ダイエットクラブ

172cm 平均体重・体型

172cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

172cm ~ 173cmの人のダイエット日記

2018.07.17 0.1↑ - rakumaka

 

Height
172cm
Weight
83.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063519.html

無題 - 凛太朗

昨日はかねふくめんたいパークに行って来ました!めんたいこのおにぎりやめんたいソフトクリームなどをちゃっかり食べ糖質祭りを継続中です(^◇^;)連休も明日で終わりなので今日はやり残したことをやりたいと思...

Height
173cm
Weight
74kg(-20.6kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2018/07/17/5063407.html

記録♪ - あん

朝ブルーベリー豆乳ココアミニトマト昼ゆで卵1個冷奴+鯖味噌ミニトマト近所の人より立て続けにミニトマトを沢山頂き、この暑さにはありがたい。昼だけで20個以上食べたかな(^○^)うちのプランターはいつなる...

Height
172cm
Weight
53kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063360.html

エアコンで - もも

体が冷えてしまうこの時期気をつけて痩せましょう〜♪( ´▽`)

Height
173cm
Weight
93.4kg(-9.6kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5063213.html

連休明け - diet47

おはよう☀ございます。朝から暑いですね。昨晩、寝苦しくて睡眠不足です。早朝トレーニングは、できませんでした。今朝の体重は増えているよう。まぁ、美味しいもの食ったしね。さてどうリセットしようか?昨日のi...

Height
173cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
Fat
15.1%
URL
/diaries/2018/07/17/5063173.html

7/16 - ゆなひよ

朝トマトジュース400ml昼サラダ プチトマト10個 焼肉 白米 キムチ ナムル 夜お寿司6貫帰宅後ゆで卵3個 有意義な一日!明日は控える予定(๑˃̵ᴗ˂̵)

Height
172.5cm
Weight
59.9kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/07/17/5062971.html

マグ〇3歩進んで5歩下がる - シゲ

朝昼 青汁 卵かけご飯 サラダ こんぶ煮 すめかぶ夜  いか焼き サラダ 納豆 ソルダム こんぶ煮スロジョグ1時間もう戻らないと宣言したばかりなのにはやくもカムバックはい、原因は明らかです この二日籠...

Height
173cm
Weight
80kg(-3kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2018/07/16/5062889.html

セルフプラクティスという言葉を知った - サーダカ

絶賛増量中。体脂肪変わらないからいいか。強制力がないとだらけるのは必然だ。空いた時間にやることを見つけなさいと仕事では指導していても、土日に家にいたらまさに自分もだらけている。強制力がないからだ。ヨガ...

Height
172cm
Weight
74kg(+2kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2018/07/16/5062881.html

55日目 - デビットちゃん

基礎代謝:1444kcal便:あり運動:クロストレーナー35分朝水コンブチャクレンズ昼納豆ゆでたまごおにぎりサラダ間食チーズケーキアイスコーヒー夕食パスタイタリアンソーダウーロンハイ烏龍茶 2杯サラダ...

Height
172.6cm
Weight
61.2kg(-1.9kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2018/07/16/5062716.html

69.7kg 17.4% - ころちゃん

運動お休みおにぎりたまごやきやきそばパン缶コーヒー

Height
173cm
Weight
69.7kg(-15.3kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2018/07/05/5062673.html

やせた - プロト

昨日は 食事制限したら運動しなかったけどやせたちょっと食事制限はいいからやる事やるぞ

Height
172cm
Weight
75.3kg(-17.5kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2018/07/16/5062669.html

6日目パワーダウン - くおん

ケトジェニック6日目。朝カフェイン、プロテイン、クレアチンを身体に入れてから朝ジム。いやー、炭水化物を摂らないとパワーがでないです。最後の追い込みが弱くなるというか、踏ん張りが出来なくなるというか。重...

