ダイエットクラブ

169cm 78.5kgの体型をBMIにすると…

数値 169センチ 78.5キロの人のBMIは27.5です。
体型 BMI換算では、169cm 78.5kgの人の体型は肥満レベル1です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

169cm ~ 170cm - 78.5kg ~ 79.5kgの人のダイエット日記

無題 - TONKATSU

Height
170cm
Weight
79.4kg(+5.8kg)
URL
/diaries/2017/10/18/4817192.html

10/5総括 - ミンコフ

記録のみ☻

Height
170cm
Weight
79.1kg(-14.4kg)
URL
/diaries/2017/10/16/4814634.html

ラーメン - ケタコ

近所でラーメンフェスタなるものをやっていて、夕方から旦那と息子を連れて行ってしまったΣ(ノд<)日本中のラーメンに負けた…運動特になし朝ごはんごはん、味噌汁、ハムエッグ、ちくわ鯖のおろしポン酢昼ごはん...

Height
170cm
Weight
79.4kg(+0.9kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2017/10/08/4807524.html

お久しぶり更新(^^; - とんチャン

すっごい久々更新(・・;φダイエットは頑張っていましたよ~今は夜だけ揚げ物&炭水化物を抜いて…あとは好きなものを食べる(* ̄∇ ̄*)そして…大嫌いな運動(-""-;)筋トレをメインに頑張ってます(笑)...

Height
169cm
Weight
78.9kg(-30.1kg)
URL
/diaries/2017/04/28/4617847.html

二日目 - tor

昼食デリサラダで減筋肉量減らさずが目標

Height
170cm
Weight
79.1kg(-0.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/04/19/4608007.html

コンビニは悩む - あきふく

今日の仕事の休憩にたべるご飯をコンビニで調達!一度手に取った四種のチーズのグラタン。444カロリー戻して!鶏団子のお鍋風。180カロリーにした!自分に勝った!(ง ˙ω˙)ว ...

Height
170cm
Weight
78.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/12/17/4469548.html

再チャレンジ - ボンバイエ

リバウンド後の再チャレンジです無謀な挑戦かもしれませんが、やり遂げたいと思います!

Height
170cm
Weight
78.8kg(-0.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2016/09/27/4377091.html

無題 - ai

:::あさ:::ごはんキムチアスパラとカツオたたきのサラダ:::ひる::::::よる::::::反省:::

Height
170cm
Weight
78.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/09/23/4371180.html

246日目 - ak

おはようございます。今日も天気がいいですね。仕事行ってきます。

Height
169cm
Weight
79.3kg(-2.7kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2016/08/26/4334075.html

日中は - 笑う三日月

暖かい。ボーっとしてたら1月終わりそう。うーん・・・1:09分で27.1km680kcalの消費。日が出てると着る服減らせていいなー、日中走りたい

Height
169cm
Weight
79.3kg(-3.8kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2016/01/31/4031077.html

11日目 - まお@

全然パッとしなーい(TT)テレビで見たレギンス入浴法試し中♪甘酒は飲めないからレギンスだけ(TT)効果あるのかさっぱり(笑)レギンス一枚しかないから洗濯大変!最近生理終わって二日間くらい食べまくる日々...

Height
169.5cm
Weight
78.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2015/11/13/3926484.html

寝不足 - みゆ

まぁいにちまぁいにちボクはダイエット♪

Height
170cm
Weight
78.6kg(-1.4kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2015/06/20/3691463.html

3日目 - takkan

3日目

Height
170cm
Weight
79kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/05/09/3612596.html

生理中… - 白子

体重増加は否めないのかなぁ…今朝 飲んだと思ったサプリ類も飲んでなかった↓↓最悪。_...( Д )..._。〇朝食・ブラックコーヒー・白湯〇昼食・ブラックコーヒー〇夕食・かきたまそば1人前・マグロの...

