ダイエットクラブ

172.9cm 69.3kgの体型をBMIにすると…

数値 172.9センチ 69.3キロの人のBMIは23.2です。
体型 BMI換算では、172.9cm 69.3kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

172.9cm ~ 173.9cm - 69.3kg ~ 70.3kgの人のダイエット日記

記録のみ - こうきんk

太り気味

Height
173cm
Weight
70kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/07/02/5346192.html

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト 始めたったー - 野呂

今日から、30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトトレーニングプラン『お腹の脂肪を落とす』はじめました!!結構腹筋痛かった!でも、最後終わったら6分47秒しか経ってなかった・・・体感時間15分くら...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5179021.html

無題 - イシイ

ともき

Height
173.3cm
Weight
69.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2018/05/12/4999136.html

きのう・きょうの食事 - たこあげ

5/10じゃがいも 素揚げ 2個 300kcal豆腐の素揚げ 一丁 200kcal納豆1パック 80kcal無糖カフェオレ×2(豆乳) 100kcal5/11無糖カフェオレ(豆乳) 50kcal燃えよ...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/11/4998696.html

ボクササイズ始めました - toA

ぼちぼち減らせればって思って始めました

Height
173cm
Weight
69.8kg(+9.2kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2017/10/07/4811318.html

久しぶりに再開 - ゆきちゃん

朝柿0.25個27kcalなし0.25個27kcalバナナ(グラムで入力)30g26kcalヨーグルト(脱脂/加糖)80g54kcalコーヒー(インスタント)1杯6kcal運動△35

Height
173cm
Weight
69.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/09/19/4786075.html

aaa - yutan63

aaa

Height
173cm
Weight
69.9kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678460.html

ごはん - りょん

朝ビーフシチューキャベツおひたし目玉焼きごはん昼ごはん味噌汁魚フライ千切りキャベツおひたし夜鯖のみりん焼き2枚しいたけとネギ合わせ納豆レタスとトマトきゅうりと落花生のちくわ和えごはんごぼうと豆腐の味噌...

Height
173cm
Weight
69.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/05/16/4638633.html

7日目 - Sima

夕食はほっともっとの肉豆腐&魚のすり身かつ弁当。

Height
173cm
Weight
70.2kg(-3.5kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2015/11/07/3917423.html

無題 - かおりん

12時〜20時の間は、まずは気にせず食べてます。お菓子も。

Height
173cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/09/29/3859510.html

69.7kg - りっか

うぅ。何故!? 昨日、一時間筋トレしたのに。夜ご飯かな。うどんにおにぎりだったから。今日は、頑張って夜ご飯を少な目にして、ランニング5㎞!!

Height
173cm
Weight
69.7kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/11/07/2599841.html

健康診断当日 - コウイチ

やっと、70キロに落とすことが出来た。

Height
173.4cm
Weight
70kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2013/08/22/2459669.html

朝8:30計測 - ジョルト

◆朝レッドカレー◆昼抜き◆夜飲み会★筋トレ腹筋5SET ベンチプレス5SET

Height
173.1cm
Weight
70.1kg(-2.6kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2013/02/10/2034527.html

内臓脂肪? - 健吾

内臓脂肪が若干平均よりも多いと表示される。腹回りは確かに・・・あと週3~4でジムに通い8kmは走り1kmは泳ぎあとは腹筋・筋トレ・バイクも少々やっているのに痩せるどころか体重が増えるとは一体どういうこ...

Height
173.5cm
Weight
70kg(+3kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2012/10/04/1736576.html

ダイエット開始 - 美保ちゃん

今日からダイエット開始します。痩せて綺麗になって可愛い服を着たいので。マイナス20キロ減量目指します。2ヶ月で、20キロ減量頑張りますリバウンドせずに今回は、頑張って行きます!痩せたと言われる日が来る...

Height
173cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2012/06/02/1387076.html

朝食 - あっすー

今日は納豆しらすご飯!発酵食品として納豆を取り入れてます\(^^)/+ヨーグルト←発酵食品朝から快便☆

Height
173cm
Weight
69.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/02/10/1072455.html

うわぁ~ - maccho

最近バレーと仕事場の飯会とかで結構食べまして、やっぱ増えてました出直しやぁ今からまだ忘年会も。会社の忘年会なんて2回あるし・・・。ピンチや。...

Height
173cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2011/12/07/895402.html

70kg - cootie

ランニング行けず

Height
173cm
Weight
70kg(-18kg)
URL
/diaries/2011/09/17/693022.html

休み - コースケ

今日は仕事が休みでした。いつも通りウォーキング。こんなもんでしょう。

Height
173cm
Weight
70.2kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2011/09/07/665947.html

69.8kg 21.7% - だいき

朝 ランチパック2つ昼 そば

Height
173.2cm
Weight
69.8kg(-2.5kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2011/08/19/616695.html