ダイエットクラブ

170cm 美容体重・体型

57.8キロ

170cm ~ 171cm - 美容体重・体型(54.9kg ~ 57.8kg)の人のダイエット日記

12/11 - タージュン

あと1キロがどうかな~

Height
170cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2011/12/11/905656.html

食べた~(ノД`) - rara

朝ティラミスケーキガルボキューブ柿パイン昼鯖の照り焼きおにぎり 2つわらびもちぱふぇ夜鍋 3杯バウムクーヘン 1/3たけのこの里 1/2箱カプリコミニエクレアミニ型焼きプリッツ 1袋グラッツミニどうし...

Height
170cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2011/11/14/838419.html

久しぶりの更新 - リナーナ

ご無沙汰してすみません(;´д`)携帯をスマホに換えましたが使い方に悪戦苦闘中なう...( ̄▽ ̄;)で、DCにも来れなくてやっとたどり着けました!放置すみませ(>_<)体重は相変わらずキープ中です( ̄...

Height
170cm
Weight
56.2kg(-18.4kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2011/10/28/797234.html

お菓子 - 桜子

今日は朝にお菓子食べすぎてしまったので昼と夜は抜きましたそしたら減っててよかった(^o^)それはそうと!ニキビが治らない~赤いニキビではなく白いニキビで、1ヶ月くらいおでこにいらっしゃいます...

Height
171cm
Weight
57.3kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2011/10/09/749470.html

55.8kg - yuriri

age

Height
170cm
Weight
55.8kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2011/09/09/670654.html

! - ぐうふぃ

しばらくの間体重はからなかったらめっちゃ痩せてたww

Height
170cm
Weight
56.4kg(-4.6kg)
Fat
11.5%
URL
/diaries/2011/09/08/668343.html

むむー。 - ぶーたろ

せーり終わって食欲落ち着いてきたー‼でも体重かわらーん\(^o^)/最近ヤーナリズムに興味津々。なんだか楽しそう…

Height
170cm
Weight
54.9kg(-0.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2011/08/30/643068.html

-0.4kg - Joie

夫が買ってきたピザ、とってもおいしそう!でも一口食べたら止まらなくなるから我慢。チートするならマルガリータ飲みたいなーピザじゃなくてカクテル。...

Height
171cm
Weight
55kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2011/08/27/635788.html

便秘解消日 - トンボ

普段から便秘で3日出ないと、軽目の便秘薬を飲みます。しかし、飲んだ2日後に効き目が来ると言う…変な体質で漢方でも効き過ぎるので、薬局で一番軽いのを使用。食物繊維のは、あまり効き目なし。で、解消した時...

Height
170cm
Weight
56.6kg(-4.4kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2011/08/17/612089.html

夏休みにはいった。 - いろは

今日からはじめる!今朝体重   :55.1kg体脂肪率 :29.1%BMI    :22.1基礎代謝 :1230kcal

Height
170cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2011/08/05/580282.html

はい! - ちゃんなー

はいりました念願の54代(^O^)あげ~とくになにもしてないけど、ばいととか、他のことに集中して食べることを考えないようにしてました二の次ってかんじにうれしうれしい...

Height
171cm
Weight
54.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/07/29/561936.html

目標変更 - とみぃ

ついに1年前の体重をクリアして変動が小さくなってきたので目標を変更することに飲み会が2回もある今週ですが週末の友達の結婚式を口実に控えめで行こう体重キープ頑張ります...

Height
171cm
Weight
57.5kg(-14.3kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2011/07/25/548734.html

どこまでやれるかな( ;´Д`) - ponta

今までダイエット持続したことないけど、できるとこまでやってみよう♪友達の結婚式の7月18日までは続けるぞ‼

Height
171cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2011/06/28/469232.html

一進一退 - niconico

体重の減り方がまた停滞してきたかな?でも、こういうのを乗り越えるごとに、やせていける気がする~ヨガを中止しているせいではないよ思うけど…

Height
170cm
Weight
56.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2011/06/26/467466.html

今日からすたーと - ayayan

今日から、まじめにがんばろう朝:野菜スープ  パン(トーストしただけ)昼:野菜スープ間食:ココナッツさぶれ 2枚夜:チキン  サラダそしてたったいま生理になったなう...

Height
170cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/06/14/424666.html

5月8日 - 美藍みらん

朝:カップ麺・カルピスアイス昼:すし7皿夜:なし間食:苺アイス・ケーキ

Height
170cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2011/05/08/320529.html

久しぶりに‥ - 亜葵

日記もいつぶりやろか(ΘoΘ;)7連勤してやっとお休み一日もらえた(°д°;;)明日は朝8時からミーティングょ。。毎日が急がし過ぎて、化粧したまま寝ること多すぎ‥けど、朝ごはんを食べるようにして、昼は...

Height
170cm
Weight
55.7kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2011/05/05/315245.html

しぶしぶスタート。 - asami@

朝→鉄分ヨーグルトドリンク。昼→魚弁当。間食→ソイジョイみたいなやつ。夜→弁当。プリン。間食→きんつば。

Height
170cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2011/04/26/293386.html

☆ - いろは

朝*パン昼*弁当夕*ベーグル夜*ごはん、玉子焼き

Height
170cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2011/03/30/234399.html

3月23日 - たろす

朝バームクーヘン パン チョコ

Height
170cm
Weight
55.1kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2011/03/23/218569.html

引きこもり - きょうちむ

家から一歩もでてない(笑)朝*昨日のおでん、ポンデリング1コ昼*ラーメン、ポンデリング1コ夜*鰹のたたき、メンチカツ、ごはん動いてないのにたべすぎ(泣)...

Height
170.5cm
Weight
55.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2011/03/15/205423.html

わぁー - ゆん

夜ご飯焼き肉でお肉食べ過ぎた反省しましょ

Height
170cm
Weight
56.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2011/02/20/160144.html

★START★ - みん君。

んーと。退部してから早いこと1ヶ月…に太った。その一言ww「ダイエットクラブ」初めてみました★自分が重点的に細くしたいのは…【ウエスト】【太もも】の二カ所甘い物が好きなので、食べる事は制限したくな...

Height
171cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2011/01/20/108130.html

まだまだ〜 - ぼよん

昼ご飯にがっつりカップラーを食べちゃったからさっき少し距離のあるドラッグストアに歩きで行って、帰ってきてから軽く腹筋とストレッチ。最近57〜58をいったりきたりで、なかなか50後半をきらない…。努力が...

Height
170cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2010/12/28/88070.html

34日目 - みほ

休日はお好み焼きパーティー。友人夫婦がとれたてのアオリイカを大量に持って来てくれたので、刺身やら唐揚げやらいっぱい作って、かなり満腹最近食べるイベント多くて、体脂肪も増加中…なにげに忙しくて日記の更...

Height
170.5cm
Weight
56.1kg(0kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2010/11/17/64697.html

18日目 - おかめいんこ

シャワーだけで済ませちゃったから全然むくみとかとれなくて体重ふえた(∵`)

Height
171cm
Weight
55.6kg(-1.2kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2010/11/10/61517.html

太ってる。。。 - AKB

最近外食続きで、外でごはんを食べるとどうしてもセーブがきかない。。。くるしくなるまで食べちゃう。これでもか!!と。なので、増えました。走ろう!と思ったけど結局一回も走れてないしね。唯一とレーシーはやっ...

Height
171cm
Weight
57.1kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2010/02/17/15290.html

20:20 - hiroro

晩飯前。

Height
170cm
Weight
57kg(-0.4kg)
Fat
16%
URL
/diaries/2009/11/28/10644.html