ダイエットクラブ

170.5cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

170.5センチの標準体重は64キロです。

170.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

170センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
170cm63.6kg72.3kg
171cm64.3kg73.1kg
172cm65.1kg74kg
173cm65.8kg74.8kg
174cm66.6kg75.7kg
175cm67.4kg76.6kg
176cm68.1kg77.4kg
177cm68.9kg78.3kg
178cm69.7kg79.2kg
179cm70.5kg80.1kg

170.5cm ~ 171.5cm - 標準体重・体型(61kg ~ 64kg)の人のダイエット日記

10/5 - RINA

아침: 오트밀죽 2그릇+ 바나나 1개

Height
171cm
Weight
61.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/10/05/5688378.html

今日からダイエット日記始めます - あんまん

今日からダイエット日記を始めることとなりました、あんまんと申します。夏までに55キロ目指して頑張っていきたいと思います。

Height
172cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/16/5570985.html

深夜にウォーキング - たいが

最近はウォーキングもやってます。涼しくなってあるきやすい夜になってきました!30分で3.3kmでした。プロテインも昨日から始めました!体重減ってから体が軽くなってきたかも。体動かしたくなる気持ちです。...

Height
171cm
Weight
63.6kg(-6.4kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2018/09/08/5111989.html

しっかりご飯(^_^;) - ぱせり

初日からしっかりご飯食べちゃった。気をつけた事と言えば、お米や、炭水化物はいつもより少なめによそったと言うことぐらい…一日中家に居ると食べたくなってあかんなぁ(´△`)...

Height
171cm
Weight
62.6kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/05/03/4623204.html

太った - K

ランニング5km朝ジュース朝プロテイン

Height
172cm
Weight
64kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/05/14/4184149.html

4/25 - みき

今日お菓子2回食べたので今日は我慢!土曜日の約束は自分で守れなかった(>_<)昨日友達が「こないだ夕飯後にアイスとスナック菓子1袋一人で食べちゃったよ~(*_*)」って言ってたけど、それが私にとって日...

Height
171cm
Weight
63.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2016/04/25/4156083.html

雨 - cocorin

朝バナナ、ヨーグルトパン166カロリー、ツナ、きゅうり、ゆで卵、チーズ半分、煮物小間チョコ一粒コーヒー

Height
171cm
Weight
62.3kg(0kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2016/04/08/4131309.html

11日目(20160320) - 大豆

63.6→朝 カフェオレ、ライ麦パン昼 トマトスープ(パスタ入り)、コーヒー夜 シーザーサラダ、サンドイッチ、味噌汁、黒豆、秘伝豆、カフェオレ間 ソフトクッキー、ソフトケーキ、高カカオチョコ、たまごぼ...

Height
171cm
Weight
63.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2016/03/20/4103797.html

初日記 - K

以前から食事制限などはしていたが、最近は停滞気味なのでDiet Clubを始めることにした。定期的にアップしていきたいけど、そのうち飽きないといいなー。目標は現状維持~やや減くらい。体脂肪率が14%前...

Height
171cm
Weight
61.3kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/28/4027069.html

無題 - りりぃ

久しぶりの投稿。投稿しない間にだいぶ減った。

Height
171cm
Weight
61.3kg(-3.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/01/24/4020913.html

やばい - あこ

久しぶりにダイエット開始。今回は6月の結婚式に向けてガチでやる!!とりあえず、スクワット50回。

Height
171cm
Weight
61.9kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2016/01/20/4014944.html

まぁまぁ - リル

です

Height
171.5cm
Weight
63.2kg(-0.4kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2015/12/01/3950982.html

45日目 - えり

就寝3:00起床9:00

Height
170.5cm
Weight
61.3kg(+1.3kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2015/11/24/3941183.html

再開 - diet9959

しばらく放置してましたが再開します。

Height
170.5cm
Weight
62kg(+2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2015/10/29/3904324.html

9月 - M.s diet

9月目標達成10月もがんばる

Height
171cm
Weight
61.7kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2015/09/30/3860123.html

2日目 - だっち

朝プロテインのみで出社。すぐお腹すき、ローソンの低糖質パン食べてしまう昼、チキンサラダと、おにぎり夜あんかけ野菜納豆キムチ、レッスン、バレトン,バレエお腹すき、おやつもちらほら!...

