ダイエットクラブ

183cm 平均体重・体型

183cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

183cm ~ 184cmの人のダイエット日記

2019年10月18日 - カズ

運動なし 照明やトイレお風呂を見にハウスメーカーの人と現地待ち合わせでTOTOとパナソニック。最近忙しくて疲れが溜まりすぎて眠かった。

Height
183cm
Weight
102.3kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/10/18/5431696.html

筋肉痛 - たろー

昨日の懸垂が効いて背中が筋肉痛に!腹筋は、最近ずっと筋肉痛。今日は、4分腹筋、2分過ぎから一気に汗が噴き出ます。目指せ6パック!さっきまで、大雨で避難レベル4でした。近くに、大きな川は、ないけど裏に山...

Height
183cm
Weight
83.7kg(-11.5kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2019/10/18/5431599.html

普通通り - かずや

Height
183cm
Weight
86.5kg(-3.5kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/08/02/5371461.html

ほぼ2年ぶりのスイム - aki

今年はフルマラソンもなく、花粉症のせいもあり、ランニングがあまりできなく、体が重くなったなあと思い、久々に体重計にのったら、なんと85kg!!!これはやばいと昨日走り、今日はだいぶ行ってなかったプール...

Height
183cm
Weight
85kg(+2kg)
URL
/diaries/2019/05/29/5325261.html

やけ食いした。 - ダイエットおじさん

とにかく、ひたすら食べてしまった。

Height
183cm
Weight
102.8kg(+1.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2019/05/10/5303402.html

5/7 - 出っ腹権蔵

筋トレ 全身筋肉量 41.3

Height
184cm
Weight
75kg(-1kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2019/05/07/5301118.html

ダイエット初日 - ユイル

今日をもってダイエット開始。まだ食事は普通に食べてしまったが筋トレは開始した。腕立て15×3腹筋15×3スクワット15×3まだこれだけだけど明日以降は食事もローカロリーで行こうと思ってる!ゴリゴリ減っ...

Height
183cm
Weight
87.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5301100.html

キープしてた - ちいんた

出張とか飲み会でしばらく荒れてたけどキープ

Height
184cm
Weight
88.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/04/23/5291210.html

これまでのダイエット - リバウンド王

特茶× 一年間飲み続けたがほぼ効果無水1日二リットル× 冬がキツイ&トイレが近く断念ヨーグルト△ 間食防止には役に立っているが、ダイエットに効果があるかは微妙なところ猫背矯正△ プラスして体幹トレーニ...

Height
183cm
Weight
73.8kg(-9.2kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2019/03/26/5270989.html

94.2kg - トトモン

昨日の体重は93.8kgでした。夕飯にお鍋と雑炊にしたので、今朝は体重が増えた模様ら、一時的だと思う。トイレも行ってなかったしね!

Height
183.4cm
Weight
94.2kg(-16.8kg)
URL
/diaries/2019/02/22/5245372.html

はじめまして!習慣化ダイエッターのしょうです! - 習慣化ダイエッターしょう

はじめまして!今日からこのアプリを使い始めました!僕は昔は本当にぶよぶよの体で見た目、体型、そしてダイエットができない自分の性格がコンプレックスでした…しかし去年、あるきっかけで今では恩人の管理栄養士...

Height
183.3cm
Weight
82kg(-1kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/02/12/5237436.html

リバウンド - かにたま大福

しました。体重も元に戻りました。来年こそは目標体重になるぞ!

Height
183cm
Weight
125kg(+6kg)
URL
/diaries/2018/12/26/5201589.html

無題 - 悟空

Height
183cm
Weight
98.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/11/12/5169044.html

あ - ひゅう

11:00 起床 痰黄色 舌白11:30 ごはん、とんかつ、キャベツ、卵215:00 お菓子、アイス2、20:00 ごはん、卵2、鮭

Height
183cm
Weight
79kg(-4.2kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2018/08/30/5103327.html

医者が教える食事術 - piro

話題で最近読みました。結果「ポテチ」「缶コーヒー」「果物」「菓子パン」この辺が恐ろしくて食べれなくなります。内容も説得力があります。カロリーってあんま関係ないんすね。...

