ダイエットクラブ

173.5cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

173.5センチの美容体重は60.2キロです。

173.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

173.5cmのシンデレラ体重は59.6kgとなる。

173.5cm ~ 174.5cm - 美容体重・体型(57.2kg ~ 60.2kg)の人のダイエット日記

お久しぶりです - いちか

3ヶ月分ぐらい一括入力しました。体重は50kg台、体脂肪率は、14%台になりました。一番のダイエット法は、不幸ですねw

Height
174cm
Weight
59.8kg(-28.3kg)
Fat
14.9%
URL
/diaries/2020/06/08/5590226.html

産後太り - りーさん

3人目を出産して半年。戻らない体重体系をどうにかする!

Height
174cm
Weight
59.3kg(+2.5kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2016/03/09/4087692.html

夕食 - 加藤さん

トムヤムクンパッタイ春雨炒め大変おいしゅうございました

Height
174cm
Weight
59.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2015/09/24/3852744.html

あ - しゃびぃ

Height
174cm
Weight
59.8kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2015/08/23/3800883.html

ひさびさ - ゆん

ストレスから食欲なくなり、体重激減目指せ55キロ

Height
174cm
Weight
57.2kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/23/3219700.html

20日目 - ぽにょ

朝 水切りヨーグルトinバナナonはちみつ1盛り ロールケーキ1切れ プリン1個昼 ツナマヨおにぎり1個 菓子パン2つ豆乳1本 夜 ご飯2膳 佃煮少々 しゃけ少々 ポテトサラダ少々 卵豆腐1個 ナッツ...

Height
174cm
Weight
58.9kg(-2.1kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2014/09/20/3213623.html

今日から - geamu1youtube実況者

今日からスタート夏までに頑張って10落とすwとりあえず甘いものとか我慢するようにしてどうなるか様子見る

Height
174cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/04/2155919.html

やらかした - 冷凍みかん

今から半身浴!落ちなかったらランニングだな(笑)頑張る!

Height
174cm
Weight
60kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2013/04/01/2147474.html

初 - gossipgirl11

ダイエット開始。ともあれ、お弁当とタニタプリン。高カロリーだった。それよりも、睡眠不足。友人のバースデーで4時間しか寝てない。今日は長い。...

Height
173.5cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/18/1773400.html

(^O^) - ひもの

減ってる朝 ごはん ふりかけ間食 お菓子昼 ヨーグルト夜 唐揚げ サラダ 煮物

Height
174cm
Weight
58.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/07/09/1492924.html

スタート - みぃく

しばらく日記お休みしていましたが…また今日から新しいスタートします毎日を楽しみながら気長にダイエット

Height
174cm
Weight
57.4kg(-4kg)
URL
/diaries/2012/04/01/1220066.html

食べたらメモダイエット 11日目 - あの感動を、もう一度

朝 バナナ サラダ アボカド 食パン コーヒー 卵焼き マカロニ  バターブレッドヨーグルトかりんとうまんじゅうバウムクーヘン1本満足いもオレンジジュース...

Height
174cm
Weight
59.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2011/05/13/333583.html