ダイエットクラブ

176.5cm 理想体重・体型

理想体重のBMIを21として計算

176.5センチの理想体重は65.4キロです。

176.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

176.5cm ~ 177.5cm - 理想体重・体型(62.3kg ~ 65.4kg)の人のダイエット日記

記録だけ - shige

記録だけ

Height
177cm
Weight
64.7kg(-15.3kg)
Fat
16%
URL
/diaries/2021/07/31/5891392.html

)^o^(② - はりー

朝ごはん卵焼き 二切れ豚肉間食アイスティムタム昼ごぼうと鶏肉のパスタミニパン 6個間食ロールケーキ 3個夜味噌汁納豆の油揚げつつみ ②ウィンナー 2つけもの...

Height
176.5cm
Weight
63.7kg(-11.3kg)
URL
/diaries/2012/11/27/1872240.html

今日は… - kirinsan

今日はどか食いDAYだからいいのだ!…にしても食べ過ぎた過ぎた…(つд⊂)ゴシゴシゴシ

Height
177cm
Weight
64.9kg(+1.2kg)
Fat
12.9%
URL
/diaries/2012/10/14/1762735.html

ダイエットスタート!! - くま

今日からだいえっとスタートです。今日はお休みでした♪朝5時前に起きて50分間のウォーキング帰ってきてストレッチ★朝ごはんを食べてうかつにも寝てしまった!!明日も早起きして、ウォーキングに出かけよういろ...

Height
177cm
Weight
64kg(0kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2012/06/01/1386431.html

間はあいたけど - ひー

ダイエットは続けてました。その間、食中毒になったり色々ありました。近頃は筋トレメインでやっております。

Height
177cm
Weight
64.5kg(-25.5kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2010/06/22/25778.html