ダイエットクラブ

170.5センチ 体重とBMI・体型

身長170.5センチの人を対象としたページです。このページでは、身長と体重との関係や、170.5センチの人が書いているダイエット日記の新着書き込みを見ることができます。また最後には、170.5センチの方の体型別リンク(標準体重、理想体重、美容体重、モデル体重、平均体重)も合わせて掲載しております。

170.5センチの人にとっての体重

自分の身長と体重について、どの範囲が適切なのか、正確に把握している方は少ないのかもしれません。一般的には、BMI数値を基準にして考えることができますが、そのBMI数値についても計算方法があるため、すぐにパッとご自身の適正体重を導くことは簡単ではありません。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

BMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類
18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

このBMI数値、最近では健康診断の結果や体重計にも表示されることが多くなってきておりますので、目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

実際に170.5センチのBMIを計算してみた結果

では、先ほどのBMI計算式に、170.5センチのデータを当てはめるとどうなるのか?身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.705 × 1.705 = 64(kg)

この64kgが、170.5センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。170.5センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

標準体重に近づくには

体重と身長から、自分にとっての標準体重や、現在の体重との差が見えてきたのではないでしょうか?しかし、BMIの数値だけ見ても、自分がどの位置にいるのか、いまいちピンと来ないのかもしれません。

そこで、以下に、身長170.5センチの人向けに、BMI数値と体重の対応表をまとめてみました。ご自身の体格が、どこに位置するのか把握することで、今後の健康管理に役立てることができるのではないでしょうか。

肥満度を示す体格指数のBMIと170.5センチの体重との対応表

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、170.5センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算しております。170.5センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

低体重(170.5センチ BMI18.5未満)

BMI体重
1646.5kg
1749.4kg
1852.3kg
170.5cm × 低体重

普通体重(170.5センチ BMI18.5~25未満)

BMI体重
18.553.8kg
1955.2kg ※170.5cmのモデル体重
2058.1kg ※170.5cmの美容体重
20.660kg
※20代女性170.5cmの平均体重
2161kg ※170.5cmの理想体重
2264kg ※170.5cmの標準体重
2366.9kg
2469.8kg
170.5cm × 普通体重

肥満(1度)(170.5センチ BMI25~30未満)

BMI体重
2572.7kg
2675.6kg
2778.5kg
2881.4kg
2984.3kg
170.5cm × 肥満(1度)体重

肥満(2度)(170.5センチ BMI30~35未満)

BMI体重
3087.2kg
3190.1kg
3293kg
3395.9kg
3498.8kg
170.5cm × 肥満(2度)体重

肥満(3度)(170.5センチ BMI35~40未満)

BMI体重
35101.7kg
36104.7kg
37107.6kg
38110.5kg
39113.4kg
170.5cm × 肥満(3度)体重

肥満(4度)(170.5センチ BMI40~)

BMI体重
40116.3kg
41119.2kg
42122.1kg
43125kg
44127.9kg
170.5cm × 肥満(4度)体重

170.5センチの人のダイエット日記(体重や体脂肪の記録あり)

8-4日 - たぬきたろう

体重血圧●9:04/1回130/91/96/▲2回▼137/90/91/▲

Height
170.5cm
Weight
82.4kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2021/08/04/5893896.html

今年中に!! - ダメダメ生活

久々に、115Kgを切った。115Kgを切ったのは、4月末以来、約5ヶ月振り。このまま頑張って、まず、今年中に110Kg以下3月末までに、二桁を目指そう!!それにしても、お腹が空く。つい、お菓子とシュ...

Height
170.5cm
Weight
114.8kg(-13.5kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2020/09/21/5677642.html

久々の記録 - ケロ課長

ライバルの皆様本当にご無沙汰してます。頑張ってますね。ケロ課長は今はダイエットとは真逆のバルクアップ(体重アップ)に方針転換して、ジム通いとプロテイン、BCAAを飲んで、サラダチキンを主食として生活し...

