ダイエットクラブ

171.2cm 平均体重・体型

171.2cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

171.2cm ~ 172.2cmの人のダイエット日記

無題 - ZERO

仕事が忙しく運動出来ず!

Height
172cm
Weight
88.7kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288138.html

【57日目】 - るるちょろ

ダイエット中は、揚げ物は控えたいとこですが、メンチカツが有名で、普段、長蛇の列で並ぶ気も起きないほどの人気のお店が、昨日に限っては並んでる人が10人程度!家からは遠いとこにあるお店で、めったにこれない...

Height
171.5cm
Weight
58.4kg(-6.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2019/04/18/5287741.html

人生最高値 - wara

4日間の限界飲み食いツアーでとうとう人生最高値を記録してしまいました今日からの私を見て下さい早速シュークリームは食べましたが絶対痩せます先ずは2桁に^ ^...

Height
172cm
Weight
101.9kg(+2.3kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2019/04/17/5287106.html

娘の誕生日で食べすぎ - チーママ

今日は娘の15歳の誕生日。リクエストがマックとアップルパイ。昼から何だかんだつまんでいて、それにマックとアップルパイが加わってお腹がすごーく苦しい…。運動なし明日は午前4時くらいに家を出る予定なので、...

Height
171.5cm
Weight
60.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5283600.html

家族で食事 - ノビー

家族で焼き肉食べ放題に行っちゃった。

Height
171.3cm
Weight
72.1kg(-3kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2019/04/10/5282341.html

4/9 - ゆーら

本日はネズミー海に行ってしまったため、暴飲暴食に走ってしまいました。まだ体重は測定してないです。とても怖いです。とりあえず、そんなことなかった事にしようと思い、マシンが豊富な友人宅で筋トレしました。...

Height
172cm
Weight
66.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/04/09/5281737.html

加圧シャツ - pirozou

今日は加圧シャツは着ず。なんとなく解放された気分。

Height
172.2cm
Weight
70.4kg(-4.2kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2019/04/08/5280370.html

停滞期 - chura

ここずっと停滞期今のジムフリーウェイとエリアは薄暗くて女子は来るなオーラが満載だからマシントレーニングと有酸素(30分)週3目標で。でも今週は寒くて心折れた。今日は行こう...

Height
172cm
Weight
54.8kg(-12.3kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2019/04/06/5278664.html

食事 - あろえさん

食事は変わらず時々、甘いドリンク飲んでるので落ち方が悪くなってるもよう

Height
172cm
Weight
113kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/03/26/5270598.html

順調♫ - あん

ダイエットは常にしてるのだけどこちらに記載したりライバルさん達の日記を読むことができなく、、、の日々が続き。。また日記書いたり、読んだりできる余裕ができたらまた再開します。...

Height
172cm
Weight
55.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262227.html

3日目 - ひーさん

基礎体温を付けているけれど、波がギザギザでなかなか二層になりません。体重増加、生活リズムの崩れなど色々原因は考えられるけど、ゆっくり体重落として基礎体温が二層になるようにしたいです。産婦人科にも相談行...

Height
172cm
Weight
106kg(+0.2kg)
Fat
46%
URL
/diaries/2019/03/14/5261774.html

ダイエットとか言ってる場合では - アイリス

体型はその人の生活を表すというから、この体重も体型も今の私の生活そのものを表すのだろう。確かにそうだ、確かにそうなのだ。でも、本当はもっとすっとしてるの、私の中で自分は。思い込んで、はっと気づいて、意...

Height
172cm
Weight
63.4kg(-1.6kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2019/03/05/5254970.html

背中 腹 - Mohi

昨夜は背中、腹。本格的に花粉シーズン到来。薬を飲んでいるけれど痒いなぁ。

Height
172cm
Weight
74.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/27/5249350.html

ケトン体試験紙が届いた! - さちりん

早速やってみましたよ。期待を込めて╰(*´︶`*)╯♡あれ??こんな感じなの?がっかり(T . T)ケトン体になるのって難しいのね(^◇^;)コーヒーにバターを入れて、ブレンダーで攪拌してみた。これが...

Height
172cm
Weight
76.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/02/26/5248935.html

やり直しです - リバの瀬戸際

仕事のストレスで2018,11にダウン約3ヶ月の療養で体調が回復しましたが、5年ぶりにリバウンドしてた!むむぅ痛いなぁ!あのままムリして働いていたら間違いなくアタマの血管が切れてもっと深刻な事態だった...

