ダイエットクラブ

173cm 70.8kgの体型をBMIにすると…

数値 173センチ 70.8キロの人のBMIは23.7です。
体型 BMI換算では、173cm 70.8kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

173cm ~ 174cm - 70.8kg ~ 71.8kgの人のダイエット日記

久しぶり - 絶対痩せる

久しぶりの更新今朝測ったのでそのついでに。ゴールデンウィーク入ってから全然ダイエットしてなくて、食っちゃ寝を繰り返してた。摂取カロリーが恐ろしいことになっている自覚があったので記録すらつけてないし、白...

Height
173.5cm
Weight
71.6kg(-26kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5311745.html

筋トレ - kabukimono

胸と肩の筋トレを実施その後エアロバイクで30分有酸素運動。

Height
173cm
Weight
70.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/09/12/5116251.html

5/24 - nakayamasun

朝 トマト、ザクリッチ昼 サラダ、おにぎり夕方 おにぎり2個間食 炭酸飲料運動 ジョギング3㎞

Height
174cm
Weight
71.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2016/05/24/4200482.html

寒い時期は減量しやすい? - 竹野内 豊

冬の寒い時期になると基礎代謝があがるので冬はダイエットにそれほど気をつけなくても減量することができると信じている。実際食事制限をあまりしなくても少しずつ体重が減ってきている。そろそろ年末の忘年会のシー...

Height
174cm
Weight
71.1kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/12/03/3954039.html

グレープフルーツジュース - まゆゆ

おはようございます〜体重はほぼ変わらずですね、、、フルーツジュースとかの飲みすぎかな。食べ物からの摂取カロリーもだけど、飲み物からの摂取カロリーもバカにならないですよね…昨日はなんとなく固形物なしで生...

Height
173cm
Weight
71.4kg(-5.9kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2015/06/24/3699580.html

あかん - まおまお

ずーとほったらかしてたらこんなにでぶでぶでぶに。ということで意を決して、コナミのダイエットプログラム、バイオメトリクスというものに挑戦していこうと思います。こんどの月曜日に体験でいってみます。やせる気...

Height
174cm
Weight
71.4kg(-1.6kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2015/06/10/3672626.html

またがんばる。 - みり

糖質制限、完全に停滞…なんだろ?環境の変化によるストレスかなまたがんばろーブランパンとか食べ過ぎなのかなー

Height
173cm
Weight
70.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/04/05/3557428.html

71.1kg - loveau0416

今日もお昼ご飯を食べ逃しました。晩ご飯は外食だったのですが、高カロリー!!でも、なかなか食べられない、フォアグラに舌鼓。贅沢なお食事でした。...

Height
173cm
Weight
71.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/01/24/3436686.html

体重 - 森のくま

増えてきたー

Height
173cm
Weight
70.8kg(-24.9kg)
URL
/diaries/2014/10/06/3246346.html

順調です。 - サクラクス

今週もダイエットを、終わりました。一応1.6kgを、落としました。来週も頑張ります。今日は塩抜きダイエットをしています。

Height
174cm
Weight
70.8kg(-3.7kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2014/04/24/2885494.html

ランニング&ヨガ - グアテマラ

少し食べ過ぎた(-。-;

Height
173.5cm
Weight
71.6kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2723269.html

62日目 - はいじ

eat&drinkbeer•••350×1breakfast•••bananalunch•••currydinner•••ナベexercisejogging•••7.8km/30minsit-up••...

Height
173cm
Weight
71.2kg(-4.8kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2013/01/28/2004139.html

保健指導 - スカンポ

先日、会社て保健指導を受けました。メタボ対策の事についてでしが、一応、体重管理している旨を伝えたので細かい指導は無かったです。まさ、最近1週間は管理してません。少し、気合い入れ直します。...

