ダイエットクラブ

171.8cm 平均体重・体型

171.8cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

171.8cm ~ 172.8cmの人のダイエット日記

10月26日☆休み - 楓

6:40☆豚汁、ウインナー1本8:30☆ソイラテ、スイーツサンドイッチ(あんこ、生クリーム、大学芋、黒ごまあん)神的旨さ♡12:15☆プロテイン13:30☆サラダチキン15:30☆コストコの試食パン、...

Height
172cm
Weight
61.1kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705659.html

84.6kg - もんちゃん

朝昼無し夜 白米100 おかず普通

Height
172cm
Weight
84.6kg(-16.8kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705425.html

週末寿司パーティ - しるびあ

寿司パーティは回避できなかった。

Height
172cm
Weight
84.3kg(-4.2kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2020/10/26/5705116.html

85日目 10/24 74.9kg 12.2% - どせいさん

山に行く準備をまったくしていなかったのでプールに行きませんでした。今更今週の筋肉痛が下半身に出始めましたそれらの休養を含めて運動を何もせず。パッキングは2時間弱で終わりましたがダラダラとして夜は終了。...

Height
172.5cm
Weight
74.9kg(-32.1kg)
Fat
12.2%
URL
/diaries/2020/10/24/5703550.html

9/19(土)測定結果(ダイエット64 目) - ダイエット@目標減量30kg

MAX 〔88kg〕 ,ダイエット開始 〔80.1kg〕体重 74.8kg (前日比+0.6)体脂肪率 23.4% (前日比+0.2)体年齢  53歳 BMI  ...

Height
172cm
Weight
74.8kg(-5.3kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2020/09/19/5676070.html

久しぶりの80kg切り - まこ

まだ誤差の範囲があるのですぐには喜べないけど。でも始める前の一週間平均から1.6kgも落としたので、頑張った甲斐があったと思う。

Height
171.8cm
Weight
79.9kg(-1.7kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2020/09/19/5675531.html

チートデイ - キャラミ

先週金曜に72.8を記録。土曜日チートデイでスシローで食べまくった。今日は73.4。今日からまた1日1食を続けていきましょー

Height
172cm
Weight
72.8kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2020/09/13/5671201.html

ダイエット1日目 - りんりん

しばらくぶりにダイエット開始。9/19迄に55kgになりたい。体脂肪は25%台を目指す!!61.45体脂肪29.5スタート2019の7月、最大痩せたときで55キロ、体脂肪20%までなりました。...

Height
172cm
Weight
61.4kg(0kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2020/09/02/5662130.html

8月21日 - わみ

朝食アイスコーヒー、食パン、目玉焼き、ハム、キャベツ千切り、水昼食スイカ、パイナップル、水、夕食白米、焼肉、水、お茶おやつ饅頭、コーヒー

Height
172cm
Weight
75.2kg(-1.5kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2020/08/21/5652081.html

22日目 - たまり

昨日はユウトレの動画8本やったら下半身が筋肉痛ー!効いてる感めっちゃあっていい感じ♪本当はユウトレの後にエアロバイク漕ごうと思ったけど、断念するくらいキツかった 笑これもスイスイできるようになっていく...

Height
172cm
Weight
72.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/07/31/5634267.html

宴席 - pirozou

久しぶりの宴席。ビール中心、ポテトフライが名物の少し面白い店。唐揚げ他、お造りも。夜はこんな感じ。ただ、昼のヤマダイ/凄麺 京都背脂醤油味が余分。反省。...

Height
172.2cm
Weight
72.8kg(-1.8kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2020/07/18/5623296.html

うーむ - ken

なまけぐせが、たたってる。69キロ、68キロも叩き出してるのに。あのころをもう一度。やれる。やってきたから。あきらめないで、前を向こう

Height
172cm
Weight
74.9kg(+2kg)
URL
/diaries/2020/07/09/5616296.html

帰宅後測定☆ - ゆなひよ

あまり食欲なかったので減ったのは水分かな。昨日の暴食はリセット出来たかも☆ランチは梅おにぎりとプリン仕事中はリンゴジュースでした♪夜はトマトリゾットとプリンふたたびです(๑>◡<๑)...

Height
172.5cm
Weight
55.7kg(-13.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2020/07/02/5610644.html

無題 - たぬきそば

68.2

Height
172cm
Weight
68.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/06/24/5603998.html

反省1 - comaco

昨夜、飲み食いした結果、朝増加当然の結果です。でも、気持ちは落ち込む。食べ物、運動、なにをやってももう痩せないような気がしてきて、気持ちは鬱々。そして空腹を感じたときの「どうしても何か食べないと治まら...

