ダイエットクラブ

168センチ 58.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 168cm 58.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.6です。
体型 BMIから計算すると、168センチ 58.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重168センチの低体重
18.5~25普通体重168センチの普通体重
25~30肥満(1度)168センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)168センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)168センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)168センチの肥満(4度)体重

168センチ ~ 169センチ - 58.2キロ ~ 59.2キロの人のダイエット日記

10/26 - さもえど

ここ最近の運動記録。体重はあまり落ちなくなったけど、まあ育休中ほど運動できてないので当然でしょう。こつこつ続けよう。月曜日スクワット15×2火曜日プランク30お腹筋トレ3分水曜日立ちクランチ15×3ダ...

Height
168cm
Weight
59kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5706172.html

2020/06/27 - かたくりこ

記録のみ

Height
168cm
Weight
58.8kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2020/06/27/5606252.html

運動の効果 - むとすけ

今日測定して、出ていない気がしてきた。けど、まずは2ヶ月は続けよう。ダイエット初めて急に3キロ太って、しかも測定したら胸以外増えてた。こんな事ってあるのか、、?来月の頭の測定どうなってるんだろ。ここま...

Height
168cm
Weight
58.3kg(+3.1kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2020/04/01/5539760.html

再開 - ゆみ

ぼちぼちダイエットを再開したので書きます。頑張ろう。

Height
169cm
Weight
58.9kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/01/29/5226327.html

無題 - ゆりお

本気ダイエット始めてます!

Height
168cm
Weight
58.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/06/22/5040084.html

7日目 - mimiko

お腹すく。なんでこんなにお腹空くのか、なんでこんなに我慢できないのか。頑張る!頑張る!頑張る!

Height
168.8cm
Weight
58.6kg(+0.2kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2018/05/30/5018302.html

ハッとした - まゆこ

今、ここを思い出しました(`・ω・´)ノ昨年は、忙しくて忙しくて……未だに忙しいですけど。1週間位前に「私、ヴィーガンになる!」って宣言して、ほぼ出来てるかも(´・ω・`)しかし、ヴィーガンて動物ころ...

Height
169cm
Weight
58.4kg(-13.8kg)
URL
/diaries/2018/03/26/4955482.html

体脂肪・減! - 怜香

一気に減ってくれましたー!夜のお風呂上がり27%順調順調!

Height
168cm
Weight
58.8kg(+0.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/11/29/4855417.html

体重 - dietsuruyo

体重増えたーーーちょっと悲しい。。。

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4809594.html

自分と向き合う - ミレ

仕事で優しくされるのは背が低くて華奢で細い子ばかり。私みたいなただのデカ女は男と同じ扱いでいいように働かされるだけだ。転職しないほうが良かったのかな?と思う時もあるし、してよかったとおもうこともある。...

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/09/23/4790999.html

順調に - 桃

リバウンドしないペースで落ちてていいかんじ

Height
169cm
Weight
58.9kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/09/14/4780944.html

体脂肪減って、基礎代謝量増えた! - 猫ギター

ダイエットスープのおかげかな?

Height
168.7cm
Weight
59kg(-1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/06/23/4686045.html

-9キロ頑張る! - えり

今日から夕食抜き開始!! 頑張って夏までには9キロ痩せるぞ!

Height
169cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/03/12/4566223.html

無題 - たつき

腹筋ローラー 30回腕立て 15回腹筋バキバキにする

Height
168cm
Weight
58.5kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2016/09/13/4358809.html

無題 - nana

再開!!

Height
168.6cm
Weight
58.2kg(-1.8kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2016/07/13/4275846.html

How English training will harm - dietedu

Finance, business, occupations, travel, health, home, transport — everything is open for change, bot...

Height
169cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/27/4252192.html

よく食べたー - さち

朝 バナナ ナッツ昼 鮭の塩焼き、冷奴、サラダ、味噌汁夜 サラダ、かぼちゃ、ステーキ、パイナップル、スイカ夜 カフェオレ、ナッツ今日は食べ過ぎた最近よく食べている。体重が増えたり減ったり安定しないー。...

