ダイエットクラブ

172.9cm 平均体重・体型

172.9cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

172.9cm ~ 173.9cmの人のダイエット日記

スープジャー(=´~`=) - らん

買おうか検討していたスープジャー先日やっと買いました。持ちやすさ、程よい大きさがちょうど良かったので 象印にしました。お店で見かけた時に半額になってました(*≧∀≦*)やったー♡先週1週間、息子の弁当...

Height
173.5cm
Weight
59.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/02/23/5515600.html

88.3kg 28.6% - ゴールデンダックス

家内とドラッグストア2軒を廻り使い捨てマスクを3箱購入(先着10人程までか?)ステップワゴン車検完了引取9,055歩休肝×

Height
173.1cm
Weight
88.3kg(+10.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2020/02/22/5514828.html

34日目 前日比-0.1kg - 目標はGWまでに-12㌔

昨日の記録。◆筋トレ ○◆constipation ○

Height
173cm
Weight
66.6kg(-4.8kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2020/02/21/5514589.html

72.2 - ぽんこ

痩せてからまた記入開始します☻ダイエットはやめません☻

Height
173cm
Weight
72.2kg(-16.6kg)
URL
/diaries/2020/02/15/5511896.html

アウチ - 新生活マン

人生色々やね。山あり谷ありで楽しい。もう少し今を楽しんで。。本当の新生活はもう少し後なのかな。頑張るぞい!

Height
173cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/06/5505001.html

再開72日目&73日目 - はるきち

ちょっとしばし、日記をお休み。出張に行くことになったので。帰ってきたら再開しよ。出張中もダイエットするぞぉ。どれくらい痩せれるかしら、楽しみ。...

Height
173cm
Weight
75.2kg(-14.8kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504236.html

久しぶりの日記 - ころちゃん

ちょっと面白い事が起きたので日記を書きます。全然体重が変わらなくて、2018年の10月に日記を中断。以後、数字だけ書いてきたのですが、最近すごい事が起きました。味噌汁にキャベツ、もやし、豚肉、ごま、豆...

Height
173cm
Weight
71.1kg(-13.9kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2020/01/24/5498759.html

再スタート1日目 - よしっぽ

デブって戻ってきてしまいました…途中90キロまで行ったのに、転職を期にストレスで激太り…もうちょっとで30歳本当にどうにかしないとと思い、再スタートです以下を自分に約束・週1回以上のジム・食事に毎回気...

Height
173cm
Weight
104.6kg(0kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2020/01/26/5497202.html

1/23 - たこす

食べたもの朝卵かけごはんタマネギとえのきの味噌汁昼サラダサラダチキンおにぎり1こ754円 388kcal夜おにぎり(昼残った分)1こタマネギとえのきの味噌汁もやしととたまねぎの味噌マヨ炒め運動昇降台運...

Height
173cm
Weight
77.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/24/5495203.html

★14日目☆ミ - ぶたちゃん

★14日目☆ミそろそろ、女の子の日。( -_・)?昨日の反省で、久々の断食。成り行き、時間がないので、断食だから、まぁまぁ。

Height
173cm
Weight
81.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2020/01/19/5492388.html

リングフィット - 燈

リングフィットでダイエット!!毎日日課でやっております✨ウォーキングも一緒にやっているのでいい感じに痩せられるかなー

Height
173cm
Weight
77.5kg(-9.4kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2019/11/12/5448142.html

もっと - マス

がんばらねば。

Height
173cm
Weight
85kg(0kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2019/10/24/5435609.html

久しぶりに - もも

記録してみたら体重が変わっていないことにびっくり。人間の体ってすごい笑

Height
173cm
Weight
92.6kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2019/10/08/5423951.html

85.9kg 19.4% - Noel.G

ダイエット再開します。

Height
173cm
Weight
85.9kg(-2.2kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2019/08/22/5387313.html

76kg 26.3% - けわ

ガーミントレーナー+ウォーキング11km朝昼兼TKG+納豆、柿の種

Height
173cm
Weight
76kg(-2.7kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2019/08/04/5372725.html

目指せ ! - coco

リアルに、お盆休みまでマイナス5キロ!!

Height
173cm
Weight
65kg(-2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/07/27/5366314.html

やせてない? - たぬき

ちょっと、間食多かったかなぁー

Height
173cm
Weight
78.9kg(-1.1kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2019/07/19/5359899.html

今日の運動 - 焼肉食べたい

ジョギング1時間

Height
173cm
Weight
68.3kg(-0.7kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2019/07/04/5348786.html

体重が落ち着いたが、睡眠はひどいことに。 - shu

寝れないのでふらふらしている。明日授業があるんだけど、今から辛い。お昼:カレー1200kcal夜:ジャンバラヤ800kcal

Height
173cm
Weight
95kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/07/03/5347348.html

記録のみ - こうきんk

太り気味kana

Height
173cm
Weight
70kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/07/02/5346192.html

懐かしさに浸りながら - G-pyon

もうだいぶ前の更新のまま途絶えてしまい、それからやる気を失ってしまいました…。でも以前の雰囲気や、数少ないライバルさんとのやり取りが懐かしくて、ついつい戻ってみてしまいました。といっても、今は当時と雰...

Height
173cm
Weight
68.9kg(+0.5kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2019/06/11/5329236.html

- - 極タイタン

うーん駄目だ、今のままでは駄目だ駄目だあかん。そうだ旅に出よう。というわけで暫くここでの記入をおやすみします。今のやりかたのままでは痩せないんでまたなにか新しい事を考えついたら実践しに帰ってきます。し...

Height
173cm
Weight
108kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/06/06/5324213.html

久しぶり - 絶対痩せる

久しぶりの更新今朝測ったのでそのついでに。ゴールデンウィーク入ってから全然ダイエットしてなくて、食っちゃ寝を繰り返してた。摂取カロリーが恐ろしいことになっている自覚があったので記録すらつけてないし、白...

Height
173.5cm
Weight
71.6kg(-26kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5311745.html

今日から - とも

健康診断の結果をみて焦って始めました。いや、体重は暫定で、夜ちゃんと測ってみる。とりあえずまずは2週間だけ!頑張ってみて。そこで、次の2週間どうするか考えてみる。名付けて超短期スパン!14日限定ダイエ...

Height
173cm
Weight
110kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5308067.html

開始日 - Az

ちょっと前から運動始めてるけど今日から改めて頑張るぞー!

Height
173cm
Weight
64.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/14/5306404.html

ダイエット15日目 - いつか パパになる

息子の風邪が妻に移り、息子を実家に預けたら父と妹、姪に移り、最終的に俺まで風邪引いた(泣)ようやく治ったけど食欲が落ちていたから体重も減っていった。まだ胃もイマイチ調子が良くない。健康的に痩せないと意...

Height
173cm
Weight
101.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/04/26/5293617.html

いい感じです! - ユーノ

74.9kgに滑り込めました!お昼食べたらお散歩したり気を使った生活でいい成果が出てるようですれ

Height
173cm
Weight
74.9kg(-2.1kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2019/04/19/5288122.html

無題 - りょう。

筋肉量:34.1%

Height
173.8cm
Weight
76.2kg(-19.3kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2019/03/05/5255689.html

再開 - たいら

気づいたらかなり体重が増えてた。また今日から再開する。とりあえず毎日のように写真をアップする。スクワット150

Height
173cm
Weight
87kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/02/12/5237623.html

夕食 - Yotsuba3

ソーセージパスタビーフシチューパン チーズ今日も食べ過ぎ。

Height
173cm
Weight
69kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/01/30/5226582.html