ダイエットクラブ

173.4cmの標準体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

173.4cmの標準体重(BMI22で計算)

173.4cmの標準体重は66.1kgです。

標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

173.4cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の173.4cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

170センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
170cm63.6kg72.3kg
171cm64.3kg73.1kg
172cm65.1kg74kg
173cm65.8kg74.8kg
174cm66.6kg75.7kg
175cm67.4kg76.6kg
176cm68.1kg77.4kg
177cm68.9kg78.3kg
178cm69.7kg79.2kg
179cm70.5kg80.1kg

173.4cm ~ 174.4cm - 標準体重・体型(63.1kg ~ 66.1kg)の人のダイエット日記

ダイエットするか… - らら

年一回の職場の検診で6キロ太っていました!ダイエットします…エアロバイク漕いで汗だくになりました。いつもシャワーですが、湯船にもつかり、スクラブマッサージもしましたえらい!...

Height
174cm
Weight
65.4kg(0kg)
URL
/diaries/2022/08/22/6127516.html

外食続きだったので - なち

ここ2週間外食の頻度が多かったので、ここ3日は質素にお家ごはんを食べました。お家で料理するときは極力油や調味料も使わず素材そのものの味をいかした料理ばかり作るので、あまり浮腫まなくなります。(無理して...

Height
173.5cm
Weight
63.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5525402.html

火曜日 - もーこ

朝…生姜紅茶昼…ミートソースパスタ(タバスコ)チーズ夜…ひき肉野菜炒め、チーズトースト2枚、きゅうり、ぶどう生姜紅茶ダイエットのメソッドの通りに過ごしてるけどなかなか減らない。やっぱり昼はそば、夜は和...

Height
174cm
Weight
66kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/08/07/5374527.html

お洒落だ‼️ - jun

太ってるときには興味もなかったお洒落に手を出してみた(●´ω`●)ヘアーメイクしてもらいパーティ出席、人前にでたら驚かれるので楽しい

Height
174cm
Weight
64kg(-11kg)
URL
/diaries/2018/09/17/5120543.html

再スタート - ごう

久しぶりにまたダイエット始めるよ。目標は2018年11月末までに61kg。必ずクリアする。

Height
174cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/08/5112482.html

少しずつ - あさひ

8月初めから月曜断食を始めました。いい感じで体重が落ちています。 昨日は流山で花火大会を見てきました。とってもキレイでしたよー

Height
174cm
Weight
64kg(-4kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2018/08/26/5100177.html

昨日は極寒の中 - くまくま

新潟までボードに行ってきた。午前中みっちり滑ったけど段々踏ん張りが効かなくなってしまいケガをする前に早々に家路についた( ^ω^ )

Height
174cm
Weight
64.6kg(-12.4kg)
Fat
12.7%
URL
/diaries/2018/01/26/4903018.html

また久しぶりの更新 - みよん

また久しぶりになってしまった先週は土日はイベントで普通に食べてしまいました…その他の日は順調かな~という感じですやっぱり打ち上げとかあるとついつい普通に食べてしまう…目の前に来るご飯を我慢できません(...

Height
174cm
Weight
64.1kg(-1.2kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2016/11/07/4425901.html

ダイエット再開! - みらいかこ

気持ち新たに頑張る!

Height
174cm
Weight
63.2kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4119508.html

65.4kg - 武丸

なし

Height
174cm
Weight
65.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2016/03/11/4092767.html

63kg - もこ

朝/なし昼/スムージー夜/ちゃんぽん 餃子

Height
174cm
Weight
64kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/03/12/4090941.html

始めまして - bbnote

初めての使ってみます

Height
174cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/09/4087819.html

無題 - ねむこ

お菓子の誘惑にめっちゃ負けてる。。。あかんーーー!!!

Height
174cm
Weight
64.8kg(-0.2kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2015/11/02/3910367.html

筋トレ記録 - KAKU

自転車50km

Height
174cm
Weight
64.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/05/23/3637104.html

戻りつつある - ちょこ

やっぱり食べ出すと戻るなー。でもこの二日間、深夜に食べたからいけないのかも。今日は彼氏とお寿司ランチ行くから、夜は食べないでジムいこー(´・Д・)」...