Height
173cm
Weight
95kg(-1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/07/16/5062400.html

再開 - komath

リバウンドしているので再開しましょう

Height
173cm
Weight
99.8kg(-26.2kg)
URL
/diaries/2018/07/16/5062218.html

ジム - Faliss

平泳ぎ 2時間ウォーキング 30分

Height
173cm
Weight
114kg(-2.2kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2018/07/15/5061826.html

195日目 7/14 72.4kg 16.3% - どせいさん

歩数 19歩歩数消費カロリー 0.2kcal総消費カロリー 642.8kcal活動消費カロリー 4.4kcal

Height
172.5cm
Weight
72.4kg(-26.1kg)
Fat
16.3%
URL
/diaries/2018/07/14/5060855.html

無理はしない! - 白石達也

毎日本当に暑いですね…。うだるような暑さに休日はほとんど動かない日もあります。平日は動かざるを得ませんが。でも、無理はしないというのを心に決めているのでこれでいいと思っています。家の中でも熱中症になる...

Height
173cm
Weight
63.5kg(-16.5kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2018/07/13/5060085.html

記録 - みどり猫

大雨とその後で色々大変だったので行ってなかったけど、久々にジムへ行ってきた。

Height
172cm
Weight
91.1kg(-1.9kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2018/07/13/5059560.html

67.3kg 17.4% - けけ

ジム80日目

Height
173cm
Weight
67.3kg(-6.1kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2018/07/12/5059477.html

ちゃんと99キロへ戻っていく - wara

ダメだ^ ^健康に痩せるのは不可能そうだ!^ ^仕事中に晩飯食ってみるか?

Height
172cm
Weight
98.9kg(-0.7kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2018/07/10/5057881.html

2018/06/30の食事 - 一兵卒

朝:パンケーキヨーグルト(キウイとバナナ)昼:ローストポークスクランブルエッグご飯間食:チョコミントアイスクリームアーモンドチョコ10個夜:トマトジュースhttp://dietojisan.com/b...

Height
172cm
Weight
82.3kg(-4.2kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/06/30/5052747.html

☆ - みたぱん

きろく

Height
172.5cm
Weight
65.1kg(-3.4kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2018/06/29/5046961.html

145日目 - 鰯

ここ1週間ほど仕事の都合で食生活荒れてる。体重に、如実に出るな…

Height
172cm
Weight
81.2kg(-10.8kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2018/06/28/5046865.html

うわぁぁぁぁぁぁ - レイピア

24日はレースでした。嫁が、常にスマホで応援していてくれました。エイドにつくたび、新しい応援の写真が届いている❤無事、完走。怪我無く帰って来れました。心配かけたね。次の日は久しぶりに二人でデート。完走...

Height
173cm
Weight
62.3kg(+0.1kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2018/06/27/5045329.html

【56日目】ビフォーアフター(途中経過) - オガワン

56日前99.9キロだった体重が88.5キロに。マイナス11.4キロ(筋肉量は1キロ増えてるから脂肪量だとマイナス12.4キロ)。ウエストがマイナス15センチ。ヒップがマイナス4センチ。三度の停滞期を...

Height
173cm
Weight
88.5kg(-11.4kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2018/06/26/5044465.html

更新 - kenp

更新

Height
173cm
Weight
76kg(-9.8kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2018/06/26/5044353.html

あと190日! - 燈

朝 キャベ卵炒め、ハンバーグ、春菊、めかぶ、ヨーグルト

Height
173cm
Weight
72.2kg(-14.7kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/06/26/5043761.html

2018.06.23 - ぽろろっか太郎

3006kcal

Height
172.9cm
Weight
74kg(0kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2018/06/23/5041931.html

あわわ。 - アイリス

来週から数年振りに社会復帰(バイトだが)することになり、ちょっと人からの視線にさらされる(カフェのホールだが)ことになったのでまた気を引き締め直している!朝 ごはん、豆乳汁、納豆昼 きのこ丼夜 台湾風...

Height
172cm
Weight
62.6kg(-2.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2018/06/21/5039436.html

二日目 - mktwd1208

ダイエット2日目朝:ファミマチキン昼:ファミマチキン、グリルチキン、コカコーラプラス夕:ジャンクフードばかりで体に悪そうだ。外出時にも食べられる低糖質メニューを探そう。...

Height
172cm
Weight
82.1kg(+5.1kg)
URL
/diaries/2018/06/11/5029381.html

74.9 - ぷーちゃん

今日の自己評価(5段階) 食事:3 睡眠:4 運動:3 卒酒:5 食べ過ぎた気がしたが、意外に痩せていた。早い時間に食べたのがよかったか。

Height
172cm
Weight
74.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/06/01/5019536.html