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186cmの理想体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

186cmの理想体重

186cmの理想体重(BMI21で計算)

186cmの理想体重は72.7kgです。

理想体重とは、標準体重よりも少し軽い体重のことです。常に標準体重(BMI=22)よりも少しだけ軽い理想体重(BMI=21)を意識することで、健康と見た目のバランスが取れた理想的な体型のキープにつながるでしょう。

186cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の186cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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186cm ~ 187cm - 理想体重・体型(69.2kg ~ 72.7kg)の人のダイエット日記