185cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

185cm ～ 186cmの人のダイエット日記

本日の摂取カロリー - dev

朝食：なし昼食：12時30分 ごはん300ｇ-504kcalツナ缶-234kcalマヨネーズ大匙２200kcal計938kcal夕食：23時 ごはん300ｇ-504kcal韓国のり-100kcal計604kcal

Height

185cm

Weight

110kg(-3kg)

Fat

32%

URL

/diaries/2018/05/12/5000472.html

4月19日（木）　久々の投稿 - ガビ

日記を書くことが目的となってしまっていました。よって、しばらく空けての投稿です。ちょっと痩せたかな？ジョギング30分 スクワット15回→プッシュアップ15回 プッシュアップ15回→カールアップ15回 ...

Height

185cm

Weight

72.3kg(-12.7kg)

Fat

16.8%

URL

/diaries/2018/04/19/4978370.html

818日目　95.5kg(-9.5kg) 27.3% - なまはげ

11月17日　818日目　95.5kg(-9.5kg) 27.3%　 踏み台昇降　ヤマト2199　1話分　 プランク2分　スクワット10x5

Height

185cm

Weight

95.5kg(-9.5kg)

Fat

27.3%

URL

/diaries/2017/11/17/4845211.html

9月26日(火)食べたもの - たーさんた

朝ごはんアジの開き卵焼き明太子しらすもち麦入りごはん　２杯昼ごはんもち麦入りおにぎり　２個夜ご飯ざるそばサラダ(コーン、ブロッコリー、ゆで卵)...

Height

185cm

Weight

115.5kg(-0.1kg)

Fat

33.6%

URL

/diaries/2017/09/26/4794955.html

ダイエット始めるぞ - とろろあおい

内蔵脂肪10走った直後なので、減ってるのは水分。体脂肪率も増えているが、これもゆらぎと思う。

Height

185.5cm

Weight

83.5kg(0kg)

URL

/diaries/2017/05/07/4627446.html

3/23 - 88ガロン

朝食：なし昼食：サンドイッチとミックスナッツ、チョコレートとブラックコーヒー夜：焼うどん、煮卵、サラダチキン

Height

185cm

Weight

87.1kg(-0.9kg)

URL

/diaries/2017/03/23/4579595.html

カロリーメイト3日目 - とも

スロージョグから始めた、来月には普通に走れるように…

Height

185cm

Weight

120.4kg(-3.8kg)

Fat

33.5%

URL

/diaries/2016/10/13/4397385.html

８月２日　火曜日 - リバウンド

トレーニングルームが休みなので、サイクリングする気満々でいるも雨により中止。ダイエット同様思い通りにはいきませんな。体重の動きは典型的な停滞期の動き。８１キロ台になるのはお盆明け～月末と見たが・・・さ...

Height

185cm

Weight

83kg(-6kg)

Fat

17.1%

URL

/diaries/2016/08/03/4304650.html

チートデイ！ - なか卯

2ヶ月間糖質制限して来ましたのと誘惑に負けたので、一度がっつり糖質を解禁します。それとチートデイとして体重×45kcalくらいのカロリーを取りかつ炭水化物中心とのことで、1日食べたかったものを食べます...

Height

186cm

Weight

90.7kg(-5.5kg)

Fat

26.2%

URL

/diaries/2016/07/24/4292296.html

停滞期？ - マルチさん

あまり体重が落ちなくなってきた…まぁ今日お代わりしちゃったからね…

Height

185cm

Weight

75.7kg(-4.3kg)

Fat

16.4%

URL

/diaries/2016/06/07/4222660.html

いちねん - 裕也

久方の更新6/1でジムに通い始めて1年が経ちました。4か月ぶりくらいに写真を撮ってみたのですが、写真見る限り大した変化はなく少し萎えておりますｗそれでもTシャツの袖の締り具合や扱うダンベルの重量が上が...

Height

185cm

Weight

86.3kg(-7.1kg)

URL

/diaries/2016/06/05/4219014.html

久々の更新 - アラフォーおやじ

半年ぶりの更新・・・いくらなんでも放ったらかし過ぎですね、、、このままフェードアウト、というのもアレだなぁ・・・と近状報告がてらの更新となります。体重は８２～７８で維持、という生活で落ち着いています。...

Height

186cm

Weight

79.3kg(-25.7kg)

Fat

12.6%

URL

/diaries/2016/04/28/4161181.html

. - たか

.

Height

185.5cm

Weight

98.4kg(-0.2kg)

Fat

27%

URL

/diaries/2016/04/04/4126019.html

久々更新 - FAL

体重計の電池が無くなって、ずっと放置していたけど、電池を買ってきたので、ひさびさに更新。ほとんど前回と変わらずってのもなぁ。

Height

185cm

Weight

107kg(-3kg)

Fat

26.6%

URL

/diaries/2016/03/22/4106206.html

ゼミのパーティ - ひで

サラダがなくて焦った…酒は一杯で、揚げ物5.6枚ほどピザちょい

Height

185cm

Weight

116kg(-2.2kg)

URL

/diaries/2016/02/27/4071596.html

311日目 2/12(金) - eオヤジ

おはようございます。今日も精進していきます。ダイエット始めて今日は何日目なんだろうか？→数えたら311日目かな？最近はあすけんで記録してますが、DCはあすけんより体重グラフが綺麗ですね。状況というか傾...

