ダイエットクラブ

171.2cm 平均体重・体型

171.2cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

171.2cm ~ 172.2cmの人のダイエット日記

無題 - tonntonn

わー、今月末までにあと3キロー!

Height
172cm
Weight
109.3kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332631.html

無題 - ZERO

腹筋ローラー開始!

Height
172cm
Weight
84.6kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2019/06/13/5330581.html

記録のみ - ゆーら

単純に食べすぎた

Height
172cm
Weight
64.1kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2019/06/10/5329160.html

一平ちゃん - チーママ

土曜日。長距離ランの日。先週は10kmだけだったので、今日の目標は10マイル(16km)。今朝はちょっと寝坊して走り始めが6時を過ぎてしまった。で、一応17km走って終了。疲れたw日曜日。無理やり娘を...

Height
171.5cm
Weight
62.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/06/10/5328585.html

適正体重! - 煌めきたい!

昨日の間違っておりました(・д・`;)64.3だそう-w早く適正体重になりたい!頑張りますo(`^´*)

Height
171.4cm
Weight
66.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2019/06/07/5325914.html

3日目。 - アイリス

久しぶりに。 体重は夕飯前に計測。朝からテレビのラジオ体操10分間一生懸命やると体がダルくなる。森さんの「30日で白Tシャツが似合う私になる」3日目突入!Tシャツが似合う私に今年の夏はなる。なる。...

Height
172cm
Weight
62.1kg(-2.9kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2019/05/30/5319099.html

2-2から5-25 - 1

コツコツ食事制限のみ

Height
172cm
Weight
70.7kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315109.html

無題 - まる

体年齢56才

Height
172cm
Weight
87.9kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5307738.html

花粉症終了! - Mohi

5/10あたりから花粉症の薬を飲むのをやめてみました。まだたまにくしゃみは連発するけれどもう薬を飲むレベルでは無さそうだ。今までインドアで引きこもっていたがお散歩もして行こう。...

Height
172cm
Weight
76.1kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/13/5305413.html

68.7kg 18.7% - けけ

ジム114日目

Height
172cm
Weight
68.7kg(-4.7kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2019/05/09/5303032.html

家からほぼ出なかった。 - あきお

雨で家から出ず筋トレとネットで40kgダンベル買って一日終えた…。鳥ササミ間食は余計だった。間食は豆腐にしよう。

Height
172cm
Weight
73.8kg(-0.2kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2019/04/29/5295526.html

【64日目】 - るるちょろ

最近、暇さえあればジムに入り浸っているので、日記を書くのが夜中になってしまいます(>_<)最初の頃は、朝や日中に日記を書いていたので、前日にあった出来事や、前日の運動・食事の記録を付けていたのですが、...

Height
171.5cm
Weight
57.8kg(-6.7kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2019/04/26/5293114.html

人生最高値 - wara

4日間の限界飲み食いツアーでとうとう人生最高値を記録してしまいました今日からの私を見て下さい早速シュークリームは食べましたが絶対痩せます先ずは2桁に^ ^...

Height
172cm
Weight
101.9kg(+2.3kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2019/04/17/5287106.html

家族で食事 - ノビー

家族で焼き肉食べ放題に行っちゃった。

Height
171.3cm
Weight
72.1kg(-3kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2019/04/10/5282341.html

加圧シャツ - pirozou

今日は加圧シャツは着ず。なんとなく解放された気分。

Height
172.2cm
Weight
70.4kg(-4.2kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2019/04/08/5280370.html

停滞期 - chura

ここずっと停滞期今のジムフリーウェイとエリアは薄暗くて女子は来るなオーラが満載だからマシントレーニングと有酸素(30分)週3目標で。でも今週は寒くて心折れた。今日は行こう...

