ダイエットクラブ

170センチの体重とBMIは?男女/年齢別の体重も大公開!

170センチの体重とBMI

身長170センチの人を対象としたページです。このページでは、身長と体重との関係や、170センチの人が書いているダイエット日記の新着書き込みを見ることができます。また最後には、170センチの方の体型別リンク(標準体重、理想体重、美容体重、モデル体重、平均体重)も合わせて掲載しております。

170cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の170cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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170センチの人にとっての体重

自分の身長と体重について、どの範囲が適切なのか、正確に把握している方は少ないのかもしれません。一般的には、BMI数値を基準にして考えることができますが、そのBMI数値についても計算方法があるため、すぐにパッとご自身の適正体重を導くことは簡単ではありません。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

BMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類
18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

このBMI数値、最近では健康診断の結果や体重計にも表示されることが多くなってきておりますので、目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

実際に170センチのBMIを計算してみた結果

では、先ほどのBMI計算式に、170センチのデータを当てはめるとどうなるのか?身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.7 × 1.7 = 63.6(kg)

この63.6kgが、170センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。170センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

標準体重に近づくには

体重と身長から、自分にとっての標準体重や、現在の体重との差が見えてきたのではないでしょうか?しかし、BMIの数値だけ見ても、自分がどの位置にいるのか、いまいちピンと来ないのかもしれません。

そこで、以下に、身長170センチの人向けに、BMI数値と体重の対応表をまとめてみました。ご自身の体格が、どこに位置するのか把握することで、今後の健康管理に役立てることができるのではないでしょうか。

肥満度を示す体格指数のBMIと170センチの体重との対応表

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、170センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算しております。170センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

低体重(170センチ BMI18.5未満)

BMI体重
1646.2kg
1749.1kg
1852kg
170cm × 低体重

普通体重(170センチ BMI18.5~25未満)

BMI体重
18.553.5kg
1954.9kg ※170cmのモデル体重
2057.8kg ※170cmの美容体重
20.659.6kg
※20代女性170cmの平均体重
2160.7kg ※170cmの理想体重
2263.6kg ※170cmの標準体重
2366.5kg
2469.4kg
170cm × 普通体重

肥満(1度)(170センチ BMI25~30未満)

BMI体重
2572.3kg
2675.1kg
2778kg
2880.9kg
2983.8kg
170cm × 肥満(1度)体重

肥満(2度)(170センチ BMI30~35未満)

BMI体重
3086.7kg
3189.6kg
3292.5kg
3395.4kg
3498.3kg
170cm × 肥満(2度)体重

肥満(3度)(170センチ BMI35~40未満)

BMI体重
35101.2kg
36104kg
37106.9kg
38109.8kg
39112.7kg
170cm × 肥満(3度)体重

肥満(4度)(170センチ BMI40~)

BMI体重
40115.6kg
41118.5kg
42121.4kg
43124.3kg
44127.2kg
170cm × 肥満(4度)体重

170センチの人のダイエット日記(体重や体脂肪の記録あり)

26(木) - kokomi

すごく増えた……!のち

Height
170cm
Weight
64kg(-36kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074438.html

85日目 - さーか

おはようございます今日は体重、増えてるけど体脂肪率が減ってる♪昨日沢山食べたのに思っていたほど増えていなかったのでちょっとほっとしておりますでも明日ドーン!ってくるかな?まぁ、出来る事を頑張ろう今日も...

Height
170cm
Weight
69kg(-6.5kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074215.html

92.2kg 変わらず・・・ - イチゴミルク

ちょいと、めげそうになる。間食しなくても減らない日。まぁ、まだ3時だしな(笑)もう少し、6時まで待てば減ってたかもだけど起きたら飲みたくなる水分・・・多飲症だからな・・・やむなし。がんばって生きていく...

Height
170cm
Weight
92.2kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2022/05/24/6073236.html

51日目 - チコリ

やっと61kg台を抜けて60kg台に!食べ物もそんなに気を付けていなかったですが、とにかくこまめに動くことにしたのがよかったのでしょうか。子供たちが忙しくて末っ子に至っては怪我をしてしまったので家事も...

Height
170cm
Weight
60.7kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2022/05/24/6073038.html

土日に太らないための対策。 - スピ

を考えないといけない。

Height
170cm
Weight
58.2kg(+0.1kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2022/05/20/6070797.html

体重は減らしたくない - ようへい

タイトル名の通り、体重を減らしたくないのに、普通に生活すると減ってしまう、、暴飲暴食しまくって、なんとか体重維持。何が以前と違うかといえば、圧倒的に筋トレ不足。カラダを傷めてから、ほんとうに満足にウェ...

Height
170cm
Weight
58kg(-8kg)
URL
/diaries/2022/05/16/6067849.html

92.2㎏ プロテインやめる。 - あゆみーん

今日からプロテインをやめることにしました!だいたい2か月くらい飲んでみたのですが、便秘に効果があったような気がするけど、気のせいかな?カロリー制限してるので、飲んでたマイプロが103キロカロリーと結構...

Height
170cm
Weight
92.2kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/04/28/6057787.html

52.7kg - おはぎ

最近?なのかいつからかわからないけど、やっぱり何だか「わーっ」ってなりがち。「わーっ」を発散してくる。

Height
170cm
Weight
52.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/04/28/6057746.html

自炊を頑張ろうと決意新たに!! - ayumin37

最近、色々ありまして手抜きなものを食べていたのでカロリーを考えて作っていく自炊に切り替えていく所存です(笑)家の人があと2人いるので栄養面考えないとだし・・・と思ってたけど結果的に、自分のためにもなる...

