168cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
身長	116.0	121.7	127.7	133.5	140.3	147.3	152.1	155.1	156.8	157.1	157.5	157.7	158.0
体重	21.0	23.3	26.3	29.5	33.9	39.2	43.2	46.5	49.2	51.4	51.7	51.9	51.7
年齢	19	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59	60-64	65-69	70-74	75-79
身長	158.2	158.5	158.7	158.9	159.1	158.4	157.5	157.0	155.3	153.9	152.5	151.1	149.4
体重	50.6	50.4	51.3	51.6	52.2	53.3	53.6	53.3	52.9	52.4	51.3	50.0	51.3

男子の平均身長と平均体重

年齢	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
身長	116.8	123.0	128.1	133.5	138.8	145.1	152.7	160.1	165.4	168.6	170.1	171.0	171.1
体重	21.3	24.0	26.6	29.9	33.5	37.9	43.5	49.0	53.4	59.2	60.5	62.5	62.6
年齢	19	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59	60-64	65-69	70-74	75-79
身長	171.6	171.8	172.1	172.1	171.8	171.5	170.6	169.9	168.2	166.4	164.7	163.5	162.2
体重	63.1	65.7	66.6	68.8	69.2	69.7	68.6	68.2	66.9	65.1	63.0	61.6	60.2

168cm ～ 169cmの人のダイエット日記

86.4kg 27.6% - Big Baka

帰宅時に食堂にて炒飯大盛を食べてしまった。反省。2031

Height: 169cm
Weight: 86.4kg(-5.8kg)
Fat: 27.6%
URL: /diaries/2021/05/06/5832235.html

定着期間やね - richerry

今日もがんばろう【昨日の食事】朝: ヨーグルト昼: 照り焼きチキンサンド夜: 和風チキンカツ、ブロッコリー、白和え酒: 白ワイン、ハイボール【昨日の運動】ストレッチ...

Height: 168.5cm
Weight: 70.5kg(-4.7kg)
URL: /diaries/2021/05/07/5832211.html

【2159】どんなダイエットを？？(67.0) - りぃ

どんなダイエットやったら良いのか迷走中〜(๑˙―˙๑)？最近運動量少ないのでリングフィットアドベンチャー買ってみた❣フィットボクシングもいいんだけど飽きる…(>_<)そして足の裏がめちゃくちゃカサカサ...

Height: 168cm
Weight: 67kg(-4kg)
Fat: 30.3%
URL: /diaries/2021/05/07/5832205.html

無題 - はるぽ

ここ最近は便秘解消に力を入れておりましたが…やっぱ運動せなダメよねw

Height: 168cm
Weight: 93.3kg(-0.7kg)
Fat: 45.6%
URL: /diaries/2021/05/07/5832193.html

066 - にこにこ母さん

娘今日も休園で一緒にお家タイム一日中家で子守りだと何かしらちょこちょこ口に入れている気をつけよう朝150甘いコーヒー牛乳150

Height: 168.9cm
Weight: 70.5kg(-6.3kg)
Fat: 35.4%
URL: /diaries/2021/05/07/5832141.html

58日目 - ペンタ

昨日プチ断食したので1日で1キロ程減ってます。今月中に後5キロ減らせる様に頑張ろう！

Height: 168cm
Weight: 75.2kg(-12.6kg)
URL: /diaries/2021/05/07/5832081.html

53.7 26.5 - おでこ

スクワット

Height: 168cm
Weight: 53.7kg(-1.1kg)
Fat: 26.5%
URL: /diaries/2021/05/07/5832058.html

増えるよねぇ… - あん

昨日、増えるような食事でした。食べながら、あーあ、って思って嫌だった。もっと楽しく何も考えずに美味しいものを食べたい！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡...

Height: 169cm
Weight: 77.4kg(-1.6kg)
Fat: 36.7%
URL: /diaries/2021/05/07/5831993.html

40日目 - 桜

朝ごはん、めかぶ納豆昼カップ麺ニュータンタンメン

Height: 168cm
Weight: 109.6kg(-2.4kg)
Fat: 51.4%
URL: /diaries/2021/05/07/5831790.html

2021年5月6日～ストレス発散！～ - STEWART

秋冬季バレーボールリーグが今日からスタート★ちょっとイライラしていることがあったので、それをゲームにぶつけてストレス発散！！スパイクは1本しか打つチャンスが回って来なかったけど、それが上手く決まったの...

Height: 169cm
Weight: 84.5kg(-2kg)
Fat: 39%
URL: /diaries/2021/05/06/5831649.html

割と運転上手い。(^^)/ - Hymn

3616日目。－23.5㎏。前日比－0.4㎏。 (計量…入浴後夕食前) <ダイエットメニュー> ・ウォーキング(1㎞以上)　…0分・歩数合計(終日計)　　　 …872歩・スレンダートーン　　　 …0分...

