ダイエットクラブ

177cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

177センチの美容体重は62.7キロです。

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

177cmのシンデレラ体重は62.1kgとなる。

177cm ~ 178cm - 美容体重・体型(59.5kg ~ 62.7kg)の人のダイエット日記

リバウンド緊急事態宣言 - ソーバー娘

3kgリバウンドしてしまった、その後リバウンド緊急事態宣言を発令しなんとか、必死の思いで-1kgまでこぎつけ現在+2kgのリバウンド時点を、死守してるんだけどひさしぶりに実家に帰ってきた家族からは「リ...

Height
177cm
Weight
60.8kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2021/05/03/5829876.html

実はダイエット6日目 - こがっきー

今日は彼氏にわがまま言って岩盤浴に連れていってもらいました。1時間30分くらいかけてお気に入りの岩盤浴へ〜自分の新陳代謝の悪さにがっかり。便秘も酷いので初めてのフォースコリー!!結果が楽しみです。...

Height
178cm
Weight
60.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/10/01/3862273.html

本気! - あーちゃん

今週、あんまり食べてないつもりでいたから、体重減っていると思って、体重を測ってみたら、痩せるどころか、太ってた。超ショックで。もう、これはつもりダイエットは駄目だと思って、明日から、朝と昼をプロテイン...

Height
177cm
Weight
60.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/05/27/3645668.html

自転車を恋だ - ゆうすけ

いい感じに体重をキープしてる

Height
177cm
Weight
61.7kg(-4.5kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2013/09/14/2506171.html

熱意は足りていたのか - ダイエット応援団

妻のダイエット停滞してるお盆休みに我が実家へ帰省後、今月の友人の結婚式を欠席を決めてから、結果が出てない当人はよくやってると思うマテ茶と晩御飯の炭水化物抜きも続けてるし、二児のママとしても育児に...

Height
178cm
Weight
60.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/09/08/2493917.html

初めまして - アキラΣ

初めましてアキラと言います。皆さんに無理なく且つ健康的に痩せる方法を広める為に登録しました。食生活は習慣です。習慣の中に太る原因があります。習慣を改善する事で痩せる事ができます。まず現実を知る事から初...

Height
177cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2013/04/08/2164626.html

ゴール! - むっくりくま

60㎏切った〜!!ダイエット終了!さぁ維持するぞ!

Height
177cm
Weight
59.6kg(-14.4kg)
Fat
9.6%
URL
/diaries/2013/01/29/2004890.html

61.3kg 9.2% - でんせんまん

SLENDERTONE、P:7、強度:99×6セット

Height
178cm
Weight
61.3kg(-2kg)
Fat
9.2%
URL
/diaries/2012/12/25/1931138.html

27日メモ - ゆう

朝 鯖のみりんぼし  ご飯昼 チキンマックナゲット15P(半分   マックポテトL(半分   ミスド チョコクリーム       カスターショコラ       夜 ハンバーグ  ナスやき  えのきのバ...

Height
178cm
Weight
61.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2012/10/27/1798442.html

? - なおっきー

Height
177cm
Weight
61.9kg(-15.1kg)
URL
/diaries/2012/07/14/1506132.html

20110925 日曜日 心機一転1日目 - kitaku

今日からは健康的に食べながらダイエット!!とおもったらいきなりお菓子食べちゃったし、夜に食いすぎた(-.-)朝 オールブラン昼 ごはん2杯 豚肉とにら炒め 味噌汁 サラダ スーパーカップ(チーズケーキ...

Height
177cm
Weight
60.2kg(-21.8kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2011/09/25/714013.html