ダイエットクラブ

185cm 平均体重・体型

185cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

185cm ~ 186cmの人のダイエット日記

12月16日(土) カールアップはじめました。 - ガビ

腰への負担からメニューを変えました。クランチ→カールアップに変更です。かなり効いています(笑)スクワット15回→プッシュアップ15回 ↓ プッシュアップ15回→カールアップ15回 ↓ プッシュアップ1...

Height
185cm
Weight
71.4kg(-13.6kg)
Fat
16.2%
URL
/diaries/2017/12/16/4869619.html

818日目 95.5kg(-9.5kg) 27.3% - なまはげ

11月17日 818日目 95.5kg(-9.5kg) 27.3%  踏み台昇降 ヤマト2199 1話分  プランク2分 スクワット10x5

Height
185cm
Weight
95.5kg(-9.5kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2017/11/17/4845211.html

9月26日(火)食べたもの - たーさんた

朝ごはんアジの開き卵焼き明太子しらすもち麦入りごはん 2杯昼ごはんもち麦入りおにぎり 2個夜ご飯ざるそばサラダ(コーン、ブロッコリー、ゆで卵)...

Height
185cm
Weight
115.5kg(-0.1kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2017/09/26/4794955.html

ダイエット始めるぞ - とろろあおい

内蔵脂肪10走った直後なので、減ってるのは水分。体脂肪率も増えているが、これもゆらぎと思う。

Height
185.5cm
Weight
83.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/07/4627446.html

3/23 - 88ガロン

朝食:なし昼食:サンドイッチとミックスナッツ、チョコレートとブラックコーヒー夜:焼うどん、煮卵、サラダチキン

Height
185cm
Weight
87.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4579595.html

カロリーメイト3日目 - とも

スロージョグから始めた、来月には普通に走れるように…

Height
185cm
Weight
120.4kg(-3.8kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2016/10/13/4397385.html

8月2日 火曜日 - リバウンド

トレーニングルームが休みなので、サイクリングする気満々でいるも雨により中止。ダイエット同様思い通りにはいきませんな。体重の動きは典型的な停滞期の動き。81キロ台になるのはお盆明け~月末と見たが・・・さ...

Height
185cm
Weight
83kg(-6kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2016/08/03/4304650.html

チートデイ! - なか卯

2ヶ月間糖質制限して来ましたのと誘惑に負けたので、一度がっつり糖質を解禁します。それとチートデイとして体重×45kcalくらいのカロリーを取りかつ炭水化物中心とのことで、1日食べたかったものを食べます...

Height
186cm
Weight
90.7kg(-5.5kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2016/07/24/4292296.html

停滞期? - マルチさん

あまり体重が落ちなくなってきた…まぁ今日お代わりしちゃったからね…

Height
185cm
Weight
75.7kg(-4.3kg)
Fat
16.4%
URL
/diaries/2016/06/07/4222660.html

いちねん - 裕也

久方の更新6/1でジムに通い始めて1年が経ちました。4か月ぶりくらいに写真を撮ってみたのですが、写真見る限り大した変化はなく少し萎えておりますwそれでもTシャツの袖の締り具合や扱うダンベルの重量が上が...

Height
185cm
Weight
86.3kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2016/06/05/4219014.html

久々の更新 - アラフォーおやじ

半年ぶりの更新・・・いくらなんでも放ったらかし過ぎですね、、、このままフェードアウト、というのもアレだなぁ・・・と近状報告がてらの更新となります。体重は82~78で維持、という生活で落ち着いています。...

Height
186cm
Weight
79.3kg(-25.7kg)
Fat
12.6%
URL
/diaries/2016/04/28/4161181.html

. - たか

.

Height
185.5cm
Weight
98.4kg(-0.2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/04/04/4126019.html

久々更新 - FAL

体重計の電池が無くなって、ずっと放置していたけど、電池を買ってきたので、ひさびさに更新。ほとんど前回と変わらずってのもなぁ。

Height
185cm
Weight
107kg(-3kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2016/03/22/4106206.html

ゼミのパーティ - ひで

サラダがなくて焦った…酒は一杯で、揚げ物5.6枚ほどピザちょい

Height
185cm
Weight
116kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2016/02/27/4071596.html

311日目 2/12(金) - eオヤジ

おはようございます。今日も精進していきます。ダイエット始めて今日は何日目なんだろうか?→数えたら311日目かな?最近はあすけんで記録してますが、DCはあすけんより体重グラフが綺麗ですね。状況というか傾...