Height
170.5cm
Weight
69.6kg(-15.6kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2019/11/03/5442285.html

初めての投稿 - けんけんぱ

初めまして、けんけんぱと申します!プロフィールを長々と書いたのでダイエットを始めた理由はそういうことです昔の写真を見て今の体や顔と比べるとかなり太ったと気づきました。これからここの方達と切磋琢磨ダイエ...

Height
170.5cm
Weight
68kg(-1.5kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2019/06/22/5337695.html

宣言 - しゅん

本気モードになるために残念なお腹を晒す。頑張ります、、、。

Height
170.5cm
Weight
67kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744513.html

2月7日からスタート - KAMAYAN

2月7日時点で92.4kgだった体重が今日は88.3kgになってました。毎日100gずつでもへらしていきたい

Height
170.5cm
Weight
88.3kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/02/17/4540702.html

さてと - しん

1月末から運動始め、概ね3ヶ月経過で大体10kgの減少6月頭の健康診断までに、80kgを切りたかったが無理そうだ。せめて、80kgにできる限り近づけるのが精一杯か...

Height
170.5cm
Weight
86.3kg(-8kg)
URL
/diaries/2016/05/01/4164175.html

無題 - はらみ

去年ものの、スカートが入らなかった!ショック…本腰でやらねば

Height
170.5cm
Weight
64.9kg(-0.1kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2016/03/31/4119990.html

19日目 - 雪子

朝食①ココナッツオイル入りコーヒー、レモン炭酸水朝食②くるみレーズンパン昼食明太パスタサラダ、ヨーグルト間食①ヨーグルト、黒豆30粒夕食サツマイモの煮物、納豆チャーハン、鉄分チーズ1個間食②黒豆10粒...

Height
170.5cm
Weight
66kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/03/17/4100874.html

糖質0g麺 丸麺 - hina

コシがない。とにかくコシがない。伊勢うどんよりコシがない。コシというより歯ごたえが絶望的にない。見た目がいいから余計食べたときのガッカリ感がヤバイ。材としてのスペックはかなり高く、可能性に満ちてると思...

Height
170.5cm
Weight
76.3kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2015/11/26/3944332.html

45日目 - えり

就寝3:00起床9:00

Height
170.5cm
Weight
61.3kg(+1.3kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2015/11/24/3941183.html

再開 - diet9959

しばらく放置してましたが再開します。

Height
170.5cm
Weight
62kg(+2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2015/10/29/3904324.html

きょうから - あゆ

あさ蒸し野菜もやし小松菜たまねぎチアシード紅茶豆乳とうふひるぱんふたつ蒸し野菜あさののこり夜チーズクラッカー蒸し野菜きゃべつもやし豚肉べーこんきのこのソテーワイン しろ...

Height
170.5cm
Weight
66kg(+1kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2015/10/19/3889432.html

- Kaori

夜はごく湯でサウナ〜!ウィルキン炭酸水でおなかいっぱい!レディースディなはずが5時までとかつみーー。明日の夕方の体重が楽しみ!最近遊べてないなーー。さみしーー。...

Height
170.5cm
Weight
62.1kg(-1.9kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2015/08/03/3770462.html

夕方 - たかまえ

測定

Height
170.5cm
Weight
70kg(-5kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758362.html

2日目 - はな

減るよね。置き換えだし、摂取カロリーもかなり制限してるし。続けないと意味がないものだから続けることが大切。ってことで頑張るぞ!酵素のおかげで空腹感はないのが助かるなー。 朝あさりのおにぎり 1個酵素筋...

Height
170.5cm
Weight
59.2kg(-0.6kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/07/11/3730207.html

(´・ω・`)今日の食事と行動2015年5月20日 - マルコメみそ

朝7時08分に起床すかさずBCAA10gを300ccの水に溶かして摂取する。朝7時30分 朝飯作り開始 キャンピングカーの本を見ながらノンビリ朝食作り朝8時20分 今日の朝飯◎コストコのブルーベリーベ...

