ダイエットクラブ

173.5センチ 体重とBMI・体型

身長173.5センチの人を対象としたページです。このページでは、身長と体重との関係や、173.5センチの人が書いているダイエット日記の新着書き込みを見ることができます。また最後には、173.5センチの方の体型別リンク(標準体重、理想体重、美容体重、モデル体重、平均体重)も合わせて掲載しております。

173.5センチの人にとっての体重

自分の身長と体重について、どの範囲が適切なのか、正確に把握している方は少ないのかもしれません。一般的には、BMI数値を基準にして考えることができますが、そのBMI数値についても計算方法があるため、すぐにパッとご自身の適正体重を導くことは簡単ではありません。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

BMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類
18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

このBMI数値、最近では健康診断の結果や体重計にも表示されることが多くなってきておりますので、目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

実際に173.5センチのBMIを計算してみた結果

では、先ほどのBMI計算式に、173.5センチのデータを当てはめるとどうなるのか?身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.735 × 1.735 = 66.2(kg)

この66.2kgが、173.5センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。173.5センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

標準体重に近づくには

体重と身長から、自分にとっての標準体重や、現在の体重との差が見えてきたのではないでしょうか?しかし、BMIの数値だけ見ても、自分がどの位置にいるのか、いまいちピンと来ないのかもしれません。

そこで、以下に、身長173.5センチの人向けに、BMI数値と体重の対応表をまとめてみました。ご自身の体格が、どこに位置するのか把握することで、今後の健康管理に役立てることができるのではないでしょうか。

肥満度を示す体格指数のBMIと173.5センチの体重との対応表

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、173.5センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算しております。173.5センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

低体重(173.5センチ BMI18.5未満)

BMI体重
1648.2kg
1751.2kg
1854.2kg
173.5cm × 低体重

普通体重(173.5センチ BMI18.5~25未満)

BMI体重
18.555.7kg
1957.2kg ※173.5cmのモデル体重
2060.2kg ※173.5cmの美容体重
20.662.1kg
※20代女性173.5cmの平均体重
2163.2kg ※173.5cmの理想体重
2266.2kg ※173.5cmの標準体重
2369.2kg
2472.2kg
173.5cm × 普通体重

肥満(1度)(173.5センチ BMI25~30未満)

BMI体重
2575.3kg
2678.3kg
2781.3kg
2884.3kg
2987.3kg
173.5cm × 肥満(1度)体重

肥満(2度)(173.5センチ BMI30~35未満)

BMI体重
3090.3kg
3193.3kg
3296.3kg
3399.3kg
34102.3kg
173.5cm × 肥満(2度)体重

肥満(3度)(173.5センチ BMI35~40未満)

BMI体重
35105.4kg
36108.4kg
37111.4kg
38114.4kg
39117.4kg
173.5cm × 肥満(3度)体重

肥満(4度)(173.5センチ BMI40~)

BMI体重
40120.4kg
41123.4kg
42126.4kg
43129.4kg
44132.4kg
173.5cm × 肥満(4度)体重

173.5センチの人のダイエット日記(体重や体脂肪の記録あり)

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Height
173.5cm
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URL
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URL
/diaries/2019/05/21/5311745.html

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Height
173.5cm
Weight
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Fat
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URL
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Weight
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Fat
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URL
/diaries/2018/04/12/4971915.html

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URL
/diaries/2018/03/17/4948246.html

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Height
173.5cm
Weight
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URL
/diaries/2017/09/22/4789625.html

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Height
173.5cm
Weight
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Fat
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URL
/diaries/2017/08/06/4738083.html

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Height
173.5cm
Weight
98.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4694826.html

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ダイエット頑張ります(●´ω`●)

Height
173.5cm
Weight
102kg(-0.4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/06/29/4692916.html

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Height
173.5cm
Weight
83.8kg(-1.2kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/03/19/4574781.html

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Height
173.5cm
Weight
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URL
/diaries/2016/08/19/4325903.html

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173.5cm
Weight
78.6kg(+0.6kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2016/06/01/4213086.html

記録 - ゆーゆん

頑張るぞー

Height
173.5cm
Weight
85.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/04/24/4155451.html

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173.5cm
Weight
78.7kg(-0.3kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2016/02/08/4044042.html

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Height
173.5cm
Weight
111kg(-1kg)
Fat
50.4%
URL
/diaries/2015/09/04/3820294.html

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173.5cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/01/07/3406024.html

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Height
173.5cm
Weight
82kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2014/10/30/3295370.html

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173.5cm
Weight
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173.5cm
Weight
66kg(-21.2kg)
Fat
10%
URL
/diaries/2014/04/07/2852187.html

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Height
173.5cm
Weight
61.8kg(0kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2014/03/04/2792023.html

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173.5cm
Weight
64.7kg(-33.3kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2739053.html

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Height
173.5cm
Weight
71.6kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2723269.html

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Height
173.5cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/20/2621526.html

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Height
173.5cm
Weight
62.5kg(-4.5kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2013/10/22/2573888.html

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Height
173.5cm
Weight
62.9kg(-2.3kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2013/08/01/2420443.html

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Height
173.5cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/26/1869489.html

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Height
173.5cm
Weight
81.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2012/11/15/1846792.html

初 - gossipgirl11

ダイエット開始。ともあれ、お弁当とタニタプリン。高カロリーだった。それよりも、睡眠不足。友人のバースデーで4時間しか寝てない。今日は長い。...

Height
173.5cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/18/1773400.html

6日目 - ゆり

食事朝ドーナツ昼焼き飯夜じゃがりこミニカツお茶漬け間食たけのこの里夜食なし運動自転車 2時間歩き 2時間踊ってみた 15分エアチャリ 50回転ずつ6126歩

Height
173.5cm
Weight
79.9kg(-0.5kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2012/10/15/1766536.html