Height
174cm
Weight
64.8kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/03/20/3531214.html

20キロ完走! - まあ

体重は大して減ってなかった(笑)結構長い距離もはしれようになってきて嬉しい(^_^)明日も頑張ろう!

Height
174cm
Weight
65.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2015/02/25/3494081.html

太った - イニン

ちょっと太った。昨日運動しなかった。

Height
174cm
Weight
65.7kg(+1.7kg)
Fat
16.4%
URL
/diaries/2014/09/03/3176851.html

64.6kg - ジャイ子

旅行からかえってきました。アメリカだと、夏休み中子供達は、いろんなところにお泊りキャンプに出かけます。キャンプといってもいろいろあって、うちの子は、恒例の音楽キャンプ。行きはバスがでるけど、帰りは「親...

Height
173.5cm
Weight
64.6kg(-9.4kg)
URL
/diaries/2014/08/12/3132511.html

背中が痛い - SUZUTO

ジムでウエイトトレーニングが原因か、少し様子を見よう

Height
174cm
Weight
65kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/05/30/2963509.html

63.2kg 20% - tera

5/1朝

Height
174cm
Weight
63.2kg(-0.4kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2014/05/01/2900754.html

66kg 10% - 太らない体作りたかし

とりあえず、現状維持の66㎏。増えないように夜食はなし!

Height
173.5cm
Weight
66kg(-21.2kg)
Fat
10%
URL
/diaries/2014/04/07/2852187.html

昨日のエクササイズ - キュー☆

なし

Height
175.3cm
Weight
64.8kg(-19.3kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2014/03/21/2821946.html

最近サボりすぎた - karoo

だらだらと何もしない一年を過ごしてました。ダイエットやりすぎて貧血で倒れて7針縫ってからもう1年半。そろそろこの体型にも慣れてきたし時間も作れそうなので、再開しようかと思ってます。今回の目標は53kg...

Height
173.5cm
Weight
64.7kg(-33.3kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2739053.html

ありがとう - mari

ずーっと息子ちゃん抱っこしてゆらゆらしてたら痩せるかな(^ω^)足細くなりたいなあ、、、

Height
173.5cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/20/2621526.html

冷静になりたい - 2m級巨人

朝豆乳みたらしアイス水切りヨーグルト(蜂蜜ティースプーン2杯)昼発芽玄米おにぎり(300g?)間食ヌューダグレープフルーツ味ブラックアイスコーヒー夜大盛り料理店にてサラダポテトパスタピザオムライスパフ...

Height
174cm
Weight
64.9kg(-0.2kg)
Fat
20.9%
URL
/diaries/2013/09/08/2494013.html

今日からスタート - あゆむぅ↑

がんばるぞー!

Height
174cm
Weight
65.6kg(+0.6kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2013/07/06/2367021.html

よかった - はる

昨日朝生カステラとアメリカンドッグ食べてしまった…からの胃もたれでなんも食べなかったら減った!栄養バランス死んでるけど

Height
174cm
Weight
63.6kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2013/05/04/2221654.html

無題 - スコッティ

【朝】白ご飯、味噌汁、納豆、鮭の塩焼き、目玉焼き【昼】白ご飯、目玉焼き、味噌汁、ササミ梅和え、サラダ【夜】青椒肉絲、けんちょう、ビール【運動】ジョギング8.5km最近色々とバタバタで日記の更新滞ってま...

Height
173.6cm
Weight
65.1kg(-9.1kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2013/04/25/2203858.html

初☆美禅食 - ダイエット職人

やっと美禅食が届きました。今日から、夕食は美禅食です。寝る前に、何か食べたい病になっちゃった時もコレ。初美禅食は、お水でといてみました。始めはサラッとしていたけど、後半はドロドロでした。腹持ち良いかも...

Height
174cm
Weight
65.9kg(-1.7kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2013/04/08/2163085.html

65.9kg 17.9% - らるふ@だいえっと

今日は予期せず10kmランしたおかげか夜キムチ鍋食べたあとでも減っていた。

Height
174cm
Weight
65.9kg(-1.1kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2013/04/07/2162497.html