ダイエットクラブ

171.8cm 平均体重・体型

171.8cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

171.8cm ~ 172.8cmの人のダイエット日記

53日目 - 楓

朝☆コーヒー、おから蒸しパン、鳥飯3口間食☆ナッツ(半袋)サツマイモ1口昼☆雑穀玄米、キノコ類+ゴーヤの卵とじ市営ジム1時間汗流しました〜(°▽°)間食☆ナッツ(残りの半袋)夜☆子供の残したホットケー...

Height
172cm
Weight
60.9kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2020/07/09/5616341.html

うーむ - ken

なまけぐせが、たたってる。69キロ、68キロも叩き出してるのに。あのころをもう一度。やれる。やってきたから。あきらめないで、前を向こう

Height
172cm
Weight
74.9kg(+2kg)
URL
/diaries/2020/07/09/5616296.html

体重計 - golgo

体重計が信用できない。気分屋で乗るたびに誤差が1㎏以上ある。でも逆を言えば1㎏しかない。間違ってもスリムになっているわけではない。そこは信用している。道のりはまだ長い。...

Height
172cm
Weight
97.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5610816.html

帰宅後測定☆ - ゆなひよ

あまり食欲なかったので減ったのは水分かな。昨日の暴食はリセット出来たかも☆ランチは梅おにぎりとプリン仕事中はリンゴジュースでした♪夜はトマトリゾットとプリンふたたびです(๑>◡<๑)...

Height
172.5cm
Weight
55.7kg(-13.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2020/07/02/5610644.html

無題 - たぬきそば

68.2

Height
172cm
Weight
68.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/06/24/5603998.html

反省1 - comaco

昨夜、飲み食いした結果、朝増加当然の結果です。でも、気持ちは落ち込む。食べ物、運動、なにをやってももう痩せないような気がしてきて、気持ちは鬱々。そして空腹を感じたときの「どうしても何か食べないと治まら...

Height
172cm
Weight
80.2kg(+0.8kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2020/06/22/5601454.html

報告 - k

えーと、雨。朝食:コーヒー30分ウォーキング昼食:ブロッコリー、カボチャ、カレー、ヨーグルト完食:コーヒー・アーモンドミルク夜:味噌汁(わかめ・豆腐・あげ・エノキ)ブロッコリー...

Height
172cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/22/5575829.html

帰ってきた。 - アイリス

帰ってきちゃったのはやっぱり痩せなかったからで。熱しやすく冷めやすいから万年ダイエッターになりつつあるんだけど(と言うかそうなんだけど)、毎回今度は痩せる気がする!って自分を信じてる自分に笑える。で、...

Height
172cm
Weight
61.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2020/05/19/5573400.html

やってみるか… - たま

始めたばっかなんで、励ましてくれたり応援してくれる人いたら連絡ください!お互い頑張ろう!

Height
172cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/05/09/5565462.html

コロナでひまだね - くもくも

コロナでひまだから、久々にダイエット復活しまーす。完全にリバウンドしたので、また前の状態にもどすぞーとりあえず第一目標は二桁に戻す。やり方は無理せずに長期間続けるまずは胃を小さくするため、かるーい食事...

Height
172cm
Weight
107.6kg(-7.4kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2020/04/10/5545316.html

214日目 4/1 86.1kg 17.7% - どせいさん

今日から再ダイエット頑張ろうと昨日飲めや食えやの最後の晩餐(ダイエット前に豪華に食べる事)をしたので今朝はこの数値。でも昨日食べ残したカラアゲがまた今晩の夜食になります。筋トレは自重トレーニングと言え...

Height
172.5cm
Weight
86.1kg(-20.9kg)
Fat
17.7%
URL
/diaries/2020/04/01/5539355.html

誘惑に勝てず - NahPee

ナチュラルローソンのあんバターフランスパン的なやつを食べる。。昨日の帰りね。あと試にピスタチオミルクも飲んでみたけど不思議な味がした。小さい時に飲んだことあるような。。。。今日からストレッチがweek...

