ダイエットクラブ

173.2cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

173.2センチの標準体重は66キロです。

173.2cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

170センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
170cm63.6kg72.3kg
171cm64.3kg73.1kg
172cm65.1kg74kg
173cm65.8kg74.8kg
174cm66.6kg75.7kg
175cm67.4kg76.6kg
176cm68.1kg77.4kg
177cm68.9kg78.3kg
178cm69.7kg79.2kg
179cm70.5kg80.1kg

173.2cm ~ 174.2cm - 標準体重・体型(63kg ~ 66kg)の人のダイエット日記

坐骨神経痛? - らん

今日は娘のピアノ送迎とスーパー買い物。息子は塾バイト。夫は仕事で留守←ここ重要!!いい感じ(๑・̑◡・̑๑)休みって感じします(o^^o)昨日は休みでしたが娘の部活の役員会長してるのでその仕事してまし...

Height
173.5cm
Weight
64.9kg(+2.9kg)
URL
/diaries/2021/05/30/5847943.html

今日から頑張って増量に励む - やまもと猫

体脂肪率が3%台になってしまい、命に関わる可能性が出てきました。日課の筋トレを中断、あとは松屋に通って目標は健康ラインの体脂肪率12%。今のところ、食事の目安は以下一日一食では厳しいので、間食にアーモ...

Height
174cm
Weight
63kg(+5kg)
Fat
4%
URL
/diaries/2021/04/06/5812268.html

外食続きだったので - なち

ここ2週間外食の頻度が多かったので、ここ3日は質素にお家ごはんを食べました。お家で料理するときは極力油や調味料も使わず素材そのものの味をいかした料理ばかり作るので、あまり浮腫まなくなります。(無理して...

Height
173.5cm
Weight
63.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5525402.html

火曜日 - もーこ

朝…生姜紅茶昼…ミートソースパスタ(タバスコ)チーズ夜…ひき肉野菜炒め、チーズトースト2枚、きゅうり、ぶどう生姜紅茶ダイエットのメソッドの通りに過ごしてるけどなかなか減らない。やっぱり昼はそば、夜は和...

Height
174cm
Weight
66kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/08/07/5374527.html

お洒落だ‼️ - jun

太ってるときには興味もなかったお洒落に手を出してみた(●´ω`●)ヘアーメイクしてもらいパーティ出席、人前にでたら驚かれるので楽しい

Height
174cm
Weight
64kg(-11kg)
URL
/diaries/2018/09/17/5120543.html

再スタート - ごう

久しぶりにまたダイエット始めるよ。目標は2018年11月末までに61kg。必ずクリアする。

Height
174cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/08/5112482.html

少しずつ - あさひ

8月初めから月曜断食を始めました。いい感じで体重が落ちています。 昨日は流山で花火大会を見てきました。とってもキレイでしたよー

Height
174cm
Weight
64kg(-4kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2018/08/26/5100177.html

昨日は極寒の中 - くまくま

新潟までボードに行ってきた。午前中みっちり滑ったけど段々踏ん張りが効かなくなってしまいケガをする前に早々に家路についた( ^ω^ )

Height
174cm
Weight
64.6kg(-12.4kg)
Fat
12.7%
URL
/diaries/2018/01/26/4903018.html

10月2日 - ビフォーアフター

減り続き

Height
174cm
Weight
63kg(-8kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2017/10/02/4800522.html

また久しぶりの更新 - みよん

また久しぶりになってしまった先週は土日はイベントで普通に食べてしまいました…その他の日は順調かな~という感じですやっぱり打ち上げとかあるとついつい普通に食べてしまう…目の前に来るご飯を我慢できません(...

Height
174cm
Weight
64.1kg(-1.2kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2016/11/07/4425901.html

ダイエット再開! - みらいかこ

気持ち新たに頑張る!