Height
184cm
Weight
95.2kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2018/08/24/5098192.html

任天堂wii ボクササイズ - たかどん

痩せたくて、イトマンスポーツジムに入会した。ボクササイズ教室があるが、当然、ついていけない(泣) 任天堂wiiをブックオフで購入し、ボクササイズのソフトで自主レン。20分で汗 びっしょり。まずは、毎日...

Height
183cm
Weight
107kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/08/15/5090316.html

心機一転 - ダイ

一年以上放置してたら、がっつりリバウンドしました。でも先月からライザップに通いはじめて160キロから少しずつ戻った来ました。これから100キロ切れるようにがんばろ...

Height
183cm
Weight
147.6kg(+1.1kg)
Fat
42.4%
URL
/diaries/2018/06/14/5032252.html

そば - 目指せ健康体重 目指せ健康体形

この土日に来客あり、信州そばを頂いた。月曜~木曜の晩御飯はざるそば。朝 完全無欠バターコーヒー昼 ミックスナッツ 煮干し夜 そば 野菜? ビールの頂きものがあり毎晩、晩酌これを封印せねば‼金曜日は飲み...

Height
183.3cm
Weight
93.4kg(-4.9kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2018/06/13/5031126.html

初日から失敗 - くそデブおじさん

数日間は野菜鍋や野菜たくさんの味噌汁で抑えていたが早速本日やらかしました。冷凍庫にいつか購入した冷凍フライドポテト1kgを発見まさかの全部を揚げる愚行そして7割ほどドカ食い明日から本気出す...

Height
184cm
Weight
98.8kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/05/26/5013981.html

始めてみた! - ナンエット

服屋で着たい服が切れないというショックすぎる出来事があり、本格的にダイエットをするために始めました!https://www.vogue.co.jp/videos/lifestyle/VJ104-5Wa...

Height
184cm
Weight
88kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/05/4884638.html

今日は実家! - サック

今日は実家に帰って夕飯食い過ぎた(^_^;)

Height
184cm
Weight
98.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/11/24/4850499.html

よし! - ゆきんこ

今までで一番軽くなったぞ!運動して食べ過ぎなければ今のところは減るんだなぁ。停滞期が来るまでは順調に行きたいね

Height
183cm
Weight
96.1kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/11/22/4849018.html

無題 - さとー

昼パンだし便秘だからかな。

Height
183cm
Weight
77.9kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/08/25/4758252.html

無題 - のぶお

今日はゴルフです。いっぱい歩いてきます。

Height
183cm
Weight
94.7kg(-0.9kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2017/06/10/4669414.html

5日目 - purus

摂取カロリー 3400消費(生活)カロリー 2800消費(運動)カロリー 300収支 300累計 5270

Height
183cm
Weight
105.6kg(-2.4kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2017/06/02/4659893.html

無題 - さっくん

木曜日まで断食します。何キロ落ちるか…

Height
183cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/04/10/4598282.html

昨日は勉強会という名の飲み会でした - デブヲタ

昨日は仕事関係の勉強会に参加してお酒を飲みながら発表を聞いてましたw500mlの缶ビール2本と350ml1本おつまみは堅揚げポテトと枝豆だけ!(他にもあったけど手を付けてません)飲み足りなかったので帰...

Height
183cm
Weight
77.6kg(-5.2kg)
Fat
15.4%
URL
/diaries/2017/03/24/4579796.html

今日から減量開始 - Ryo

先ずは開始時の体重測定

Height
183cm
Weight
82.7kg(+0.7kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2017/02/28/4552215.html

111.8kg 29% 初日記 - シマロウ

始めてほぼ2か月目長友選手の体幹トレとウォーキングとエアロベースで、ディップスとチンニング、自重のデッドリフトを始める。オートミール旨い。早く5kmくらい余裕で走れるように戻したい。...

Height
183cm
Weight
111.8kg(-14.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/02/06/4527165.html

71.8kg 14.9% - dtf

筋トレ、スイム

Height
184cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
Fat
14.9%
URL
/diaries/2017/02/03/4523497.html