ダイエットクラブ

169センチ 71.5キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 169cm 71.5kgの人のBMIは25です。
体型 BMI換算では、169センチ 71.5キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重169センチの低体重
18.5~25普通体重169センチの普通体重
25~30肥満(1度)169センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)169センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)169センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)169センチの肥満(4度)体重

169センチ ~ 170センチ - 71.5キロ ~ 72.5キロの人のダイエット日記

継続 - やすくん

朝:バナナヨーグルト、コーヒー昼:ツナサンド、コーヒー夜:タラのムニエル、ブロッコリ−、ゆでたまご

Height
170cm
Weight
72kg(-11kg)
URL
/diaries/2021/01/13/5755460.html

17 - 痩せたい母ちゃん

久々に運動したし、夜お酒飲んだから浮腫んで戻ったと信じたい 昨夜は区切りごとにご褒美を決めました!第一は65㌔でGET♡頑張るぞー昨夜✨踏み台昇降(5分)スクワット20ワイドスクワット20腹筋20足パ...

Height
169cm
Weight
72.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/10/04/5687725.html

とりあえず - アクア

はじめましたよく機能がわからないから適当にポチります

Height
170cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/20/5600006.html

順調? - 米俵を背負って走る

特にこれと言って努力はしてないが少しずつ落ちている。職場が変わってからなので、仕事のストレスと思われる。良くはない。

Height
170cm
Weight
72kg(-10kg)
URL
/diaries/2020/05/24/5577146.html

報告 - おじゃぼん

今週中には70切りたい

Height
170cm
Weight
71.5kg(-10.2kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2020/03/10/5526127.html

記録 - ケリー

記録

Height
170cm
Weight
71.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/11/26/5457696.html

長い停滞期 - じーく

やっと抜けたかなー。全然減らんかったで日記も更新してなかった。今週末、娘の運動会。70kg切る目標やったけど叶わず。でも見た目はだいぶスッキリした。まだまだ頑張る!マグネシウム摂取で便通がよくなった!...

Height
169cm
Weight
71.7kg(-4.7kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2019/09/26/5415020.html

70kgの壁 - めがね

体重が70kgを切ろうとすると、毎回身体や仕事で不調が起こってダイエットを中断せざるを得なくなります。今回は睡眠不足になり、1.5kgほどリバウンドしてしまいました。中々、難しいですね。次こそは突破し...

Height
170cm
Weight
72.5kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/09/24/5413304.html

記録 - いずみん

朝71.8kg

Height
169cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/17/5383244.html

食事制限なんてヤダヤダヤダ! - 不治子

こんばんは(・ω・)ノ昨年10月から再スタートしたダイエット。無事に10キロ減はしたものの、だんだんと思うように落ちなくなってきたなぁと感じる今日この頃…ここからなんだろうなぁいつも挫折しちゃうゾーン...

Height
169cm
Weight
72.1kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2019/03/08/5257261.html

1日目! - みずほ

まず食事から改善しようと玄米に挑戦。よく噛むと満腹感があるなぁ。あと、小腹が空いたときのおやつはゆでたまごで。

Height
170cm
Weight
71.8kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5022555.html

ダイエット再開 - ぶひぶひぶー

糖質制限しても落ちなくなってきてたので、4ヶ月ほど糖質とって、今月から再開!3ヶ月で10kg減を目安に、頑張りまーす。

Height
169cm
Weight
71.9kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2018/01/13/4891348.html

朝はかるだけダイエット アプリを併用してみる - ダイエッター3440

記録するだけのアプリでは、減量ペースが正しいが正しいかどうかがわからない。ここで記録するとともに、朝はかるだけダイエットを利用してみます。...

Height
170cm
Weight
72kg(-3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/08/15/4747529.html

増えてる - タイム

増えててショック‼️糖分取り過ぎだと思う。今日から、また、頑張る❗️

Height
170cm
Weight
72.1kg(+0.2kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/07/25/4723179.html

からだが重い - 豆腐屋とーふー

痩せたい

Height
169cm
Weight
72.4kg(+4.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/06/11/4670956.html

昼 - あおよせ。

リンゴのフランスパン300cal?リンゴとシナモンのパン350cal?明日からパン控える。大好きだけど控える。てか今日リンゴのパン食べ過ぎじゃないか私。笑...

Height
169cm
Weight
71.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/01/30/4029072.html

ダイエット頑張る - waiwai

昨日朝 プロテイン昼 鶏飯どんぶり夜 ごはん 味噌汁 卵 炒め物チョコレート プリン どら焼き もちぷにょ朝 水 サプリ

Height
170cm
Weight
72kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/12/03/3953716.html

今日 - ゆー

体重結構おちたなー(*>▽<*)ゞ頑張ってます!

Height
169.5cm
Weight
72kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2015/08/30/3812315.html

もう一度 - noosynniks

頑張ってみよう

Height
170cm
Weight
72.3kg(-5kg)
URL
/diaries/2015/08/21/3798607.html

- - もとき

階段7F 135段 上り*2階段7F 135段 下り*1

Height
170cm
Weight
72.4kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/08/20/3796507.html

( -。-) =3 - デブ汰

はぁーストレス半端ない

Height
170cm
Weight
71.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2015/07/08/3726027.html

プチ断食結果 - ウシ

昨日の朝から今までプチ断食してみた結果74.7→71.7-3キロ(^o^)‼︎どれだけ老廃物たまってたんだ(笑)でも胃がスッキリして気分がいいですあとこんだけ減ったてことは水分不足だと思うのでしっかり...

Height
170cm
Weight
71.7kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2015/06/24/3700106.html

ひる - たん塩

外食パンケーキ

Height
170cm
Weight
72.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/05/02/3601472.html

美禅食始めました! - 昔姫。

美禅食始めて5日です。順調に減ってます。アミノ酸ダイエット+東大式ウォーキングも続けています。ダイエット前の体重に戻って第一関門突破したので次は60㎏台突破したいと思います!...

Height
169cm
Weight
72.5kg(-0.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/04/09/3563758.html

記録のみ - 不二子

やや減ってきてる。年末までに70きりたいなぁ。

Height
170cm
Weight
72.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/11/06/3309369.html

土日お祭りいった。 - なつ

彼が来たので土日にお祭りいってたべてしまった。。

Height
170cm
Weight
72.4kg(-0.6kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2014/10/21/3276973.html

サツマイモ始めます - ぴょん吉☆

土日の記憶がほぼないくらいに飲み歩いた週末でした・・が、何故か減ってる・・人体の不思議。とりあえず、昼前に間食でサツマイモ生活はじめました。小芋一本でびっくりするほどの満腹感で昼飯をセーブ。夕食にも小...

Height
170cm
Weight
72.2kg(-0.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2014/09/02/3174335.html

昨日からDiet Club始めました! - となりの席

明日からヨーロッパ出張。ビールが美味しいけど、飲み過ぎや食べ過ぎしないように、注意しますあす。

Height
170cm
Weight
71.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/04/06/2849643.html

71代 - ゆうじん

ゴールデンウィークまでに70きるぜ

Height
170cm
Weight
71.9kg(-14.1kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2844119.html

15日目 - なー

今日はがんばれた!ジムではじめてボクササイズやってきた!朝 なし昼 ごはん、サバ、ネギトロ、キャベツ、味噌汁夜 もずく、おくらマヨポン間食 チョコ、あんぱん半分...

Height
169cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2014/03/03/2791698.html