189cmの美容体重 シンデレラ体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

189cm-beauty-weight
189cmの美容体重

189cmの美容体重は71.4kgです。

「自分の身長(189cm)から計算して標準体重を算出したけれど、少し重いのでは?」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか?

標準体重(=BMI22)はあくまで「肥満に関する病気になりにくい体重」のため、美しく見える体重として美容体重(=BMI20前後)を目標とする美容エステなどがあります。

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重と呼んでいますが、その場合のBMIは19.8になる計算です。189cmのシンデレラ体重は70.7kgとなりますので、美容体重とほぼ同じといえます。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

189cm 平均体重はこちら >>
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の189cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

180センチ台の美容体重 一覧表

       
身長美容体重 標準体重
180cm64.8kg71.3kg
181cm65.5kg72.1kg
182cm66.2kg72.9kg
183cm67kg73.7kg
184cm67.7kg74.5kg
185cm68.5kg75.3kg
186cm69.2kg76.1kg
187cm69.9kg76.9kg
188cm70.7kg77.8kg
189cm71.4kg78.6kg
     

189センチの美容体重や標準体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

189センチの体重とBMIは?男女/年齢別の体重も大公開! >>

189センチの体型別ページ

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