ダイエットクラブ

183cmの美容体重 シンデレラ体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

183cmの美容体重

183cmの美容体重(BMI20で計算)

183cmの美容体重は67kgです。

「自分の身長(183cm)から計算して標準体重を出したけれど、少し重いのでは?」と思った方もいらっしゃると思います。標準体重(=BMI22)はあくまで「肥満に関する病気になりにくい体重」のため、美しく見える体重として美容体重(=BMI20前後)を目標とする美容エステなどがあります。

なお、エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重と呼んでいますが、その場合のBMIは19.8になる計算です。183cmのシンデレラ体重は66.3kgとなりますので、美容体重とほぼ同じといえます。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

183cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の183cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

183cm ~ 184cm - 美容体重・体型(63.6kg ~ 67kg)の人のダイエット日記

無題 - さっくん

木曜日まで断食します。何キロ落ちるか…

Height
183cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/04/10/4598282.html

体重を落としすぎたので緩やかに増やす - アイアンマン

5キロの減少はやはりリカバリーするのに時間が掛かる。できれば1週間に0.5キロの増量。そうすれば2ヶ月少しで元に戻る。

Height
184cm
Weight
66.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2016/11/04/4423516.html

1.5kg程食べて飲んで - いさむん

出した時には1.7kg痩せこれはどういうことなのであろうか

Height
184cm
Weight
66.9kg(-21.1kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2014/06/11/2991706.html

二ヶ月半で18kg減→糖質制限の考え方 - おが

1月には84kgあった体重が66kgまで落ちました。せっかくなので始まりから経過、それと糖質制限の弊害、自分の感じた危険性合わせて、リバウンドしないように少しずつ食生活を戻している今を少しずつ書いてい...

Height
184cm
Weight
66.4kg(-20kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2013/05/03/2219833.html