ダイエットクラブ

168センチ 71.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 168cm 71.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは25.2です。
体型 BMIから計算すると、168センチ 71.2キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重168センチの低体重
18.5~25普通体重168センチの普通体重
25~30肥満(1度)168センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)168センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)168センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)168センチの肥満(4度)体重

168センチ ~ 169センチ - 71.2キロ ~ 72.2キロの人のダイエット日記

出戻りです - レイチェル

コロナで在宅勤務になって1年、ここでスタートした時よりさらに増えてる…。さすがに50kg台に入った時には周囲に心配されたのとめちゃくちゃ風邪をひきやすくなったので、ひとまず65kg目標にやっていきます...

Height
168.5cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2021/04/21/5822392.html

17 - 痩せたい母ちゃん

久々に運動したし、夜お酒飲んだから浮腫んで戻ったと信じたい 昨夜は区切りごとにご褒美を決めました!第一は65㌔でGET♡頑張るぞー昨夜✨踏み台昇降(5分)スクワット20ワイドスクワット20腹筋20足パ...

Height
169cm
Weight
72.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/10/04/5687725.html

長い停滞期 - じーく

やっと抜けたかなー。全然減らんかったで日記も更新してなかった。今週末、娘の運動会。70kg切る目標やったけど叶わず。でも見た目はだいぶスッキリした。まだまだ頑張る!マグネシウム摂取で便通がよくなった!...

Height
169cm
Weight
71.7kg(-4.7kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2019/09/26/5415020.html

記録 - いずみん

朝71.8kg

Height
169cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/17/5383244.html

食事制限なんてヤダヤダヤダ! - 不治子

こんばんは(・ω・)ノ昨年10月から再スタートしたダイエット。無事に10キロ減はしたものの、だんだんと思うように落ちなくなってきたなぁと感じる今日この頃…ここからなんだろうなぁいつも挫折しちゃうゾーン...

Height
169cm
Weight
72.1kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2019/03/08/5257261.html

71.4kg 5% - えのきポンズ

体脂肪率5パーセントて・・・

Height
168cm
Weight
71.4kg(-7.5kg)
Fat
5%
URL
/diaries/2018/08/02/5078992.html

ヨガ… - にくじゃが

ヨガ体験に行ってきましたが…私にはあまり合わないようで、全力でヤレるジムの方が楽しさを感じました笑さ、次は何をしよう笑

Height
168cm
Weight
71.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/01/17/4895263.html

ダイエット再開 - ぶひぶひぶー

糖質制限しても落ちなくなってきてたので、4ヶ月ほど糖質とって、今月から再開!3ヶ月で10kg減を目安に、頑張りまーす。

Height
169cm
Weight
71.9kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2018/01/13/4891348.html

8/19 - デブの花嫁

昼 海苔巻き、桃ジュース夜 冬瓜スープ、エリンギとカニカマのアヒージョ、抹茶アイス何も得られない。くそ。

Height
168cm
Weight
71.6kg(+0.1kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/08/19/4751884.html

85日目 - なぎ

完全にダイエットサボってたーーーでも生理終わってとりあえずまた元に戻ったんで、また目標に向かって頑張ってみようと思います。ちょっとやりかた変えようかな。今家に酵素があるので、夜だけ酵素に置き換えをしば...

Height
168.5cm
Weight
72kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4662023.html

飲み会 - シズク

ここのところ飲み会がポコポコあるなぁ。昨日は焼き肉飲み会でした。早く戻れー!

Height
169cm
Weight
71.4kg(-4.1kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2017/05/24/4648014.html

増えてる - あひる

体重、増えてるし(笑)なかなかダイエットに、身が入らない(- -;)どうしたものか…会社の制服がね、チャックが閉まらないのですよ。ベストで隠れているけれども…とってもお高いのです。支給されているスカー...

Height
168cm
Weight
71.8kg(+0.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/06/16/4236365.html

5日目 - po

【入浴】シャワーだけ。仕事で嫌なことが続いて、気分が落ち込む。こんな時、暴飲暴食や甘いものに頼りたくなるのを我慢!そんなことしたら自己嫌悪に陥るの目に見えてたし。そして今は、それで良かったと思う!明日...

Height
168.8cm
Weight
71.6kg(-0.1kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2016/05/16/4187513.html

3週間弱で4kg減! - ゆうま

4月1日より続けていた難消化性デキストリンダイエット若干の上下はあるものの自分には合っているらしく順調に体重減少中。1食に20g溶かすだけでほとんど腹減らないし楽!...