Height
173cm
Weight
71.6kg(-1.4kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2012/11/12/1837120.html

運動にサウナ - uso800

やせるのが当たり前のシナリオでやせました

Height
173cm
Weight
71.5kg(-2.5kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2012/11/05/1821184.html

久しぶり - ガイ

本当に久々の日記更新

Height
174cm
Weight
71.4kg(-6.6kg)
Fat
10.5%
URL
/diaries/2012/10/22/1784319.html

体重減らず - kenchan

朝起き直後体重は70.6-8程度。夕食後体重は71.4-6程度。先週は、2日間、同僚と飲み会で暴食。週末は、炎天下、ソフトボール、子供とプール、夜ランニング30分程度。今週は、飲み会1日(焼肉)。もっ...

Height
174cm
Weight
71.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/09/17/1686704.html

1日目 - ぷーちん

< 朝食 >・ごはん・みそ汁(大根、えのき)・野菜炒め・目玉焼き・パイナップル・ブルーベリー 約400kcal< 昼食 >エビチリオムライス 880kcal< 間食 >リプトン ティー&レモネード ...

Height
173cm
Weight
71.6kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/23/1531511.html

体重増加 - ふろすと

体重けっこう増えた┐('~`;)┌これは筋肉増えたって受け入れていいのかな…?あれこれ気にするの面倒だからいいや(笑)

Height
173cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2012/06/11/1414207.html

四十四日目 - シモン

【食事】 朝:プロテイン 【コーヒー味】(83) 昼:たこ焼き(665)、サラダ(295)夜:つけ麺(658?)【運動】 踏み台40分 【ひとこと】 カロリーが1700kcalもとってしまった。やはり...

Height
174cm
Weight
71.4kg(-0.8kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2012/04/12/1251308.html

初日の計測 - ukulelecafe

体重体組成計を買いました。筋肉量38.5パーセント水分量55.6パーセント基礎代謝1586キロカロリー骨量2.7キロまんばる!

Height
173cm
Weight
71.2kg(+2.2kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2012/03/17/1179874.html

はあ - せきし

運動が ・・・・長続きしない。

Height
174cm
Weight
71kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/02/28/1126233.html

11日目【ダイエット貯金:¥11,000】 - よみらん

珍しく続いてます。年末とか一つの節目を目標に設定したのが良かったのかも。。。この調子で、頑張って行こう。【今買える欲しいモノ】  イヤホン(高めのやつ)  ギターケース  ガリガリ君 × 183本...

Height
173cm
Weight
71kg(-1kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2011/11/25/864553.html

次の土曜日は69になりたい。 - ラヴィアンローズ

初日だから、かなり辛いです。でも、やっぱりカロリー制限しないと…朝、dhc プロテイン 170 ダイエットお菓子 100昼 カップラーメン 二つで、250ぐらい、balanceup クリームチーズ味 ...

Height
174cm
Weight
71.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2011/08/21/621128.html

11111 - まさ

1122

Height
173cm
Weight
71kg(-19kg)
URL
/diaries/2011/08/19/615301.html

自転車 - vortex

72kgを切った!

Height
174cm
Weight
71.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2011/07/07/500186.html

今日からスタート - nananana

今日からダイエットクラブはじめました。

Height
173cm
Weight
71kg(0kg)
URL
/diaries/2011/06/08/405827.html

本日より再開! - 油断大敵!

初めまして。最近、油断していたせいで完全に太りました。本日よりまた、ランニングと食事調整を主軸として、週1のバスケとソフトで目標を達成します。宜しくお願いします。...

Height
173cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/03/16/205906.html

今日から☆ - おしほ♬

こんな便利なサイトがあるんやったらもっと早く知りたかったぁ♪( ´▽`)とにかく自分に厳しくがんばるぞー_φ( ̄ー ̄ )♪

Height
173cm
Weight
71.6kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/29/119817.html

原点に戻る - mattusi smile

一応、ダイエットはやっているが、ナマケ気味ので、本日からガンバル""

Height
174cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2010/02/10/14692.html