ダイエットクラブ

176.5cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

176.5センチの美容体重は62.3キロです。

176.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

176.5cmのシンデレラ体重は61.7kgとなる。

176.5cm ~ 177.5cm - 美容体重・体型(59.2kg ~ 62.3kg)の人のダイエット日記

本気! - あーちゃん

今週、あんまり食べてないつもりでいたから、体重減っていると思って、体重を測ってみたら、痩せるどころか、太ってた。超ショックで。もう、これはつもりダイエットは駄目だと思って、明日から、朝と昼をプロテイン...

Height
177cm
Weight
60.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/05/27/3645668.html

自転車を恋だ - ゆうすけ

いい感じに体重をキープしてる

Height
177cm
Weight
61.7kg(-4.5kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2013/09/14/2506171.html

初めまして - アキラΣ

初めましてアキラと言います。皆さんに無理なく且つ健康的に痩せる方法を広める為に登録しました。食生活は習慣です。習慣の中に太る原因があります。習慣を改善する事で痩せる事ができます。まず現実を知る事から初...

Height
177cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2013/04/08/2164626.html

ゴール! - むっくりくま

60㎏切った〜!!ダイエット終了!さぁ維持するぞ!

Height
177cm
Weight
59.6kg(-14.4kg)
Fat
9.6%
URL
/diaries/2013/01/29/2004890.html

? - なおっきー

Height
177cm
Weight
61.9kg(-15.1kg)
URL
/diaries/2012/07/14/1506132.html

20110925 日曜日 心機一転1日目 - kitaku

今日からは健康的に食べながらダイエット!!とおもったらいきなりお菓子食べちゃったし、夜に食いすぎた(-.-)朝 オールブラン昼 ごはん2杯 豚肉とにら炒め 味噌汁 サラダ スーパーカップ(チーズケーキ...

Height
177cm
Weight
60.2kg(-21.8kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2011/09/25/714013.html