Height
168cm
Weight
72.2kg(-2.8kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2016/04/19/4148046.html

今日の運動 - らんランrun

23km ジョギング消費カロリー1731kcal許容カロリー4331kcal昨日、休日出勤だったので、今日はガッツリ走ってみた。

Height
168cm
Weight
71.7kg(-1.7kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2016/02/21/4063131.html

激太り… - ぴの

久々にここに戻ってきたら…この時は今よりもまだ少しは細かったのかと余計に落ち込んだ…とにかく、まずは、70キロをきらなければ…12月からの暴飲暴食のおかげで、ここまで増えた人生で最大の体重…本気出して...

Height
168cm
Weight
71.8kg(+5.8kg)
URL
/diaries/2016/02/08/4043025.html

昼 - あおよせ。

リンゴのフランスパン300cal?リンゴとシナモンのパン350cal?明日からパン控える。大好きだけど控える。てか今日リンゴのパン食べ過ぎじゃないか私。笑...

Height
169cm
Weight
71.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/01/30/4029072.html

ショック - momo

予防接種を打ちに行ったら、腕が太かったからか看護師さんに「部活やってるよね?」って言われた...かなりショックだった鏡見るたびどんどん太ってて、スカートが日に日にキツくなってく...太ってるせいで老け...

Height
168cm
Weight
71.3kg(-0.2kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2015/11/20/3936857.html

5日目! - マカロン

どんな運動をしたらいいのか考え中。

Height
168cm
Weight
72.2kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2015/10/11/3877398.html

9月30日 - イザベラ

朝ごはんなしお昼ごはんお弁当

Height
168cm
Weight
72.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/30/3859998.html

お暑うございます - マー

今日は寝坊したけど、天気もいいのでチャリ練にでかけました。が、暑すぎました。。。3時間半ほどの走行の間に3回も座って休憩。苦手なゼリー飲料も摂取。よせばいいのに、脚の早回し練習、ちょっと慣れたせいでペ...

Height
168cm
Weight
71.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2015/07/20/3747068.html

なかなか - なまこ

甘いものがやめられない(꒦ິ⌑꒦ີ)

Height
168cm
Weight
71.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2015/06/26/3704660.html

再スタート - ダイスケ

リバウンドしたぁぁーーー!!4キロ以上増加。。今日昼のカレーを最後にダイエット再開ぞ!!毎日懸垂・腕立て・腹筋!!

Height
168.5cm
Weight
71.9kg(0kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2015/05/08/3610571.html

2日目 - 愛咲李

朝:起きるの遅かったからなし昼:納豆巻き夜:卵焼き、豚肉間食:ポテチ、ビーフジャーキー明日から学校だ(´・ω・`)

Height
168.5cm
Weight
71.4kg(-1.1kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2015/01/07/3405002.html

11/18 - ぷぷこ

朝:チーズパン   飲むヨーグルト昼:簡単ポトフ(白菜・玉ねぎ・キャベツ・ウィンナー)  間食:差入れの肉まん   差入れのワッフル。おいおい。間食しすぎー。でももらうと食べちゃう。夜ご飯はナシで。年...

Height
168cm
Weight
71.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/18/3331088.html

そろそろ - ブレイク

そろそろちゃんと生きよう、、21日にドレス着なきゃならないから、それまでにがんばって減らそう。その後もイベント盛りだくさんだから、痩せて楽しくすごしたい!毎日日記つけるぞー!意識的に生活しよう。...

Height
168cm
Weight
71.8kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2014/11/07/3309624.html

71.3kg 32.4% - 夢を叶える

今日からまた新たに頑張る。目標は今週中には70台にすること

Height
168cm
Weight
71.3kg(-0.3kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2014/10/29/3291782.html

牛乳しか飲んでない - むーむ

724.814334425.4

Height
168cm
Weight
71.8kg(+5.8kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2014/09/24/3221994.html

今日も - とりあえず2ヶ月

しっかりジム行きました!またまた別のトレーナーさんに久しぶりといわれました!もうこれを言われると休んでサボるわけにはいかないという精神が燃えてきますね!(笑)今日もしっかり動きました!明日も行きます!...

Height
168cm
Weight
71.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/07/18/3080812.html

記録 - hiro

155-96-69156-94-108800m

Height
168cm
Weight
71.5kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/07/13/3069151.html