Height

185cm

Weight

90.4kg(-10.6kg)

Fat

23%

URL

/diaries/2016/02/12/4048148.html

水素水 - うーざぐ

そういえば水素水たるものを始めたのが火曜日それ以降飲んでませんけど抗酸化作用のある水素水いくらのんでも体外に排出されるだけ副作用もない最強なのです！そんなに都合のイイモノあるのかなぁ・・・・・かなり半...

Height

185cm

Weight

118.1kg(+0.6kg)

URL

/diaries/2016/02/05/4037590.html

(11日目)いやなことあったぜダイエット→失敗 - おすた

[食事内容] 朝：たべない 昼：天重（ごはんすくなめ） 夜：もつやき屋で、ホルモン串とレバ刺しとか[そのほか] ・お昼、会社のひとといっしょだったのだけど、ダイエットに理解してもらって、ごはん3/4食...

Height

185cm

Weight

76.3kg(-2.7kg)

URL

/diaries/2016/01/14/4006528.html

少し - ソフトモヒカン

本当に本当に少し痩せた❗

Height

185cm

Weight

108kg(-2kg)

Fat

25%

URL

/diaries/2015/12/25/3980282.html

深夜残業 - まるまる

遅くまで仕事してほぼ午前様でそれから夕食食べたけど体重減ったな(^_^;)うーん、わからん(^_^;)

Height

185.5cm

Weight

88.1kg(-2.3kg)

Fat

26.1%

URL

/diaries/2015/10/09/3873696.html

た、、ただいま、、 - すんさーん

やっとこ家に帰ってきました、、、ここ１，２週間は1日17時間労働状態が続いていました、、、地獄のような日々を乗り切ってなんとか帰還しました。出張先のホテルがまさかのWIFIなしで日記がかけませんでした...

Height

185cm

Weight

117kg(-3kg)

URL

/diaries/2015/09/17/3841787.html

ならば！　これでどうだ！ - 春風輝

おはようございます＾＾チアシードが届くまで待っていたら今日になってしまいました。そして体重も１キロ増えていました（TT)１キロ増えた理由はできない理由を探してサボってしまったことです。命がかかってるの...

Height

186cm

Weight

102kg(+1kg)

Fat

28.8%

URL

/diaries/2015/06/05/3661303.html

４日目(-1.1ｋｇ) - あき

朝：卵焼き　シフォンケーキ昼：夜：やはり前日の昼飯抜きが効いているのか-1.1ｋｇ卵焼き＆シフォンケーキ完食！

Height

186cm

Weight

75.6kg(-1.1kg)

Fat

19.3%

URL

/diaries/2015/03/19/3529406.html

２型糖尿病 - ニール

糖尿病が悪化してしまったので真剣＆楽しくダイエットしたいと思います！同じ糖尿病の人、じゃない人も仲良くよろしくお願いします

Height

185cm

Weight

85kg(0kg)

URL

/diaries/2015/03/06/3508385.html

新居生活 - RYU-Z

昨日新居に引越して、気分転換。ダイエットにも今以上に力を入れていこうと思います。今まで、バイクで通勤だったのを徒歩に変え食事も炭水化物を極力控える。誰にでも出来ることを一つずつやっていきます。...

Height

186cm

Weight

111.8kg(-1.2kg)

URL

/diaries/2015/02/26/3494975.html

絶望・・ - こすに

もう終わりなのかな。。。とりあえず休みだからぐだぐだ部屋の掃除と少しの筋トレをして一日が終わった。明日が最後だ。体重も減らないし、バイトも楽しくないし。なんか憂鬱だ。。。朝かっぷめん昼かっぷめん夜かっ...

Height

185cm

Weight

90.5kg(+0.5kg)

URL

/diaries/2015/01/30/3447908.html

久方ぶりっす(´・ω・｀) - セリ

久々に戻ってきました(^^)日記って一旦書くことから離れてしまうと復帰するのは難しいですね。わかりきった事ですが改めて実感しました・・・ｗ２０１４年も残り数ヶ月ですが、頑張って軌跡を綴っていけたらと思...

Height

185cm

Weight

81.5kg(-11.5kg)

URL

/diaries/2014/09/09/3191003.html

15日目 - ぽんこつ

朝ご飯200チョリソー350昼寿司1000間食ジュース200いやー疲れた。忙しい時の充実感は好きだけど、体力には限界がありますね。で、明日からのバイトが無くなって3日間も休みだよ。暇は嫌だー。と、言い...

Height

186cm

Weight

83.9kg(-2.1kg)

URL

/diaries/2014/08/31/3171772.html

うん - チキン南蛮

あ」

Height

185.6cm

Weight

111kg(-6kg)

URL

/diaries/2014/05/24/2984073.html

就活と相まって - tony

説明会やら面接やら激務最近日記書けませんでしたそれでも運動と食事制限はやってました！元々太ってたから痩せやすいけどここからが勝負かな！皆さん応援しててください！PS夕飯どーしましょ、...

Height

186cm

Weight

90.6kg(-9.4kg)

Fat

21.6%

URL

/diaries/2014/03/16/2813406.html