Height
172cm
Weight
80.2kg(+0.8kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2020/06/22/5601454.html

報告 - k

えーと、雨。朝食:コーヒー30分ウォーキング昼食:ブロッコリー、カボチャ、カレー、ヨーグルト完食:コーヒー・アーモンドミルク夜:味噌汁(わかめ・豆腐・あげ・エノキ)ブロッコリー...

Height
172cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/22/5575829.html

帰ってきた。 - アイリス

帰ってきちゃったのはやっぱり痩せなかったからで。熱しやすく冷めやすいから万年ダイエッターになりつつあるんだけど(と言うかそうなんだけど)、毎回今度は痩せる気がする!って自分を信じてる自分に笑える。で、...

Height
172cm
Weight
61.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2020/05/19/5573400.html

やってみるか… - たま

始めたばっかなんで、励ましてくれたり応援してくれる人いたら連絡ください!お互い頑張ろう!

Height
172cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/05/09/5565462.html

コロナでひまだね - くもくも

コロナでひまだから、久々にダイエット復活しまーす。完全にリバウンドしたので、また前の状態にもどすぞーとりあえず第一目標は二桁に戻す。やり方は無理せずに長期間続けるまずは胃を小さくするため、かるーい食事...

Height
172cm
Weight
107.6kg(-7.4kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2020/04/10/5545316.html

誘惑に勝てず - NahPee

ナチュラルローソンのあんバターフランスパン的なやつを食べる。。昨日の帰りね。あと試にピスタチオミルクも飲んでみたけど不思議な味がした。小さい時に飲んだことあるような。。。。今日からストレッチがweek...

Height
172cm
Weight
91kg(-0.5kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2020/03/24/5534814.html

ご飯 - ナミ

ガツガツ食べるのでなく、美味しく、ゆっくり、丁寧に食べたい

Height
172cm
Weight
85kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/20/5532557.html

初日記 - ヨツバーン

10年以上ぶりの運動としてウォーキングした。9kmぐらい歩いたが序盤から息上がってしんどかった。自分でもよく9km歩けたなぁって思ったわぁ(^-^;

Height
172cm
Weight
94kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/07/5524309.html

68.6kg 19.3% - けけ

ジム130日目

Height
172cm
Weight
68.6kg(-4.8kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2020/02/25/5517152.html

2日目 - ひゆらん

てすと

Height
172cm
Weight
88.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/02/06/5504433.html

マジか - 大学時代はモテたのに。

今日から開始しましたダイエット。本日より海外からドイツ人、イギリス 人がやって来て夕食をご一緒に。朝、昼は抜いたので夜だけ食べました。金曜日まで一緒に仕事です。日曜日までには85キロが目標です。頑張...

Height
172cm
Weight
88.6kg(0kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2020/02/05/5504391.html

食生活改善しよう - ゆーら

固形物が食べられなくなって、ひたすら栄養剤とウィダーの生活をしていたら色々ふりかぶりすぎた。。。仕事辞めたから、暫くは食生戻しつつ筋トレして健康体になるのが目標〜目指せ、体重よりも体脂肪率減少のダイエ...

Height
172cm
Weight
58.4kg(-9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2019/12/24/5476840.html

パフェ - リバウンド魔王

朝ご飯茶碗軽く一杯たらこ一切れ味噌汁昼ホットコーヒー(ブラック)午後チョコレートパフェ夜鳥胸肉のサラダ、唐揚げ一個納豆1パック

Height
172cm
Weight
75.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/23/5412493.html

75.3kg 20.5% - Woody

久々に本気でダイエットした。かなり痩せた。これはどういう事なんだろうなぁ。たまたまと取るべきか、お腹を空かせると痩せられると見るべきか。とりあえず今日も本気でダイエットして様子を見よう。朝飯:プロテイ...

Height
172cm
Weight
75.3kg(-9.7kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2019/08/02/5370901.html

1日目 - わんこすたー

朝 なし昼 パリパリサラダ、Lチキ間食 アイスラテ、スコール、メッツレモン夜 サラダチキン入りのキャベツ焼き

Height
172cm
Weight
85kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/07/26/5365764.html

自己ベスト更新。 - たこみく

疲労骨折でランニングできないため、サウナで汗

Height
171.8cm
Weight
65.3kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2019/07/18/5359200.html