10/08/4392069.html

体脂肪やばい - Rico

食事の量は少し気にするようになったけど、家で寝ているだけじゃダメだ。食事もだけど動かなくちゃ。

Height
169cm
Weight
68.2kg(-0.7kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2016/05/25/4201360.html

そろそろ。。。 - スナヲ

約3か月振りの一括入力でございます。。。2月と3月の初旬にガクッと体重が減ったのはインフルエンザのおかげ(苦笑)ワクチン打たねばーーと思っているうちにA型にかかって、もう今年の株の免疫ができたから大丈...

Height
169cm
Weight
68.8kg(-7.7kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2016/04/10/4134698.html

何日目なんだか - ねね

タイトルにダイエット◯日目って書いてたんだけど、もはや何日目なんだかわからない…外食間食し放題で、体重計乗れなかった 笑3日前くらいに、70㌔いや…72㌔越えを覚悟して乗ってみたら、意外や意外、68....

Height
168.5cm
Weight
67.9kg(-6.1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2015/07/28/3760594.html

日記初日 - mi

実際3日目です

Height
169cm
Weight
68.8kg(-5.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/07/24/3753072.html

やる気 - meme

やる気をなかなか継続させるのは難かしい…でも、痩せたい。もっとサクサク体重落ちたらいいのにな

Height
169cm
Weight
68.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/05/30/3650069.html

成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる! は嘘 - O-daisuke

vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる! http://dietclub.jp/labo/01551064は嘘成長ホルモンで筋肉は増えない増えるのは内蔵やコラーゲンなどだけhttp:...

Height
169cm
Weight
68.1kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2015/03/11/3517252.html

- nomax

体重全然減らんのに体力ばっかりついて5キロ26分はコンスタントに切れるようになってきた次は25分切れるようになるのが目標なんか趣旨変わってるような…...

Height
169cm
Weight
68.2kg(-1.8kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2014/09/14/3179173.html

ひさしぶり - かわうそだいえったー

10日前からダイエット再開今度は本気です

Height
169.4cm
Weight
68.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/06/02/2971292.html

最近腹筋にはまる - ゆん

どうしても日記書くのが苦手…でもそれがおっくうでやめてら身もこうもないのでこのサイトはやめないぜ|д・) ソォーッ…最近はまってるのは腹筋!YouTubeでなんやら良さそうなのがあったのでそれをひたす...

Height
169cm
Weight
68.5kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2014/03/13/2807801.html

再開 - しろ

思いっきりリバウンド超えしました。かなり体が重いので ダイエット再開します(T_T)

Height
168.7cm
Weight
68.6kg(0kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2014/02/16/2764481.html

あさごはん - まい@OORer♡

*黒糖パン×2*かじきのムニエル野菜のせ*ハム×2枚*アクエリアスzero×コップ1杯もうちょっとで生理!!!バカ食いせんように我慢する!

Height
169.5cm
Weight
68.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2013/08/13/2443546.html

いやぁ。。。 - 大福

サボったねー、自分www何か月ぶり・・・?前回の日記が去年の9月とかwしっかりリバウンドしたわ。3kgも。。。ダイエットは1日にしてならずとはよく言ったもんだ。もっかい・・・頑張ってみる?相変わらずス...

Height
168.8cm
Weight
68.3kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2013/06/11/2311381.html

出張~ - 彩花

朝5時から出張のため起きました眠いはずなのになぜだかスッキリしかし夕方には疲れて胃がキリキリ痛くて辛かったですが気力で乗りきりました...

Height
169cm
Weight
68.4kg(-4.6kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2013/02/28/2077582.html

12日目 - まったり

とりあえず食べ飲み放題のリセットはできたかもしれない。朝:バケット+スープ(400kcal) 昼:バケット+野菜ジュース(400kcal 夜:すし(700kcal) その他:プロテイン(145kcal...

Height
169cm
Weight
68.4kg(-2.6kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2013/02/26/2070930.html

最近アンコにハマってんの。 - myouga

お久しぶりですが、頑張ってます。最近アンコにハマってんの。しかも自分で作りました。自分でもビックリ。もちろん甘みはパルスイートです。

Height
169cm
Weight
68kg(-4kg)
URL
/diaries/2013/02/11/2036437.html

22日目 - ハイボール

基本的に食事量を半分にして、その分体重減ってきたが、どこまで続くのか・・・・いつも、おなかが空いている。

Height
169cm
Weight
68.4kg(-4kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2013/01/28/2005395.html

間食 - ぶーこ( )^o^( )

ぷくぷくたい 93ちょこ 50

Height
168.7cm
Weight
68.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/04/03/1226559.html

3/29 - よろく君

今日はモムチャンダイエットやった!きっつー!

Height
169.4cm
Weight
67.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/03/29/1215499.html

今日から - G

今日からダイエット再スタート!!当初の目標をクリアしなきゃ。

Height
169cm
Weight
68.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/02/26/1119478.html

ちょっぴり - さっくん

ちょっぴり減ってきた?

Height
169.5cm
Weight
68.6kg(-0.8kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/02/09/1070063.html

15日目(TwTlll) - ゆききち

魔の土日…orzま、負けない!!!!!

Height
168.9cm
Weight
67.9kg(+0.4kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2011/11/14/838704.html

再始動 - メイ

昨日はストレスで暴食してしまった今月末までに-2キロ(今日からだと-3キロ)なんとしてもがんばらなきゃ!!

Height
169cm
Weight
68kg(+1kg)
URL
/diaries/2011/10/20/775337.html