ダイエットクラブ

168センチ 67.3キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 168cm 67.3kgの人のBMIは23.8です。
体型 BMI換算では、168センチ 67.3キロの人の体型は普通体重です。
BMI基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

168センチ ~ 169センチ - 67.3キロ ~ 68.3キロの人のダイエット日記

3日目 - 67(むな)

昨日は掃除をずーっとしていて4時寝、そしていつも通り起きたので眠い眠い1日でした。もう寝ないと、成長ホルモンが出なくて痩せないよー。早く寝ます。おやすみ。野菜不足です。おやすみ。...

Height
168cm
Weight
67.8kg(+0.2kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2021/06/09/5855420.html

本日の計量 - スーパーウェルター級♂

まあ、こんなもんでしょう、、、

Height
168cm
Weight
67.4kg(-4.9kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2021/05/06/5831585.html

239 - りー

〜239日目〜週末はまた好き勝手食べちゃった(^◇^;)ケーキ食べすぎた。苦笑炭水化物もアホみたいに食べてる習慣から中々抜け出せない〜食べないといけないのがもろもろあるので夜は早めに食べる生活してみよ...

Height
168cm
Weight
67.8kg(-13.2kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/02/08/5773157.html

71日目 - よっこ

記録

Height
169cm
Weight
68kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/10/10/5693400.html

ジムに入ってから、もうすぐ一年\(//∇//)\ - Non

あまり思うようには減らない脂肪さん達。でも、ひとまず1年続いて継続的に運動出来てることを褒めてあげようと思います\(//∇//)\食欲の秋ならぬ筋トレの秋(●´ω`●)子供が大好きなキャラおばみつ❤️...

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2020/09/01/5661157.html

今日は - ななみん

運動しました

Height
168cm
Weight
67.5kg(-5.9kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2018/08/11/5087123.html

d30 - あきな

昨日は日本代表戦!!さいこうの試合でしたー!!興奮したしあんまり食べてないんだけど、体重増加、なんでだろう今日で6月終わり!海の日チャレンジつづいてる!...

Height
169cm
Weight
67.8kg(+3.6kg)
URL
/diaries/2018/06/30/5047653.html

まだまだ続く春休み - puddle

進級の準備。雑巾の作り方にまで指定がある…。細かいことが山積みなのに、子供がいるとあっという間に1日が終わり、なかなかはかどらない。モヤモヤ。歩数計6027歩...

Height
168cm
Weight
67.9kg(-1.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/03/30/4959265.html

今日からやったるι(`ロ´)ノ - ゆき

三日前から風邪をひき、珍しく食欲が湧かず、ちょうどいいから、二日間プチ断食。そして、今日から本格的にちゃんとダイエット!とりあえずお昼玄米のおかゆとゼリー。夜もゼリー。この風邪が治ったら運動もするぞ!...

Height
169cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889845.html

産後 - きっちゃん

一週間検診、久しぶりマックたべた、、眠い

Height
168cm
Weight
68.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/27/4853493.html

よろしく - 彼女募集

よろしく

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4762054.html

68.1 20/100 +0.1 - パピパ

ダイエット開始から20日+0.1なにやってんだかなー数日前からスクワットと足パカもやってるとりあえず、記録!朝さくらんぼ昼冷凍パスタあすけんにお引っ越しこしします!昼冷凍パスタ ボロネーゼ 470k...

Height
168cm
Weight
68.1kg(+0.1kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2017/07/10/4706960.html

無題 - たいちゃん

なし

Height
168.8cm
Weight
67.5kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/05/28/4652993.html

なかなか減らない - ぴょんぴょん

朝御飯たこやき昼御飯ご飯とスープ少しずつコツコツ頑張るぞ!

Height
168cm
Weight
67.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567845.html

復帰44日目 60kg台後半、安定してきた。 - 凍結燃焼

67.4kg(前週比-0.8kg) 仕事が忙しく更新できていなかった。ダイエットの方は随分順調だ、停滞期らしきものも来ていない。かつてと比べ、仕事で体を動かすことが多いので、食べなければ減っていくのだ...