Height
185cm
Weight
90.4kg(-10.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/02/12/4048148.html

水素水 - うーざぐ

そういえば水素水たるものを始めたのが火曜日それ以降飲んでませんけど抗酸化作用のある水素水いくらのんでも体外に排出されるだけ副作用もない最強なのです!そんなに都合のイイモノあるのかなぁ・・・・・かなり半...

Height
185cm
Weight
118.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2016/02/05/4037590.html

(11日目)いやなことあったぜダイエット→失敗 - おすた

[食事内容] 朝:たべない 昼:天重(ごはんすくなめ) 夜:もつやき屋で、ホルモン串とレバ刺しとか[そのほか] ・お昼、会社のひとといっしょだったのだけど、ダイエットに理解してもらって、ごはん3/4食...

Height
185cm
Weight
76.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2016/01/14/4006528.html

少し - ソフトモヒカン

本当に本当に少し痩せた❗

Height
185cm
Weight
108kg(-2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/12/25/3980282.html

深夜残業 - まるまる

遅くまで仕事してほぼ午前様でそれから夕食食べたけど体重減ったな(^_^;)うーん、わからん(^_^;)

Height
185.5cm
Weight
88.1kg(-2.3kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2015/10/09/3873696.html

た、、ただいま、、 - すんさーん

やっとこ家に帰ってきました、、、ここ1,2週間は1日17時間労働状態が続いていました、、、地獄のような日々を乗り切ってなんとか帰還しました。出張先のホテルがまさかのWIFIなしで日記がかけませんでした...

Height
185cm
Weight
117kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/09/17/3841787.html

ならば! これでどうだ! - 春風輝

おはようございます^^チアシードが届くまで待っていたら今日になってしまいました。そして体重も1キロ増えていました(TT)1キロ増えた理由はできない理由を探してサボってしまったことです。命がかかってるの...

Height
186cm
Weight
102kg(+1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2015/06/05/3661303.html

4日目(-1.1kg) - あき

朝:卵焼き シフォンケーキ昼:夜:やはり前日の昼飯抜きが効いているのか-1.1kg卵焼き&シフォンケーキ完食!

Height
186cm
Weight
75.6kg(-1.1kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2015/03/19/3529406.html

2型糖尿病 - ニール

糖尿病が悪化してしまったので真剣&楽しくダイエットしたいと思います!同じ糖尿病の人、じゃない人も仲良くよろしくお願いします

Height
185cm
Weight
85kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/06/3508385.html

新居生活 - RYU-Z

昨日新居に引越して、気分転換。ダイエットにも今以上に力を入れていこうと思います。今まで、バイクで通勤だったのを徒歩に変え食事も炭水化物を極力控える。誰にでも出来ることを一つずつやっていきます。...

Height
186cm
Weight
111.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3494975.html

絶望・・ - こすに

もう終わりなのかな。。。とりあえず休みだからぐだぐだ部屋の掃除と少しの筋トレをして一日が終わった。明日が最後だ。体重も減らないし、バイトも楽しくないし。なんか憂鬱だ。。。朝かっぷめん昼かっぷめん夜かっ...

Height
185cm
Weight
90.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/01/30/3447908.html

久方ぶりっす(´・ω・`) - セリ

久々に戻ってきました(^^)日記って一旦書くことから離れてしまうと復帰するのは難しいですね。わかりきった事ですが改めて実感しました・・・w2014年も残り数ヶ月ですが、頑張って軌跡を綴っていけたらと思...

Height
185cm
Weight
81.5kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2014/09/09/3191003.html

15日目 - ぽんこつ

朝ご飯200チョリソー350昼寿司1000間食ジュース200いやー疲れた。忙しい時の充実感は好きだけど、体力には限界がありますね。で、明日からのバイトが無くなって3日間も休みだよ。暇は嫌だー。と、言い...

Height
186cm
Weight
83.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2014/08/31/3171772.html

うん - チキン南蛮

あ」

Height
185.6cm
Weight
111kg(-6kg)
URL
/diaries/2014/05/24/2984073.html

就活と相まって - tony

説明会やら面接やら激務最近日記書けませんでしたそれでも運動と食事制限はやってました!元々太ってたから痩せやすいけどここからが勝負かな!皆さん応援しててください!PS夕飯どーしましょ、...

Height
186cm
Weight
90.6kg(-9.4kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2014/03/16/2813406.html

ひさび - サカタデブ

やせた

Height
186cm
Weight
76.5kg(-5.5kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2013/10/28/2583877.html