ダイエットクラブ

181cmの美容体重 シンデレラ体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

181cmの美容体重

181cmの美容体重(BMI20で計算)

181cmの美容体重は65.5kgです。

「自分の身長(181cm)から計算して標準体重を出したけれど、少し重いのでは?」と思った方もいらっしゃると思います。標準体重(=BMI22)はあくまで「肥満に関する病気になりにくい体重」のため、美しく見える体重として美容体重(=BMI20前後)を目標とする美容エステなどがあります。

なお、エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重と呼んでいますが、その場合のBMIは19.8になる計算です。181cmのシンデレラ体重は64.8kgとなりますので、美容体重とほぼ同じといえます。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

181cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の181cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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181cm ~ 182cm - 美容体重・体型(62.2kg ~ 65.5kg)の人のダイエット日記

体重↓体脂肪率↓ - おっさん

寒い。

Height
182cm
Weight
62.4kg(-1.6kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2021/01/18/5758538.html

5/17 - コージ。

5/17

Height
182cm
Weight
65.3kg(-7.8kg)
Fat
15.9%
URL
/diaries/2020/05/17/5571117.html