ダイエットクラブ

179cm 標準体重・体型

70.5キロ

179cm ~ 180cm - 標準体重・体型(67.3kg ~ 70.5kg)の人のダイエット日記

Aryzta Food North America - vike vuar

“While serial restoration in North America inherent sales continues, underlying sales growth fell by...

Height
180cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/01/4212635.html

初めまして!!」 - kazpunk

私は2年前、急激に体重が増え、わずか3年で30キロ程度増量してしまいました・・・ですが、ライザップに通ってわずか、2か月半で-26キロの減量に成功しました!!その成功談を今まさに書いております!!ht...

Height
179cm
Weight
69kg(-24kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2015/04/21/3583427.html

休み前 - 文ちゃん

週末はゆっくりしよう・・・と思いましたが、ランニング 30分これだけ、やりました。土曜日は休憩です。日曜日、がっちりやります。

Height
179.1cm
Weight
70kg(-6.1kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2015/03/27/3543097.html

風呂入ったら - はるちん

800㌘痩せたよし!腹筋しよっ( ^∀^)

Height
179cm
Weight
67.6kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2015/03/12/3518520.html

四日目 - たつ

四日目

Height
179cm
Weight
67.8kg(-0.7kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2014/11/13/3321921.html

夏休みより - もこ

身体が重い。せっかくの夏休みだから身体を絞ろうということで約二ヶ月が経過。身体はかなり軽い感じがする。体幹トレーニングや食事に気を遣うことを意識したからかな?筋力を上げて、腹筋がうっすら割れるまで頑張...

Height
179.6cm
Weight
67.7kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2014/09/16/3204982.html

今月から - 민준(ミンジュン)

本気でダイエットはじめます(笑)

Height
180cm
Weight
69.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2014/03/01/2786082.html

今日から - ことちん

がんばる!自分に厳しく!

Height
179cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/20/2714331.html

☆本日は食べ順ダイエット爆発の日☆ - TOMORU

10月から食べ順ダイエットを始めて1ヶ月半が経過。体重、脂肪率ともに、これまで順調に減ってきてたのに先週はぜんぜん変動無し!_φ( ̄ー ̄ )なので本日は爆発させてレプチン大量増加させます!♪ますは、寝...

Height
180cm
Weight
69.1kg(+0.4kg)
Fat
13.1%
URL
/diaries/2013/11/19/2619309.html

und!noch!\(^o^)/ - und、

inoccence!\(^o^)/俺にとってモハヤ外見なんどうでもいいわw其処までの領域にやっと達した\(^o^)/viva\(^o^)/ピノの、散々訴えた心!\(^o^)/あれ、日本語訳いいな、君が...

Height
180cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2013/09/17/2511242.html

day 1 - 〆60

開始昼豚肉を蒸したもの ポン酢豆腐サラダみそ汁合計500くらい?間食チョコレート( ´Д`)y━・~~

Height
179cm
Weight
70.5kg(+0.5kg)
Fat
15.4%
URL
/diaries/2013/08/15/2446320.html

夕飯 - れおん

野菜天うどん

Height
179.5cm
Weight
67.6kg(-3.3kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2013/05/11/2237850.html

31日目 - ゆーじ

朝 冷凍ピザ昼 サラダ、パスタ、ピザ夜 サラダ、ネギトロ、エビどうも調子が悪い…

Height
179.5cm
Weight
69.4kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2013/03/03/2084879.html

時間が無い - あんぴん

仕事終わるの この時間じゃなんもできん。いや、やる気が無いだけだ!せめてストレッチだけでもしよう。

Height
180cm
Weight
70.3kg(-1.7kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2012/09/07/1657316.html

わわわ - かずちゃん

日記さぼりぎみw

Height
179cm
Weight
70.2kg(0kg)
Fat
16.1%
URL
/diaries/2012/05/09/1322496.html

じょじょに・・ - やーと

減り始めたかな・・?

Height
180cm
Weight
69.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2009/12/22/11720.html