Height
172cm
Weight
54.8kg(-12.3kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2019/04/06/5278664.html

食事 - あろえさん

食事は変わらず時々、甘いドリンク飲んでるので落ち方が悪くなってるもよう

Height
172cm
Weight
113kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/03/26/5270598.html

3日目 - ひーさん

基礎体温を付けているけれど、波がギザギザでなかなか二層になりません。体重増加、生活リズムの崩れなど色々原因は考えられるけど、ゆっくり体重落として基礎体温が二層になるようにしたいです。産婦人科にも相談行...

Height
172cm
Weight
106kg(+0.2kg)
Fat
46%
URL
/diaries/2019/03/14/5261774.html

ケトン体試験紙が届いた! - さちりん

早速やってみましたよ。期待を込めて╰(*´︶`*)╯♡あれ??こんな感じなの?がっかり(T . T)ケトン体になるのって難しいのね(^◇^;)コーヒーにバターを入れて、ブレンダーで攪拌してみた。これが...

Height
172cm
Weight
76.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/02/26/5248935.html

やり直しです - リバの瀬戸際

仕事のストレスで2018,11にダウン約3ヶ月の療養で体調が回復しましたが、5年ぶりにリバウンドしてた!むむぅ痛いなぁ!あのままムリして働いていたら間違いなくアタマの血管が切れてもっと深刻な事態だった...

Height
172cm
Weight
74.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240013.html

はじめ - こみねっち

頑張れ、わたし。

Height
172cm
Weight
78.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/12/5237362.html

暴食 - たいちょー

暴食してしまった!ナッツとチョコ…朝鍋 豆乳味キャベツ もやし にら まいたけたら玄米 りんご昼鍋 朝とおなじ玄米 みかん晩サラダ 味噌汁...

Height
172cm
Weight
70.8kg(-1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/02/05/5232037.html

筋肉痛 - micchan

しばらく運動してなかったから、筋トレしんどい。。。ここで負けたらいつも通りだ!負けない

Height
172.2cm
Weight
105.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5221716.html

朝食と寝る前にプロテイン - ゲットバス

朝:プロテイン昼:ご飯1杯、かぼちゃの煮物、味噌汁、魚の煮つけ夜:豚ミンチとキャベツのシャンタン炒め、鳥胸肉とチーズのハーブソルト炒め

Height
171.5cm
Weight
78.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/16/5215782.html

やば 体脂肪 - プロト

最近は ジムにいってないから筋肉落ちてるわヤバい

Height
172cm
Weight
72.1kg(-20.7kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2018/12/12/5192201.html

減量再開 - ひよぴよ5

絶賛…リバウンド中_(:3 」∠)_筋トレもサボりまくり…本能のままに高カロリーを摂取しまくり…筋肉がなくなり再びワガママボディ\(^o^)/2018年中に脂肪をどれだけ落とせるのか…筋肉を戻せるのか...

Height
172cm
Weight
69.3kg(-16.7kg)
URL
/diaries/2018/12/03/5185758.html

そこそこ食べた - Angela

今日まで休みでしたが夕飯はお鍋にしたので結構食べました。昼まで寝てたので朝は無し。いかくん10片くらい。昼ごはんも無しだけど、夕方頃に肉まん半分。夕飯のお鍋はお米食べずに白菜、春菊、豆腐、葛切りを中心...

Height
172cm
Weight
81.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/11/27/5181189.html

ゴーン逮捕 - 滋

たくさんお金もらってたんですな。家賃も払ってもらってたて、そしたら何に使てたのかな。社宅やったら、俺らもあかんのかな??

Height
172cm
Weight
69.6kg(-7.3kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2018/11/21/5175890.html

筋肉トレーニング - ウィルウェイ

さまざまな筋トレ方法があります。基本的なものは同じとしても、角度であったり、手幅を調整することで、筋肉への効き方が違ってきます。最近はどんなトレーニングでも、基本的なフォームが間違っていても、ターゲッ...

Height
172cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/16/5172419.html

あと【47日】あと【13.4】 - ばじお

連日の会社飲み会で体重増減が激しい80kg台になればまた気持ちも変わるあと3.4kg必死にならんと

Height
172cm
Weight
93.4kg(-13.6kg)
URL
/diaries/2018/11/14/5170738.html