Height
169.9cm
Weight
78.6kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/03/09/3513804.html

減った - 目指せ白デニム!ちゃん

朝はヨーグルトplusキウイ昼は普通に食べる夜は蕎麦or軽くしか食べないを一週間くらい続けました。食欲が段々おちてきました。同時に体重もちょっとだけおちました。嬉しい!...

Height
169cm
Weight
79.3kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/01/19/3427516.html

体重計 - ちくわ

今日、新しい体重計買いました。タニタの50グラム単位で測れるやつ。前のは10年位前ので、200グラム単位でしか測れないし、体脂肪率が壊れてて測れなかったので、新しいのにしました。そして測ってみてビック...

Height
169cm
Weight
78.8kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2014/11/23/3339524.html

脂肪蓄積中 - だいえっとあめ

何と無く体重が減ってます。しかし、運動、筋トレ何もかもしてません。食べ物も割と雑に食べたいだけ食べてます。筋肉落ちながら脂肪増えてて、筋肉が落ちるペースが上回っているのでしょうwあと一ヶ月だけこんな生...

Height
170cm
Weight
79.1kg(-11.9kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2014/10/13/3261537.html

リラックスヨガを開始 - スターサファイア

寝る前にヨガを始めました。強烈なストレッチの連続で自分の体が固くなってることを思い知りました。最後の屍のポーズで熟睡してしまいます。そしてトイレに行きたくなります。これはヨガが効いてる証拠なのだそうで...

Height
169cm
Weight
78.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/05/23/2947205.html

ダイエットに関係無いが - ひろ

最近知らない番号からの着信多すぎるてか、間違って掛けちゃったし番号変えるべきかな

Height
170cm
Weight
78.9kg(-4.8kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2014/03/21/2822906.html

1日目 - けいさん

変化なし

Height
170cm
Weight
78.9kg(-0.1kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2014/01/30/2732746.html

ジョギング - すー二郎

ジョギングを始めて一週間半

Height
170cm
Weight
79.4kg(-1.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2013/08/24/2463618.html

食事 - てる

ヨーグルト、玄米ブラン、豆乳麻婆豆腐定食ヒレ肉野菜蒸し海苔ビールソーセージトウモロコシ反省。。。

Height
170cm
Weight
78.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2013/07/11/2375863.html

太ったーーー - あおい

なんか太った・・・スイカか?それとも暑さによる運動不足か?一体どっちなんだ・・・いや、両方だろかな。はあ・・・・・

Height
170cm
Weight
79kg(+11kg)
URL
/diaries/2013/07/09/2372918.html

増えてる - Lucas Vallay

やはり、夜中に食べてはいけないですな。

Height
170cm
Weight
79kg(+1kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2013/03/25/2131247.html

. - Nozomi.

.

Height
169cm
Weight
78.5kg(-1.5kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2013/02/10/2034425.html

20日目 - トロワ

けっこうがんばってるはずなのに全然体重が落ちない。生理前だからかな。生理終わったらガクンと落ちることを期待しよう。昨晩は子どもを寝かしつけながら八時に就寝。そして3時に目が覚めた。3時おきだけど7時間...

Height
169cm
Weight
78.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/02/06/2026202.html

だいえっとー? - べる

お久しぶりです!忙しすぎて最近ここの事をちょっと投げ出してしまいました・・・wイケナイですね!自戒せねば!ここ最近は修論の打ち上げをしたり↑旅行に行ったり↑彼女と別れたり↓しばらく好き放題したので少し...

Height
170cm
Weight
79.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/02/01/2012891.html

運動ちょっとした - イディアルボディ

1時間歩いた。足くじいた。

Height
169.4cm
Weight
79.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/11/06/1823012.html

膀胱炎に… - 雪だるま

なりそうなぐらい、トイレ我慢してたら…めっちゃトイレがちかい生理前でイライラするし、食欲増加だし、良いコトないな

Height
170cm
Weight
79.3kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2012/10/26/1795010.html

アッーー - triglav

腰痛い 

Height
170cm
Weight
78.7kg(+0.3kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2012/10/16/1768354.html