Height
172cm
Weight
74.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240013.html

はじめ - こみねっち

頑張れ、わたし。

Height
172cm
Weight
78.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/12/5237362.html

暴食 - たいちょー

暴食してしまった!ナッツとチョコ…朝鍋 豆乳味キャベツ もやし にら まいたけたら玄米 りんご昼鍋 朝とおなじ玄米 みかん晩サラダ 味噌汁...

Height
172cm
Weight
70.8kg(-1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/02/05/5232037.html

筋肉痛 - micchan

しばらく運動してなかったから、筋トレしんどい。。。ここで負けたらいつも通りだ!負けない

Height
172.2cm
Weight
105.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5221716.html

朝食と寝る前にプロテイン - ゲットバス

朝:プロテイン昼:ご飯1杯、かぼちゃの煮物、味噌汁、魚の煮つけ夜:豚ミンチとキャベツのシャンタン炒め、鳥胸肉とチーズのハーブソルト炒め

Height
171.5cm
Weight
78.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/16/5215782.html

やば 体脂肪 - プロト

最近は ジムにいってないから筋肉落ちてるわヤバい

Height
172cm
Weight
72.1kg(-20.7kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2018/12/12/5192201.html

減量再開 - ひよぴよ5

絶賛…リバウンド中_(:3 」∠)_筋トレもサボりまくり…本能のままに高カロリーを摂取しまくり…筋肉がなくなり再びワガママボディ\(^o^)/2018年中に脂肪をどれだけ落とせるのか…筋肉を戻せるのか...

Height
172cm
Weight
69.3kg(-16.7kg)
URL
/diaries/2018/12/03/5185758.html

そこそこ食べた - Angela

今日まで休みでしたが夕飯はお鍋にしたので結構食べました。昼まで寝てたので朝は無し。いかくん10片くらい。昼ごはんも無しだけど、夕方頃に肉まん半分。夕飯のお鍋はお米食べずに白菜、春菊、豆腐、葛切りを中心...

Height
172cm
Weight
81.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/11/27/5181189.html

ゴーン逮捕 - 滋

たくさんお金もらってたんですな。家賃も払ってもらってたて、そしたら何に使てたのかな。社宅やったら、俺らもあかんのかな??

Height
172cm
Weight
69.6kg(-7.3kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2018/11/21/5175890.html

筋肉トレーニング - ウィルウェイ

さまざまな筋トレ方法があります。基本的なものは同じとしても、角度であったり、手幅を調整することで、筋肉への効き方が違ってきます。最近はどんなトレーニングでも、基本的なフォームが間違っていても、ターゲッ...

Height
172cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/16/5172419.html

あと【47日】あと【13.4】 - ばじお

連日の会社飲み会で体重増減が激しい80kg台になればまた気持ちも変わるあと3.4kg必死にならんと

Height
172cm
Weight
93.4kg(-13.6kg)
URL
/diaries/2018/11/14/5170738.html

267日目 - 鰯

風邪

Height
172cm
Weight
81.4kg(-10.6kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/10/28/5156934.html

糖質制限61日目 - クロ犬

2カ月経過、体重は73.5kgと減ってます、減ってます、いい感じ。最近少し走っているので、そちらの成果も出ているようです。ちょっと痩せてきたのが分かる。ただ腹回りがたるんでいるのが残念、腹筋をやった方...

Height
171.5cm
Weight
73.5kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2018/10/19/5148726.html

181010 - dak.181002

雨のためランニングできず。暫く天気が不安定なのは気になりますね。有酸素運動どうしましょう。-------------------------------------------------------...

Height
172cm
Weight
86.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141376.html

1日目✳︎ スタート - さっぴ

朝食パン+目玉焼きフルグラ ハーフ +牛乳カフェオレ昼ごはん納豆+たまご焼き鮭小松菜と油揚げの味噌汁おやつマックフルーリーブラックサンダー夜ごはん半分豚汁きゅうりとわかめの酢の物ブリの照り焼き今日から...

Height
172cm
Weight
82.1kg(+0.1kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2018/10/08/5139193.html

146日目 体重変わらず - さらん

もう2ヶ月くらい体重が66代~67代をいったりきたり。8月の終わりは夏風邪を引きダウンしてから両親が遊びにきたり自分も日本帰ったりして、実際ダイエットはお休み状態ではありました。カロリー計算アプリは相...

Height
171.8cm
Weight
66.1kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2018/09/04/5108681.html