ダイエットクラブ

169cm 平均体重・体型

169センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

169センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、169センチの平均体重を算出してみました。

169センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)59kg20.66
20代(20~29歳)58.9kg20.63
30代(30~39歳)61.8kg21.63
40代(40~49歳)63.7kg22.29
50代(50~59歳)64.4kg22.55
60代(60~69歳)65.9kg23.07
70歳以上65.7kg23
全体64.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

169センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)60.2kg21.07
20代(20~29歳)66.1kg23.14
30代(30~39歳)69kg24.16
40代(40~49歳)69.4kg24.29
50代(50~59歳)68.1kg23.83
60代(60~69歳)68.5kg24
70歳以上66.7kg23.34
全体67.6kg23.66

169センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「169センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

169センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳54.2kg
中学2年生 13歳56.4kg
中学3年生 14歳58.4kg
高校1年生 15歳59.7kg
高校2年生 16歳60.5kg
高校3年生 17歳60.7kg

169センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳54.1kg
中学2年生 13歳54.9kg
中学3年生 14歳56.5kg
高校1年生 15歳59.3kg
高校2年生 16歳60.1kg
高校3年生 17歳61.3kg

169センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

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Height
169cm
Weight
77.6kg(-9.4kg)
Fat
39.1%
URL
/diaries/2021/02/28/5786317.html

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Height
170cm
Weight
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/diaries/2021/02/18/5779824.html

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Height
169cm
Weight
73kg(-5.3kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2021/02/10/5774547.html

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Height
169cm
Weight
73.2kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2021/02/10/5774443.html

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Height
170cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/06/5771345.html

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Height
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Weight
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URL
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Height
169cm
Weight
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URL
/diaries/2021/01/20/5759888.html

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Height
170cm
Weight
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Fat
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URL
/diaries/2021/01/15/5756693.html

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Height
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/diaries/2021/01/13/5755460.html

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Height
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Weight
60.7kg(0kg)
URL
/diaries/2021/01/11/5753998.html

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体重

Height
170cm
Weight
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Fat
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Weight
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/diaries/2020/12/08/5733911.html

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/diaries/2020/11/13/5718366.html

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Height
170cm
Weight
66.5kg(0kg)
Fat
16.8%
URL
/diaries/2020/11/07/5713892.html

禁酒中 - いのうえ

健康診断を今月末に控えて禁酒中。ダイエット記録をさぼっていた間、暴飲暴食だったので心配したがさほど大きな増減なく一安心。相変わらず朝は抜いて、昼は好き放題食べて夜は糖質制限。...

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Weight
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/diaries/2020/11/01/5709308.html

わたし的にベストなダイエット方法 - きぎ

これまで長年にわたってダイエットしてきて、自分の体にあった一生続けていける方法は、・ぬるい水を毎食前に700ml飲む・一日に合計2リットル水を飲む・食事はゆっくりよく噛む・毎日10分程度の負荷の高いス...

Height
169cm
Weight
53.7kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/10/19/5700327.html

久しぶりに - みかん

ダイエット日記つけることにしました。コロナ太りで増えた体重が戻りません(>_<)食生活も乱れたまま過ごしているので見直していけたらと思っています。まずは2週間後の友達と会う日までに浮腫みだけでもスッキ...

Height
169.9cm
Weight
61.3kg(-0.3kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2020/10/17/5698633.html

3日目 - うた

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Height
170cm
Weight
80.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/10/15/5697145.html

71日目 - よっこ

記録

Height
169cm
Weight
68kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/10/10/5693400.html

17 - 痩せたい母ちゃん

久々に運動したし、夜お酒飲んだから浮腫んで戻ったと信じたい 昨夜は区切りごとにご褒美を決めました!第一は65㌔でGET♡頑張るぞー昨夜✨踏み台昇降(5分)スクワット20ワイドスクワット20腹筋20足パ...

Height
169cm
Weight
72.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/10/04/5687725.html

無題 - ジェラニエ

一日おき断食中、例外的に二日断食明けの測定。今日と明日は例外的に食事。二日断食、一日食事のサイクルが一番いい気がする。

Height
169.8cm
Weight
59.3kg(-19kg)
Fat
14.2%
URL
/diaries/2020/10/02/5686572.html

久しぶりの更新! - sanakuma

日記は三日坊主!笑仕事に育児に忙しく、ケータイ開くのは必要なやり取りのときだけで、気付けば10月でもダイエットと記録は継続してました!9/29、3桁抜け出しましたー!自分にパチパチ~!◯毎日の食事◯野...

Height
170cm
Weight
98.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2020/10/02/5686428.html

久しぶりの更新 - 元年生まれの豚

しばらく中断してました。

Height
169cm
Weight
92.7kg(-7kg)
URL
/diaries/2020/09/28/5683125.html

うおおおお - さき

来ました謎のストンと落ちる期間笑生理中なのにラッキー✌昨日は週1ママさんバレーの日だったので頑張って動きました✨生理終わりにあと1kgくらい落とせるように頑張っていこう!でも今日はママ友とランチ...

Height
169cm
Weight
74.9kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2020/09/18/5674761.html

標準体重 - dais

ついに標準体重だぜー

Height
169.7cm
Weight
64kg(-30kg)
URL
/diaries/2020/09/17/5674603.html

友達 - からあげレモン

お友達が、体型維持に成功している。もともと細い子ではあったのだが、今日SNSにあげていたデータが素晴らしすぎた。体脂肪率19.40BMI17.1体内年齢23歳(40代)ちょっと筋肉とか推定骨量は少ない...

Height
170cm
Weight
76kg(+0.2kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2020/09/04/5663684.html