Height
169cm
Weight
58.9kg(-9kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2016/06/26/4251289.html

むむむ… - ばあちゃん

増えてる:-O

Height
168.5cm
Weight
58.2kg(-0.6kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2016/05/05/4169906.html

久しぶりすぎて・・・ - なきぼくろの彼女

あれから往く年も過ぎ、現在です。一昨年の秋に泣きぼくろの彼女は元になりました。今じゃ兄弟の様に一緒に暮らしていますwwwwwwwwwwwそんなことはさておき、なぜこんなに体重が落ちたか。ダイエットをし...

Height
168cm
Weight
59kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2016/04/12/4137642.html

1日目 - てんのおと

★1日目★明日から4月だから~明日から!!と思っていたけれど、それは自分に甘い証拠。2016.3.31 スタート朝 100●コーヒー(ココナッツオイル) 昼 500●めかぶ●とりむねアボカドトマト ...

Height
168cm
Weight
58.4kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/03/31/4119195.html

休みは忘れがち - jigglypuff

休みの日のほうが忙しかったりするから、つい記録を取るのを忘れがち。でも朝の計測だけは続けてます。下の子が合宿でいなくて静か。明日は成人式。...

Height
168cm
Weight
58.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/01/10/4000887.html

再出発 - ちぃちゃん

ずっと顔出してなかったけど、また1からダイエット始めるぞ!いつもストイックすぎて続かないから、こんどはゆるく、ながく、続けられるようにしよー!早速明日は飲み会と言う誘惑゜゜(´O`)°゜アルコールは一...

Height
168cm
Weight
59kg(0kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2015/12/04/3955846.html

むしろ増えてる>_< - アン

昨日はしゃぶしゃぶパーティーだったから増えるだろうと覚悟してたけど、ダイエットスタート時より増えてるとは…今日は会社帰りに二駅歩きます!

Height
169cm
Weight
59kg(+0.2kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2015/11/30/3949308.html

58キロ台突入 - たなばた

起床5:30。朝:おかゆ(ごましおかけ)、からあげ2個、おみおつけ少し、きんぴらごぼう少し、豚汁。昼:ツナサンド(チーズ入り)、夕方:缶コーンスープ。間食:アルフォート1枚、チョコサンドクッキー1枚、...

Height
168cm
Weight
58.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/10/30/3906299.html

暑させいか - くまくま

連日の猛暑日のためバテバテですなぁ炎天下での仕事ではないですが風がなければ、サウナ状態での仕事だからきつい そのためか少しずつ体はしぼれてきている感じ出来れば筋トレが出来ればグッドなのですが…...

Height
168cm
Weight
59kg(-2.3kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2015/08/04/3772150.html

生クリームカステラ - のんたん

賞味期限が近くなった生クリームを使い、カステラとケーキ風にして食べてしまった。食べると直ぐ増えてしまう。でも、食べないとストレスだから…体脂肪率も直ぐ増える…悲しい。...

Height
168.6cm
Weight
58.8kg(-2.5kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2015/07/05/3719634.html

朝食 - rnarip

バナナとヨーグルト

Height
168cm
Weight
58.7kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/28/3707015.html

無題 - なな

バナナ 二本 150豆乳おにぎり小 2個 250ウインナーロール 200カフェフラッペ 200肉まん 250

Height
169cm
Weight
58.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/06/19/3690877.html

ダイエット - まめ子

朝プチトマト3個昼珈琲豆乳 夕方おにぎり和菓子夜サラダ筍と鶏肉煮物ヨーグルト

Height
168cm
Weight
58.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/05/21/3634196.html

G.W最終日! - はな

結局出掛けては美味しいものを食べてしまい、スタート 当初より体重UPしてしまったー。今日はお家で家事DAY。よし!今日からまた頑張るぞ〜!

Height
168.4cm
Weight
58.5kg(+1.3kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2015/05/06/3606648.html