Height: 169cm
Weight: 79.3kg(-23.5kg)
Fat: 29.9%
URL: /diaries/2021/05/05/5831636.html

今日のお食事 - マロンクリーム

朝食・・・　カレーライス（白米＆もち麦ご飯、牛スジカレー、チーズ）、　　　　　　コーヒー、　　　　　　　きな粉茶、昼食・・・　蕎麦サラダ（蕎麦、レタス、ツナ缶、三つ葉）、　　　　　　握り寿司６貫（サー...

Height: 168cm
Weight: 49.7kg(-3.3kg)
URL: /diaries/2021/05/06/5831593.html

本日の計量 - スーパーウェルター級♂

まあ、こんなもんでしょう、、、

Height: 168cm
Weight: 67.4kg(-4.9kg)
Fat: 26%
URL: /diaries/2021/05/06/5831585.html

久々の会社 - デトックス44

やっぱ会社にいるとお菓子とかの誘惑がなくていいわ・・・朝、スムージー2杯おやつ　市販のグリーンスムージー昼：グリーンスムージー　おやつ　市販のグリーンスムージー夜どうしようかな･･･夜：納豆　スムージ...

Height: 168cm
Weight: 75kg(0kg)
URL: /diaries/2021/05/06/5831564.html

風邪ひきかけた！ - かいかい

水曜日の夕方、皮膚の痛みと寒気、動悸に気付いてカーブスに行くのを辞めた。幸い食欲があったので兎に角温かいもの！と思い、汁物とタンパク質、その他食べたいと思う物はなんでもとりあえず食べて、風呂で温まって...

Height: 169cm
Weight: 62kg(-2.5kg)
Fat: 32%
URL: /diaries/2021/05/01/5828202.html

61.6kg 26% - Kitty Cat

記録

Height: 168cm
Weight: 61.6kg(-4.7kg)
Fat: 26%
URL: /diaries/2021/04/26/5825831.html

ようやく回復。 - ゆう

身体がおかしくなってから、食べる物もだいぶ変わりました。そんなに自分が弱くなったのかと多少凹んだり。ようやく動けるようになったのでウォーキングから再開。体重は76-77キロ台を推移。仕事柄GWがないの...

Height: 168.5cm
Weight: 77.5kg(-3.5kg)
URL: /diaries/2021/04/27/5825767.html

緊急事態宣言 - イッチー

おはよう☀昨晩の強風は止んで、頭上には青い空が広がっているけれど、空気はひんやり冷たい。さて、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、昨日の２５日からスタートした３回目の緊急事態宣言。住んでいる東京都は対...

Height: 168cm
Weight: 65kg(+1.4kg)
Fat: 17%
URL: /diaries/2021/04/26/5825009.html

久々 - ブーママ

(•‿•)

Height: 169cm
Weight: 77.9kg(-2.3kg)
URL: /diaries/2021/04/25/5824729.html

55日目 - まあ

記録のみ

Height: 169cm
Weight: 84.5kg(-2.2kg)
Fat: 39.8%
URL: /diaries/2021/04/23/5823492.html

いい調子 - カナちゃん

最近また順調に減り始めたな！今年中に50kg代に入れたらいいなぁーゆっくりやってこう♪

Height: 168.5cm
Weight: 68kg(-14.7kg)
URL: /diaries/2021/04/22/5822878.html

出戻りです - レイチェル

コロナで在宅勤務になって１年、ここでスタートした時よりさらに増えてる…。さすがに50kg台に入った時には周囲に心配されたのとめちゃくちゃ風邪をひきやすくなったので、ひとまず65kg目標にやっていきます...

Height: 168.5cm
Weight: 72kg(0kg)
URL: /diaries/2021/04/21/5822392.html

少し減った - かまきゅん

頑張りどころ

Height: 168cm
Weight: 77.4kg(+0.4kg)
Fat: 38.5%
URL: /diaries/2021/04/15/5818469.html

無題 - さ

体重計を変えてからこちらに記録しなくなってしまった。新しい体重計はアプリで勝手に記録してくれます。体脂肪率が前の体重計より低く出るので嬉しい。どちらを信じれば良いのですか？...

Height: 168cm
Weight: 55.4kg(-3.4kg)
Fat: 24%
URL: /diaries/2021/04/14/5817512.html

雨降り - love

また久しぶりになってしまった！なかなかダイエットできてないよ・・・(๑>　<๑)きのうは初ウーバーでピザ頼んでみました♪配車の方のウーバーアプリ入れてたら、勝手に初回3000offクーポンが時々来てて...

Height: 168cm
Weight: 66.5kg(+2.5kg)
URL: /diaries/2021/04/13/5816808.html

記録のみ - あおば