ダイエットクラブ

172.5センチ 69キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 172.5cm 69kgの人のBMIは23.2です。
体型 BMI換算では、172.5センチ 69キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重172.5センチの低体重
18.5~25普通体重172.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)172.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)172.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)172.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)172.5センチの肥満(4度)体重

172.5センチ ~ 173.5センチ - 69キロ ~ 70キロの人のダイエット日記

記録のみ - こうきんk

太り気味kana

Height
173cm
Weight
70kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/07/02/5346192.html

夕食 - Yotsuba3

ソーセージパスタビーフシチューパン チーズ今日も食べ過ぎ。

Height
173cm
Weight
69kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/01/30/5226582.html

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト 始めたったー - 野呂

今日から、30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトトレーニングプラン『お腹の脂肪を落とす』はじめました!!結構腹筋痛かった!でも、最後終わったら6分47秒しか経ってなかった・・・体感時間15分くら...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5179021.html

無題 - イシイ

ともき

Height
173.3cm
Weight
69.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/05/12/4999136.html

きのう・きょうの食事 - たこあげ

5/10じゃがいも 素揚げ 2個 300kcal豆腐の素揚げ 一丁 200kcal納豆1パック 80kcal無糖カフェオレ×2(豆乳) 100kcal5/11無糖カフェオレ(豆乳) 50kcal燃えよ...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/11/4998696.html

大山式Dr. - のん

姿勢が崩れているのは前から気になってて、普段も歩くとき気をつけてたりしてたけど、矯正するのは難しい。たまたま薬局に行ったら良さそうなものを発見! ちょっと値段も高かったけど、期待を込めて購入。今日は...

Height
173.5cm
Weight
69.1kg(-2.4kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/04/12/4971915.html

ボクササイズ始めました - toA

ぼちぼち減らせればって思って始めました

Height
173cm
Weight
69.8kg(+9.2kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2017/10/07/4811318.html

久しぶりに再開 - ゆきちゃん

朝柿0.25個27kcalなし0.25個27kcalバナナ(グラムで入力)30g26kcalヨーグルト(脱脂/加糖)80g54kcalコーヒー(インスタント)1杯6kcal運動△35

Height
173cm
Weight
69.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/09/19/4786075.html

aaa - yutan63

aaa

Height
173cm
Weight
69.9kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678460.html

ごはん - りょん

朝ビーフシチューキャベツおひたし目玉焼きごはん昼ごはん味噌汁魚フライ千切りキャベツおひたし夜鯖のみりん焼き2枚しいたけとネギ合わせ納豆レタスとトマトきゅうりと落花生のちくわ和えごはんごぼうと豆腐の味噌...

Height
173cm
Weight
69.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/05/16/4638633.html

無題 - 25歳無職のダイエット

j

Height
172.5cm
Weight
69.4kg(-8kg)
Fat
16.4%
URL
/diaries/2016/04/20/4149384.html

無題 - かおりん

12時〜20時の間は、まずは気にせず食べてます。お菓子も。

Height
173cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/09/29/3859510.html

御殿場アウトレット - 741型

たくさん、歩いて、代謝の良いカラダになりたいな。

Height
173cm
Weight
69kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/07/12/3732092.html

とりあえず - ぽよん

運動好きで良かったーこれから毎週できたらいいな

Height
173cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/23/3218022.html

69.7kg - りっか

うぅ。何故!? 昨日、一時間筋トレしたのに。夜ご飯かな。うどんにおにぎりだったから。今日は、頑張って夜ご飯を少な目にして、ランニング5㎞!!

Height
173cm
Weight
69.7kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/11/07/2599841.html

健康診断当日 - コウイチ

やっと、70キロに落とすことが出来た。

Height
173.4cm
Weight
70kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2013/08/22/2459669.html

★:)ひえびえ - あーか

最近さむーい(ーー;)昨日のごはんはー.朝☞雑炊(ごはん.水菜.しいたけ.もやし.玉ねぎ.大豆)昼☞雑炊(朝と同じ)夜☞みかん2個.味噌汁夜は時間なくて、食べれんで夜遅くお腹減ったー!!!でも我慢しな...

Height
173.3cm
Weight
69.2kg(-0.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2012/11/08/1830635.html

内臓脂肪? - 健吾

内臓脂肪が若干平均よりも多いと表示される。腹回りは確かに・・・あと週3~4でジムに通い8kmは走り1kmは泳ぎあとは腹筋・筋トレ・バイクも少々やっているのに痩せるどころか体重が増えるとは一体どういうこ...

Height
173.5cm
Weight
70kg(+3kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2012/10/04/1736576.html

ダイエット開始 - 美保ちゃん

今日からダイエット開始します。痩せて綺麗になって可愛い服を着たいので。マイナス20キロ減量目指します。2ヶ月で、20キロ減量頑張りますリバウンドせずに今回は、頑張って行きます!痩せたと言われる日が来る...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2012/06/02/1387076.html

朝食 - あっすー

今日は納豆しらすご飯!発酵食品として納豆を取り入れてます\(^^)/+ヨーグルト←発酵食品朝から快便☆

Height
173cm
Weight
69.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/02/10/1072455.html

69.7 21.6 - ぼく

1

Height
172.5cm
Weight
69.7kg(-18.5kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2011/12/26/941313.html

うわぁ~ - maccho

最近バレーと仕事場の飯会とかで結構食べまして、やっぱ増えてました出直しやぁ今からまだ忘年会も。会社の忘年会なんて2回あるし・・・。ピンチや。...

Height
173cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2011/12/07/895402.html

やば - アンアン

夕方まではお腹すいてなかったのに…ホテルについた途端食欲増進 明日の朝用のパンまで食べちゃった。 これぞストレス食いだわ‥週末まで体重計に乗れないから、明日からは気をつけます ...

Height
173.5cm
Weight
69.1kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2011/12/05/891058.html

70kg - cootie

ランニング行けず

Height
173cm
Weight
70kg(-18kg)
URL
/diaries/2011/09/17/693022.html

69.8kg 21.7% - だいき

朝 ランチパック2つ昼 そば

Height
173.2cm
Weight
69.8kg(-2.5kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2011/08/19/616695.html

2日目 - まーちん

朝 5.1km 50分

Height
173cm
Weight
69.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2011/04/30/301001.html

ようやくこうた - しぎとら

ようやくヘルスメーター購入。しかし冬になり体重は増加傾向。筋肉量や基礎代謝、体内年齢もわかってすごいね。最近のヘルスメーターは

Height
173cm
Weight
69kg(+1kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2010/12/26/87166.html