Height
171cm
Weight
62.8kg(-0.2kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2015/08/31/3814894.html

気合いを入れ直して - 恵比寿OL

12月末までに体脂肪を22%まで減らす。体重を55kgまで減らす。

Height
171cm
Weight
61.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2015/08/15/3788823.html

- Kaori

夜はごく湯でサウナ〜!ウィルキン炭酸水でおなかいっぱい!レディースディなはずが5時までとかつみーー。明日の夕方の体重が楽しみ!最近遊べてないなーー。さみしーー。...

Height
170.5cm
Weight
62.1kg(-1.9kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2015/08/03/3770462.html

増えてる(T_T) - チーズ

土日と普通にご飯食べてたら増えてるし。やっぱり子供がいたら一緒に食べてしまう。ジムにも行けないし。しかももうすぐ夏休み(>_<)今日はとりあえずジムとプール頑張る!!...

Height
171cm
Weight
61.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/07/13/3733808.html

おー - るー

少しだけど減ってるラコール効果でもすごく脂が食いたい!

Height
170.8cm
Weight
63.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/07/11/3730677.html

いつになったら!? - きなこラブ

久しぶりの文章日記(^o^)ダイエットを始める直前の体重。私:68kg(171cm)夫:58kg(176cm)今回のダイエットで、私の目標は58kgに設定しているけれど、実は中間目標は62kg。あと8...

Height
171cm
Weight
62.8kg(-5.2kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2015/06/24/3700089.html

10日目 - はま

64台を突破

Height
171cm
Weight
63.7kg(-3.3kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2015/06/18/3688052.html

ぐぅ。 - し

ふにゅぅぅぅ。

Height
171.2cm
Weight
62.7kg(+0.9kg)
Fat
13.8%
URL
/diaries/2015/06/06/3663503.html

1.4増  - 痩せたいでごわす

昨晩 爆発!豚しゃぶチキンタルタル5個特大お好み焼き(ニラと豚肉)マヨ、ソースたっぷりシュガーコーンフレークビール一本

Height
170.8cm
Weight
62.3kg(-1.2kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2015/06/02/3656296.html

あぁ~ - おんだ

昨日から100グラム増えた(; ;)昨日の食事午前中:ところてん2パック、野菜スープのみそして・・・深夜、空腹すぎて何回も目が覚めて・・・思わず・・・野菜スープ深夜のスープがいけなかったのか・・・はや...

Height
171cm
Weight
62.7kg(-8.5kg)
URL
/diaries/2015/05/21/3633201.html

走った - gumiken

ここのところ走ることが増えたけど腹筋に何ら変化はない。とりあえず継続して走ってみる。http://harabakkibaki.blog.shinobi.jp/

Height
170.5cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/17/3626075.html

太った - どんちゃん

もったいない精神で食べたら太った。残ったら次の日食べよう。

Height
171cm
Weight
61.9kg(-1.5kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2015/05/17/3625752.html

1日目 - あまね

朝食パン1枚カステラ1切

Height
171cm
Weight
64kg(0kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2015/04/01/3549943.html

編集中 - ちえぽん

朝 ニラ玉、ポトフ

Height
170.7cm
Weight
62.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/03/17/3525857.html

回復中 - 灯

野菜たっぷりの夕飯でパワーチャージ☺︎仕事から帰宅した彼にもおいしく食べてもらえて、少しずつだけど身体もこころも回復中です◎たまに自分を卑下してしまうこともあるし、誰にもわかってもらえないよーとひとり...

Height
170.5cm
Weight
63.9kg(-0.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/02/17/3479437.html