Height
169cm
Weight
67.4kg(-26.6kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2016/09/26/4377159.html

あれ? - しずく

昨日の体重は何だったんだ('ω')…

Height
169cm
Weight
67.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/09/25/4373654.html

8月9日 - もちゃ

もちゃです(^_^)先週体重が69キロくらいまで増加したんですが、仕事でミスをしてあんまり食欲が湧かなくなり68キロまで減少しました。あんまり良い痩せ方ではないと思うけど、、、(´・_・`)笑...

Height
168cm
Weight
68kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/08/09/4313222.html

体脂肪やばい - Rico

食事の量は少し気にするようになったけど、家で寝ているだけじゃダメだ。食事もだけど動かなくちゃ。

Height
169cm
Weight
68.2kg(-0.7kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2016/05/25/4201360.html

今日から - りんこ

GW中なので、ジムはお休み。6/9から頑張るぞ。

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/02/4166543.html

1日目 - kaeru

今日の運動ビリーズブートキャンプ50分今日食べたもの朝おかゆ×ナスと豚肉味噌 昼 どん兵衛カレーうどん488kal  カフェオレ夜 おかゆ×ナスと豚肉味噌食べ過ぎました...

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/27/4114334.html

お通じ - やせこ

夕べ野菜炒めを夜食。今朝お通じ、2回信じられない量の多さ。夜アルコール、夜からガスでお腹すこし痛い。

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/28/3984940.html

自分との戦い - MARI

まわりの環境とのストレスに食べることで満たそうとしてしまう反省

Height
168cm
Weight
67.3kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2015/11/23/3940562.html

試行錯誤 - けい

朝 コーヒー、ルイボスティー、トマトポテトアンチョビのチーズ焼き昼 具だくさんサラダ、ステーキ、ご飯、コーヒーゼリー夕 アーモンド、コーヒー、卵入り具だくさん味噌汁、大根おろし...

Height
168cm
Weight
68kg(-1.2kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2015/11/20/3936572.html

- あー

Height
168.3cm
Weight
67.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2015/10/20/3900605.html

67.3kg 31.9% - しゃろん

旅行中

Height
168cm
Weight
67.3kg(-0.5kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2015/09/08/3826446.html

10日目 - 空

体重がやっと痩せました!!もうすぐ女の子の日が終わるってことなのかな?ちょっと体重がかわらんすぎて泣けてたけどがんばってこれてよかったなー!これからもがんばろっと!!...

Height
168cm
Weight
67.7kg(-3.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/08/20/3796427.html

何日目なんだか - ねね

タイトルにダイエット◯日目って書いてたんだけど、もはや何日目なんだかわからない…外食間食し放題で、体重計乗れなかった 笑3日前くらいに、70㌔いや…72㌔越えを覚悟して乗ってみたら、意外や意外、68....

Height
168.5cm
Weight
67.9kg(-6.1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2015/07/28/3760594.html

ダイエット生活:1日目 - 風林火山くん

ダイエット再起1日目は、上々・・・。明日もがんばるぞ~~~(≧o≦)ノ■朝スムージー、ゆで卵、納豆、P:25g(P:35g)■昼サラダ(大)、ささみ(約3本)おにぎり(梅)、納豆、豆腐(約1/4丁)(...

Height
168cm
Weight
67.8kg(-0.2kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2015/07/22/3748775.html

10 - ベイマックス

朝、ご飯、サラダ、ウィンナー、納豆 インゲン炒め昼、母手作り弁当夜、パン、アイスえーOFFでした。家着いたの7時半で8時以降は食べないようにしたけれどもだめじゃ。増えちゃった。我慢が足りな...

Height
168cm
Weight
68kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/05/19/3630142.html

記録のみ - diet girl

((((;゚Д゚)))))))

Height
168cm
Weight
67.9kg(-8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2015/04/19/3579008.html