Height
174cm
Weight
63.2kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4119508.html

65.4kg - 武丸

なし

Height
174cm
Weight
65.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2016/03/11/4092767.html

63kg - もこ

朝/なし昼/スムージー夜/ちゃんぽん 餃子

Height
174cm
Weight
64kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/03/12/4090941.html

始めまして - bbnote

初めての使ってみます

Height
174cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/09/4087819.html

実家へ - Цукаса

Height
173.3cm
Weight
65.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/12/31/3987572.html

無題 - ねむこ

お菓子の誘惑にめっちゃ負けてる。。。あかんーーー!!!

Height
174cm
Weight
64.8kg(-0.2kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2015/11/02/3910367.html

筋トレ記録 - KAKU

自転車50km

Height
174cm
Weight
64.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/05/23/3637104.html

戻りつつある - ちょこ

やっぱり食べ出すと戻るなー。でもこの二日間、深夜に食べたからいけないのかも。今日は彼氏とお寿司ランチ行くから、夜は食べないでジムいこー(´・Д・)」...

Height
174cm
Weight
64.8kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/03/20/3531214.html

20キロ完走! - まあ

体重は大して減ってなかった(笑)結構長い距離もはしれようになってきて嬉しい(^_^)明日も頑張ろう!

Height
174cm
Weight
65.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2015/02/25/3494081.html

太った - イニン

ちょっと太った。昨日運動しなかった。

Height
174cm
Weight
65.7kg(+1.7kg)
Fat
16.4%
URL
/diaries/2014/09/03/3176851.html

64.6kg - ジャイ子

旅行からかえってきました。アメリカだと、夏休み中子供達は、いろんなところにお泊りキャンプに出かけます。キャンプといってもいろいろあって、うちの子は、恒例の音楽キャンプ。行きはバスがでるけど、帰りは「親...

Height
173.5cm
Weight
64.6kg(-9.4kg)
URL
/diaries/2014/08/12/3132511.html

背中が痛い - SUZUTO

ジムでウエイトトレーニングが原因か、少し様子を見よう

Height
174cm
Weight
65kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/05/30/2963509.html

63.2kg 20% - tera

5/1朝

Height
174cm
Weight
63.2kg(-0.4kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2014/05/01/2900754.html

66kg 10% - 太らない体作りたかし

とりあえず、現状維持の66㎏。増えないように夜食はなし!

Height
173.5cm
Weight
66kg(-21.2kg)
Fat
10%
URL
/diaries/2014/04/07/2852187.html

最近サボりすぎた - karoo

だらだらと何もしない一年を過ごしてました。ダイエットやりすぎて貧血で倒れて7針縫ってからもう1年半。そろそろこの体型にも慣れてきたし時間も作れそうなので、再開しようかと思ってます。今回の目標は53kg...

Height
173.5cm
Weight
64.7kg(-33.3kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2739053.html

ありがとう - mari

ずーっと息子ちゃん抱っこしてゆらゆらしてたら痩せるかな(^ω^)足細くなりたいなあ、、、

Height
173.5cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/20/2621526.html

冷静になりたい - 2m級巨人

朝豆乳みたらしアイス水切りヨーグルト(蜂蜜ティースプーン2杯)昼発芽玄米おにぎり(300g?)間食ヌューダグレープフルーツ味ブラックアイスコーヒー夜大盛り料理店にてサラダポテトパスタピザオムライスパフ...

Height
174cm
Weight
64.9kg(-0.2kg)
Fat
20.9%
URL
/diaries/2013/09/08/2494013.html

今日からスタート - あゆむぅ↑

がんばるぞー!

Height
174cm
Weight
65.6kg(+0.6kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2013/07/06/2367021.html

始めました。 - tryo

アラサーになりすでに体重が落ちなくなってきている今日この頃。。。主婦になりダラダラな自分に嫌気がさし心機一転でダイエットをしようと決意しました!!ちゃんと筋肉もつけて引き締まった体を手にいれることが最...

Height
174cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/05/30/2281104.html

よかった - はる

昨日朝生カステラとアメリカンドッグ食べてしまった…からの胃もたれでなんも食べなかったら減った!栄養バランス死んでるけど

Height
174cm
Weight
63.6kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2013/05/04/2221654.html