ダイエットクラブ

168センチ 81.1キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 168cm 81.1kgの人のBMIは28.7です。
体型 BMI換算では、168センチ 81.1キロの人の体型は肥満(1度)です。
BMI基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

168センチ ~ 169センチ - 81.1キロ ~ 82.1キロの人のダイエット日記

2021年6月15日~まんぷく~ - STEWART

お腹いっぱい!満腹です!腹八分という感覚を掴むのが苦手なので、最初からプレートに少なめに盛り付けるように心掛けています。今日もそうしたんですが、途中で満腹感がやって来て・・。そこで止めればいいのに、や...

Height
169cm
Weight
82kg(-4.5kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2021/06/15/5859515.html

記録のみ - あおば

記録のみ

Height
168cm
Weight
82kg(-4kg)
URL
/diaries/2021/04/04/5811021.html

さぁ、来週から改めて - かず

先週の腹痛からなんとか1週間さぁ、明日からまたゆるりと頑張る腹痛は、ストレスらしい。様子見に、なった。梅雨の時期 浮腫まないようにちゃんと水分取りなさいとのこと。運動もしなさいね〜主治医ににこやかに言...

Height
168cm
Weight
81.7kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2020/06/07/5589222.html

始めました! - むん太

家で机に向かってるかバイトで立ったまま何時間!って言うのが多いので食事制限型を中心にまず少し痩せて時間がある時にストレッチとか筋トレとか増やしてって体作って体力増やそうと思います!宜しくお願い致します...

Height
169cm
Weight
81.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/12/23/5474564.html

久しぶりの記録 - ちよまる

久しぶりの記録

Height
168cm
Weight
81.5kg(+6.5kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2019/12/17/5470730.html

減ってはきています - ずんどうママ

体重減ってはいます。ただ ちょっと体調不良こうも太っていると 体調悪いのがただの◯◯なのか太っている事による弊害が出てきて不調なのか例えば 高血圧とか高血糖とか脂質異常とかが原因なのかと不安になってき...

Height
168cm
Weight
81.5kg(-2.5kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2019/06/05/5323424.html

65日目 - めぽ

マッスルウォッチング 28分滝汗アセチノ お休み間食 ○お通じ ◎生理 2日目溜まりに溜まってた物が押し出されています!めっちゃスッキリ快便!

Height
168cm
Weight
81.3kg(-1.7kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2019/04/24/5292242.html

中々減らない - ひまわりす

がんばれ、わたし!

Height
168cm
Weight
82kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/08/09/5085486.html

9日目 - 痩せたら野口五郎

今日は昼連れていかれた天一で食べてしまいました

Height
168.5cm
Weight
81.2kg(-1.3kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2017/07/04/4698780.html

金曜日。 - kuromame

おっ!少し減った!

Height
168cm
Weight
81.8kg(-0.2kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2017/06/02/4659900.html

はじめました - たけし

はじめまして!アラサー男子のたけしです。2017年の健康診断で体重が80kgを越え圧倒的肥満に…(泣)2016年の健康診断では68kgだったのでびっくり。ちなみに現状の私のステータス…身長:168cm...

Height
168cm
Weight
81.2kg(0kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/05/28/4653272.html

今日は休み! - J

昨日はスロットで久しぶりにがっつりとやられました(--;)やっぱ上司や仲間といくとやめどきを見失いやすいですね一人なら5000も負ければ即やめて買えるのてすがちなみに花火しか打ちませんが昨日はバジリス...

Height
168cm
Weight
81.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/06/12/4229178.html

2/4 - こーち

記録のみ

Height
168cm
Weight
82kg(-10kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2016/02/04/4037135.html

やった! - ゆーり

久しぶりのこの体重・・・!!まだまだ行けるはずだ!気を緩めるなー!

Height
168cm
Weight
81.8kg(-2kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2015/11/07/3917252.html

再開 - ゆーじ

がんがる

Height
168cm
Weight
81.3kg(+4.3kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2015/05/31/3652648.html

3/5 - あーぽん

記録のみ

Height
168cm
Weight
81.8kg(-5.2kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2015/03/05/3508639.html

続く - mamopai

続く

Height
169cm
Weight
81.9kg(+3.9kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2014/11/25/3342953.html

無題 - ぷくりま

よる、おにぎり、ポテトチップス。北極半ライス。食べたの23時

Height
168cm
Weight
81.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/10/22/3278590.html

再開 - あたりゅー

久しぶりにダイエット再開です。

Height
169cm
Weight
81.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/05/07/2911547.html

久々に - たむたむ

パスワードを忘れて入れませんでした(>_<)久々に。ゆるゆる続けてます。

Height
168cm
Weight
81.5kg(-8.5kg)
URL
/diaries/2013/07/04/2362616.html

一日目 - おしゃべりデブ野郎

豆腐そうめん 84kcalひきわり納豆 90kcalコーヒー微糖 32kcalいか(茹で) 50kcal運動 ウォーキング60分腕立て、腹筋 2セット

Height
168cm
Weight
82kg(0kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2013/06/16/2322080.html

3日目♪ - となりのトトロ

ちゃんと記録しないといけないのにダメダメじゃん

Height
168cm
Weight
81.7kg(-1.3kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2013/03/05/2086633.html

はあ - なな

最近ちょっとサボり気味でした(..)普通にお菓子とか食べました…明日からまたがちでダイエット!野菜いっぱい食べるぞー!

Height
168.2cm
Weight
81.8kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2013/02/17/2050762.html

スタート - ライオン

頑張ります!

Height
169cm
Weight
82kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/01/04/1947988.html

16日目 - さあやん

Max103kgあった頃。あの頃と比べると-20kg以上痩せてることに気付いた♥人間やればできるんやなぁ。。ってなわけでちょっとモチベーションあがりました!プロフィールもちょっと変えて心機一転!!...

Height
169cm
Weight
81.3kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2012/08/31/1635301.html

復活 - やすくん

引っ越しもしたし、一年ぶりにダイエットを再開する。しかしまったく減っておらず失敗。。。今度は無理をせず長期的に頑張るぞ!一年計画だ!!!

Height
168cm
Weight
82kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/07/19/1520631.html

修学旅行わず - ももか

修学旅行わず!とりあえず食べ過ぎた(゚◇゚)明日から頑張るわ。

Height
168cm
Weight
81.3kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/07/14/1505942.html

入社式★ - perosuke34

今日は、少し憂鬱な入社式。デブでスーツを着るのもおっくうなのに、(見事にストッキングの一枚は伝線したし><)挨拶までしなくちゃいけない。人前で話すのがほんとに苦手で、いろいろ考えていたのに案の定、本番...

Height
169cm
Weight
81.8kg(-4.7kg)
Fat
43.9%
URL
/diaries/2012/04/02/1224414.html

頭がボーっとする - ダイエットギタリスト

血圧が高いのかもしれない。頭がボーっとしている。悔しいが、本日は筋トレは中止しておく。

Height
168cm
Weight
81.5kg(-20.5kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2012/03/18/1183004.html

減った - ゆー

特に何もしてないけど減りましたなんででしょう(..)でも明日から卒業旅行で 韓国旅行に行くのでどうなるか気になります(>_<)

Height
169cm
Weight
81.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/03/11/1162311.html