189cmの理想体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

189cm-ideal-weight
189cmの理想体重

189cmの理想体重は75kgです。

理想体重とは、標準体重よりも少し軽い体重のことです。

常に標準体重(BMI=22)よりも少しだけ軽い理想体重(BMI=21)を意識することで、健康と見た目のバランスが取れた理想的な体型のキープにつながるでしょう。

189cm 平均体重はこちら >>
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の189cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

180センチ台の理想体重 一覧表

身長 理想体重 肥満体重
180cm68kg81kg
181cm68.8kg81.9kg
182cm69.6kg82.8kg
183cm70.3kg83.7kg
184cm71.1kg84.6kg
185cm71.9kg85.6kg
186cm72.7kg86.5kg
187cm73.4kg87.4kg
188cm74.2kg88.4kg
189cm75kg89.3kg

189センチの理想体重や肥満体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

189センチの体重とBMIは?男女/年齢別の体重も大公開! >>

189センチの体型別ページ

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