Height
170cm
Weight
93.2kg(0kg)
URL
/diaries/2022/04/19/6052605.html

4月5日 - ぷっく

今朝の体重69.9!数年ぶりに70キロを切った!嘘じゃないかと体重計を何度も見直した(笑)明日にはまた70キロになりそうだけど(^o^;目標までまだまだ頑張らないと。...

Height
170cm
Weight
69.9kg(-3.1kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2022/04/05/6043946.html

いち - いっぬ

はじめる。64→52になる!いや、戻す!あの時のメンタル下さい!やろうかな。な事。朝ウォーキング→ジョギングストレッチ兼筋トレ食事制限ちょっと

Height
170cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2022/03/22/6036505.html

自省 - 砂糖中毒あーみ

家族の誕生祝いで昨日は食べ過ぎてしまった。せめて平日はストイックに過ごそう…。

Height
170cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2022/03/22/6036244.html

やっとー - ありエル

昨日で14時勤務が終了。そして、今日から三連休☺️昨晩は…牛バラすき焼肉カシューナッツ23時に仕事終わっても、まわりはもう寝る時間なので連絡もできず…フェリシモの刺繍キットがあって助かった...

Height
170cm
Weight
83.3kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2022/03/02/6024524.html

71.9kg 23.5% - 伸次

前日計量で1kgUPだったが、ジムプールも行ったおかげ?で800g減多分、ジム行っても行かなくても結果同じだったかもしれないが、健康維持の為と思って、今後もジムは続ける予定早く、71kg台が当たり前の...

Height
170cm
Weight
71.9kg(-8.5kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2022/02/25/6021235.html

無題 - もえな

順調!明日測って60キロ台行けるといいな

Height
170cm
Weight
61.9kg(-3.1kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2022/02/05/6009778.html

はじめまして - かずとし

こないだの月曜からダイエットはじめました。健康診断の数字が何かいろいろ悪く、中性脂肪とコレステロールを何とかしたかったからです。家に月曜断食という本があったので、それをやりはじめています。よろしくお願...

Height
170cm
Weight
72.8kg(-2.8kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2021/12/26/5986187.html

スマイルというアカウントにログインできなくて - あゆみん

スマイルとい名前で活動していたのですが、パソコンモニターが壊れたので、ノートパソコンでやってて、こちらログインしようとしたら、アカウントがわからなくなってしまいましたので本名に近い「あゆみん」に戻して...

Height
170cm
Weight
93.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/12/10/5977418.html

増えた! - よみい

10月結果0.75kg増えてしまいました。

Height
170cm
Weight
72.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/10/31/5953370.html

体重測定 - エンジニア

のみ

Height
170cm
Weight
76.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2021/10/15/5942728.html

本気になってないだけだ - いしやん

全然痩せない

Height
170cm
Weight
97.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/10/05/5936177.html

色々食べまくり - sea-gull

タイトルどおり、今日は色々食べまくりました。しかも家族でステイホームでのんびり過ごしました。【食事】16時間断食実施中(朝)なし(昼)カツカレー(夕)豆腐、納豆、大豆、焼き鮭、揚げどり...

Height
170cm
Weight
132.2kg(-0.2kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2021/09/26/5929926.html

2日目(-1.2kg) - くま子

とりあえず、一日目成功!!朝一の測定で-1.2kg減ってた〜(*°∇°*)ノお腹ぺこぺこなので先ずは、朝ヨーグルト!!そしてご褒美スイーツカタラーナ♡朝食572kcal・ブルガリア低糖 144kcal...

Height
170cm
Weight
100.6kg(+9kg)
URL
/diaries/2021/09/21/5926255.html

なかだるみ〜 - mo!

前撮り11月22日なのに!しっかり!!朝 ラーメン 焼きおにぎり コンブチャ昼 焼きおにぎり サラダ コロッケ パスタ 梨 ちーちく (お弁当)...

Height
170cm
Weight
68.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2021/09/09/5917583.html

健康診断いった - こもも

健康診断行ったから記録しとこうと7ヶ月ぶりに戻ってきた血圧104,60身長170.1センチ(3ミリ縮んでた)体重53.1(前回ここの日記には53.1って書いてたけど間違ってた笑55.1だったみたい笑今...

Height
170cm
Weight
53.1kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2021/09/06/5915479.html

もう少して70kg! - しろにゃん

先週は休日に食べすぎて、今週減らすのが大変だったので、週末だからと気を抜かずに頑張ります。昨日の晩酌は、スタイルバランスのノンアルカシオレとチーズで糖質オフながらも満足感ありました...

Height
170cm
Weight
70.8kg(-4.2kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2021/09/04/5913908.html

停滞期突入かな - こうちゃん

一気に+1.4キロ(最低からだと+1.7キロ)97.5キロ前後の攻防が来月あるな。順調だったけど仕方がないこんなもんさ。

Height
170cm
Weight
99.3kg(-38.4kg)
Fat
38.3%
URL
/diaries/2021/08/31/5911248.html

2021.8.27 - ゆーじ

80kg切りを目指してまたやっていきます。

Height
170cm
Weight
86.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/08/27/5908863.html

禁酒5日目突入 - ひでぽん

本日で禁酒5日目突入。ここ最近はオートミールにはまっているのでオートミールが主食。血糖値が前回の健康診断で高かったのでお米を食べるのは控え、糖質抑え気味で生活をしていきます。...

Height
170cm
Weight
82.7kg(-1.2kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2021/08/23/5906080.html

I'm no longer bullying - なお

A friend introduced me to this link, which changed my life.https://shrinke.me/Sezxbh9

Height
170cm
Weight
95kg(0kg)
URL
/diaries/2021/08/08/5896434.html

久しぶり - み

久しぶりに!普通体重のところ入ってから食事制限じゃ全然痩せなくなってきた

Height
170cm
Weight
71.2kg(-26.8kg)
URL
/diaries/2021/07/30/5890372.html