ダイエットクラブ

173.2cm 平均体重・体型

173.2cm 理想体重・体型とほぼ同じ。

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173.2cm ~ 174.2cmの人のダイエット日記

木曜断食ダイエット15日目☆(火)再チャレンジ! - あや

記録のみです(ㅅ•᎑•)♡*.+゜

Height
174cm
Weight
74.8kg(-16.2kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2021/06/15/5859361.html

69.3kg 13.2% - たか

体調不良で、軽いストレッチのみ

Height
174cm
Weight
69.3kg(-2.7kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2021/06/15/5859066.html

PG63日目 - たぁぼぉ

休みを有酸素運動で満喫した。最高です。プール6000mサイクリング 3時間世田谷温室プール50mプールがあって安いし、最高でした。ずーっと泳いでたわw5月1日(土) 79.52日(日) 79....

Height
174cm
Weight
74.9kg(-7.6kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2021/06/15/5858888.html

記録初日 身体測定 - ヒデリーノ

ヒデリーノです。肩の力を抜いて日々記録はじめます。身体測定体重 100.8体脂肪 30首回 41胸囲 110腹回 111腰回 100尻回 103右上腕 30右二腕 28左上腕 30左二腕 28右腿 6...

Height
174cm
Weight
100.8kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/06/13/5857972.html

無題 - おおのつよし

昨日の夜は少なめ、調子がいい!!!●ゆっくり食べること。●夜は少な目●9月12迄に70キロ代りんご毎日

Height
174.1cm
Weight
88.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/06/02/5849976.html

坐骨神経痛? - らん

今日は娘のピアノ送迎とスーパー買い物。息子は塾バイト。夫は仕事で留守←ここ重要!!いい感じ(๑・̑◡・̑๑)休みって感じします(o^^o)昨日は休みでしたが娘の部活の役員会長してるのでその仕事してまし...

Height
173.5cm
Weight
64.9kg(+2.9kg)
URL
/diaries/2021/05/30/5847943.html

仮記録 - 軽快踏

水分量が減ったかな?

Height
174cm
Weight
76.5kg(-3.5kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2021/05/04/5829925.html

今日から頑張って増量に励む - やまもと猫

体脂肪率が3%台になってしまい、命に関わる可能性が出てきました。日課の筋トレを中断、あとは松屋に通って目標は健康ラインの体脂肪率12%。今のところ、食事の目安は以下一日一食では厳しいので、間食にアーモ...

Height
174cm
Weight
63kg(+5kg)
Fat
4%
URL
/diaries/2021/04/06/5812268.html

2/25(木) - KANAKANA

今日は仕事がお休みの日☆友人とランチしてのんびりしてきました。デザートまで食べてしまった(^-^;暖かくなったり寒くなったり…体調崩さないようにしないとね。...

Height
174cm
Weight
61.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2021/02/25/5784511.html

食事 - くいっく

卵かけご飯と味噌汁を1日2回セットで食事食事で1200kcalを摂取ほかはコーヒーとスキムミルクのカロリー

Height
174cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/04/5769911.html

痩せたい - メタボックリ

今日はお酒を我慢できるだろうか。

Height
174cm
Weight
79.3kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/02/5769036.html

スタート - やまけん

がんばろー

Height
174cm
Weight
60.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2021/01/27/5765017.html

1 - bytm

1

Height
174cm
Weight
71.3kg(-1.2kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2020/12/18/5740141.html

87.6kg 41.1% - 琵琶

筋トレ2日間休んだから浮腫みが取れた。痩せ期が今日で終わる。予定ではもう少し体重が落ちてるはずなんだけど、現実はそう甘くはないか(-_-;)

Height
174cm
Weight
87.6kg(-0.7kg)
Fat
41.1%
URL
/diaries/2020/11/22/5723883.html

タイミング - hiro@ki

とりあえず、毎日体重計に乗って記録できている。次は、食事か運動かなあ。Myfitnesspalなるアプリでカロリー計算始めた。

Height
173.4cm
Weight
90kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2020/09/03/5663105.html

7月ラスト週 - もちもちこ

気持ちを切り替えて

Height
174cm
Weight
62.6kg(-1.9kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2020/07/27/5630551.html

トリニータ名古屋に0-3 - だいたくれみ

1.アルコールを控える(平日は飲まない!飲み会を除く)→✕ オールフリー2本、チューハイ3本2.筋トレをする(週3回以上、土日はリングフィットアドベンチャー)→✕ 筋肉痛3.早寝早起き(11時就寝5時...

Height
174cm
Weight
77.5kg(+3kg)
URL
/diaries/2020/07/22/5627709.html

お久しぶりです - いちか

3ヶ月分ぐらい一括入力しました。体重は50kg台、体脂肪率は、14%台になりました。一番のダイエット法は、不幸ですねw

Height
174cm
Weight
59.8kg(-28.3kg)
Fat
14.9%
URL
/diaries/2020/06/08/5590226.html

外出自粛 - もんじゃ焼き

歯が痛む・・・病院は早めに

Height
174cm
Weight
110kg(-20kg)
URL
/diaries/2020/05/16/5570335.html

DietClub入会 - @BOSS

カレンダー記録だけしていたけれど、もう少しモチベーションを上げるために、サイト登録。

Height
174cm
Weight
78.7kg(-5.1kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2020/03/26/5536131.html

外食続きだったので - なち

ここ2週間外食の頻度が多かったので、ここ3日は質素にお家ごはんを食べました。お家で料理するときは極力油や調味料も使わず素材そのものの味をいかした料理ばかり作るので、あまり浮腫まなくなります。(無理して...

Height
173.5cm
Weight
63.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5525402.html

2020/02/24 - 揚げ出し豆腐

【睡眠】2時~11時【便】2日に一回くらい【バイタル】129/98 体温36.1 酸素99 脈112【メモ】土.日は少し落ちる 暖かくなれば調子は安定する気がする食事は作って食べている...

Height
174cm
Weight
76.2kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2020/02/24/5516217.html

出るだけ出た! - KSK

北九州マラソン何とかゴールもう少し痩せないとね。処方してもらった痛み止めを飲みながら走った。痛かったけど何とか走れたから効果はあったみたいだ...

Height
174cm
Weight
90.3kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2020/02/16/5511130.html

無題 - おじー

朝定食大フランクフルトサラダゆで卵もも塩 わさびアーモンド

Height
174cm
Weight
74.7kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2020/02/07/5505186.html

休肝なし - にくだえふし

お酒をさけないとだめだ

Height
174cm
Weight
73.5kg(+1.1kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2020/02/06/5504634.html

73.9kg 18.1% - totot

歩数;9,601歩 ※ カロリーは総消費カロリー 91.7%達成

Height
174cm
Weight
73.9kg(-5.1kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2019/12/16/5470178.html

Days97 - Teach

記録

Height
174.1cm
Weight
76.1kg(-7.7kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2019/12/01/5460821.html

ふたたび - ホエホエ

しばらくぶりに戻ってきました今は自転車ダイエットしてますとりあえず80kg目指してがんばる!

Height
174cm
Weight
90kg(-18.2kg)
URL
/diaries/2019/10/30/5439766.html

191017 - tomo

家から会社チャリ20分10:00 チュロス半分12:00 親子丼、ひじきの煮物、コーンサラダ、玉ねぎドレッシング、みかん1個16:00 チュロス1/4 三ツ矢サイダー17:45 チュロス1/4会社から...

Height
174cm
Weight
92.6kg(-10.4kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/10/17/5430952.html

5日目 - miruru

好きなものを好きなだけ食べた

Height
174cm
Weight
94.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5404496.html