Height
170.5cm
Weight
64.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/05/20/3631883.html

走った - gumiken

ここのところ走ることが増えたけど腹筋に何ら変化はない。とりあえず継続して走ってみる。http://harabakkibaki.blog.shinobi.jp/

Height
170.5cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/17/3626075.html

まだまだ。。 - シロ

後5キロ。。もうすぐライザップ卒業。。多分糖質食べ始めてしまうだろーなぁー。

Height
170.5cm
Weight
69.8kg(-9.3kg)
Fat
19.6%
URL
/diaries/2015/03/17/3525391.html

2ヶ月目 - あっちゃん

*朝*かんぴょう巻、ミロ牛乳*昼*自作弁当(肉ナス炒め、菜の花おひたし)*夜*麻婆丼、菜の花味噌汁、切干し大根サラダ*間食*明太子味歌舞伎揚げ、アイス、チョコ*運動*なし☆全体的に量は今までより控えめ...

Height
170.5cm
Weight
67.5kg(-0.5kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2015/03/11/3518128.html

いつまでも「メタボ」と言わせない - トム&トム

  メタボ予備軍のおじさんです。本日より糖質オフ・糖質制限ダイエットで目標体重63kgに挑戦しますこのダイエット方法に興味のある方もない方もヨ・ロ・シ・クです...

Height
170.5cm
Weight
70.5kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/02/26/3495798.html

回復中 - 灯

野菜たっぷりの夕飯でパワーチャージ☺︎仕事から帰宅した彼にもおいしく食べてもらえて、少しずつだけど身体もこころも回復中です◎たまに自分を卑下してしまうこともあるし、誰にもわかってもらえないよーとひとり...

Height
170.5cm
Weight
63.9kg(-0.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/02/17/3479437.html

一週間 - さわ

2

Height
170.5cm
Weight
84.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/12/09/3365485.html

今日からやるよ - akiba1201

体重計買ったからやるよ(●ↀωↀ●)✧

Height
170.5cm
Weight
67.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/24/3340738.html

停滞だけど - ティーさん

まあ、3月までに1.5kgくらい減ってくれてばいいのでゆっっくり減ってくれたら良いのだ♪

Height
170.5cm
Weight
60.4kg(-1.1kg)
Fat
13.5%
URL
/diaries/2014/11/07/3310210.html

仕事 - peony

気が重いけど、仕事行って来ます。自分では体重やスタイルもそこそこに仕上げたつもり。まだまだ少しずつだけどポージングも研究して、練習して。キツくない筋トレを地味に毎日やってみたり、夕飯は軽めの早め、お菓...

Height
170.5cm
Weight
54.1kg(-1.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2014/09/17/3207051.html

おぉー - なむ

セブンイレブン、サラダの種類多いしいいねぇ朝】パイナップル 80kcal昼】サラダ(セブンイレブン) 43kcal  ↑名前忘れました(笑)間食】カルピスオアシス 半分   ココナッツ風味豆乳...

Height
170.5cm
Weight
42.3kg(-11.7kg)
URL
/diaries/2014/07/16/3076328.html

2日目朝 - SATOCO

Height
170.5cm
Weight
59.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/07/11/3063088.html

0日目 - ろく

さすがに危機感を覚えたので、ダイエット始めます。だれか一緒にがんばる仲間が欲しかったのでSNSに登録してみました。がんばって続けていきたいです。今日は午前中運動してそのあとずっと寝てて、よるご飯寿司つ...

Height
170.5cm
Weight
74kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/04/2906601.html

どか食い - カンボ

GS再開して5日目。特に好転反応もなく、お通じと肌ツヤは良好。ただ、仕事帰りから夕食が出来上がるまでの時間の空腹に耐えられないよー…◼︎今日の食べもの朝:GS、おにぎり1個昼:豚汁、おにぎり2個夕:差...

Height
170.5cm
Weight
77.8kg(-1kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2014/04/29/2894350.html