Height
172cm
Weight
91kg(-0.5kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2020/03/24/5534814.html

ご飯 - ナミ

ガツガツ食べるのでなく、美味しく、ゆっくり、丁寧に食べたい

Height
172cm
Weight
85kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/20/5532557.html

初日記 - ヨツバーン

10年以上ぶりの運動としてウォーキングした。9kmぐらい歩いたが序盤から息上がってしんどかった。自分でもよく9km歩けたなぁって思ったわぁ(^-^;

Height
172cm
Weight
94kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/07/5524309.html

68.6kg 19.3% - けけ

ジム130日目

Height
172cm
Weight
68.6kg(-4.8kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2020/02/25/5517152.html

2日目 - ひゆらん

てすと

Height
172cm
Weight
88.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/02/06/5504433.html

マジか - 大学時代はモテたのに。

今日から開始しましたダイエット。本日より海外からドイツ人、イギリス 人がやって来て夕食をご一緒に。朝、昼は抜いたので夜だけ食べました。金曜日まで一緒に仕事です。日曜日までには85キロが目標です。頑張...

Height
172cm
Weight
88.6kg(0kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2020/02/05/5504391.html

食生活改善しよう - ゆーら

固形物が食べられなくなって、ひたすら栄養剤とウィダーの生活をしていたら色々ふりかぶりすぎた。。。仕事辞めたから、暫くは食生戻しつつ筋トレして健康体になるのが目標〜目指せ、体重よりも体脂肪率減少のダイエ...

Height
172cm
Weight
58.4kg(-9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2019/12/24/5476840.html

パフェ - リバウンド魔王

朝ご飯茶碗軽く一杯たらこ一切れ味噌汁昼ホットコーヒー(ブラック)午後チョコレートパフェ夜鳥胸肉のサラダ、唐揚げ一個納豆1パック

Height
172cm
Weight
75.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/23/5412493.html

困った - pirozou

アルコール摂りすぎるとてきめんだ。

Height
172.2cm
Weight
73kg(-1.6kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2019/08/08/5375834.html

75.3kg 20.5% - Woody

久々に本気でダイエットした。かなり痩せた。これはどういう事なんだろうなぁ。たまたまと取るべきか、お腹を空かせると痩せられると見るべきか。とりあえず今日も本気でダイエットして様子を見よう。朝飯:プロテイ...

Height
172cm
Weight
75.3kg(-9.7kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2019/08/02/5370901.html

1日目 - わんこすたー

朝 なし昼 パリパリサラダ、Lチキ間食 アイスラテ、スコール、メッツレモン夜 サラダチキン入りのキャベツ焼き

Height
172cm
Weight
85kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/07/26/5365764.html

自己ベスト更新。 - たこみく

疲労骨折でランニングできないため、サウナで汗

Height
171.8cm
Weight
65.3kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2019/07/18/5359200.html

持病が… - hiyomama

朝支度中にちょっとだけ軽い症状が出た。子供の誕生日会のときに買った大学芋が残ってて、誰も食べないのでもったいないからちょっとだけ食べた30分後くらい。酷くなりたくないので今日は断食します。まずいな‥...

Height
172cm
Weight
67kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/07/16/5357422.html

79.9kg 24.8% - おさーる

4月から再開したジョギングも順調1週間で 47.6km1ヶ月間で 120.9km消費カロリーは 10376kcal/月

Height
172cm
Weight
79.9kg(-7.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2019/07/07/5350256.html

無題 - ZERO

胃カメラ気持ち悪すぎ!

Height
172cm
Weight
84.8kg(-8.5kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2019/07/05/5348577.html

どっちを信じる? - chura

ジムで測ると20パーセント。家で20パーセント出てた時は17%くらいなのだろうか??

Height
172cm
Weight
55.9kg(-11.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2019/06/19/5335768.html

無題 - tonntonn

わー、今月末までにあと3キロー!

Height
172cm
Weight
109.3kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332631.html

停滞期 - tak

ここ1ヶ月ほど73〜74kgの間から動かなくなりました。ランニングを5kmから8kmに増やしてもう少し頑張ってみます。

Height
172.5cm
Weight
73kg(-1.1kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/06/11/5329299.html

2-2から5-25 - 1

コツコツ食事制限のみ

Height
172cm
Weight
70.7kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315109.html