ダイエットクラブ

143cm 美容体重・体型

40.9キロ

143cm ~ 144cm - 美容体重・体型(38.9kg ~ 40.9kg)の人のダイエット日記

たるんでます - 鍛えてますか

たべてしまいます

Height
143cm
Weight
40.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/04/27/3592867.html

朝、測定 - 綾乃

なんでやw0.5は増えてるなあ。夜におでん食べてしまったからなあー要は見た目に出なきゃゆるせるんだけどなあ体重がある程度落ちたら運動でもとおもったんだけどもうはじめないと痩せてこないかなまいったまいっ...

Height
143.9cm
Weight
39.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/02/06/3459391.html

ダイエット - まり

ダイエットをして33.3 めざすです!

Height
143cm
Weight
39.5kg(-0.1kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2014/12/22/3384826.html

旅行からー - yuba

帰宅!最近あんまりいっぱい食べてなかったら死ぬほど食べて、胃が痛くなって2日間おかゆ生活ー笑胃の中になにかある状態で寝るのが久しぶり過ぎて辛かったーーー。前は満腹で寝るのが幸せだったのに笑ずっと停滞期...

Height
143.8cm
Weight
40.2kg(-1.8kg)
Fat
21.2%
URL
/diaries/2014/12/03/3356162.html

1ヶ月と27日目 太る - 野獣

ロールキャベツコーンスープトマトサラダライスプリンピザシャーベットスナック菓子

Height
143cm
Weight
39.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/07/27/3100034.html

♪ (#^ー°)v - みーたろう

目標達成です!(^^)自分のご褒美に先程アロママッサージサロンへ行ってきたの◆最高に気持ち良かったvv脚の浮腫みもスッキリして少しほっそり感じ??女性らしいボディーを目指していきます(´ω`)...

Height
144cm
Weight
39.9kg(-8.1kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/04/19/2875219.html

39.4 - ゆかぴん(・x・)

焼き芋麻婆春雨コーンポタージュBIO

Height
143cm
Weight
39.4kg(-0.6kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2013/12/10/2653269.html

うーん… - サラ子

どうなんだ(笑)?

Height
144cm
Weight
39.1kg(-3.9kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2013/08/06/2430034.html

今日からがんばるぞー - 抹茶p< '・ω・` >q

とりあえず間食を減らして最終的にはなくしてしまおうと思います!それだけでも結構違うかも今日からウォーキングも!がんばるぞー

Height
144cm
Weight
40.6kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/04/2292972.html

暴食 - ぽりでんと

朝 カントリーマアム6枚クリーム玄米ブランごま豆腐昼 サクリスタン野菜白菜ポルテ5個カントリーマアム1個夜 まだあ~体に悪い

Height
143.4cm
Weight
39kg(-4kg)
URL
/diaries/2013/02/28/2076445.html

この調子! - やきいも

朝:ヨーグルト、豆、みかん、卵焼き、ほうれん草、コーヒーミルク昼:ヨーグルト、おにぎり1こ、みかん夜:ほうとう大量、豆とブロッコリーサラダ、肉2枚...

Height
143cm
Weight
40.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2012/12/20/1922717.html

7days - yu ho

8/5M(280)♡ホットケーキパン180,ゼリー100間(300)♡ジュース,カキ氷L (500)♡カツ丼,そばD (800)♡冷やし中華,人形焼き合計♡1880cal体重♡40.7kgWC ♡1回...

Height
143cm
Weight
40.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/08/05/1571605.html

これはヤバいー - xoxo…love

朝* 卵ぞうすい 野菜じゅーす 昼*学校給食:カレーライス半分 海藻サラダ さくらんぼ ...

Height
144cm
Weight
39kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/06/29/1461924.html

*スタート!(・∀・)!* - アンパンまーん♪

  初めてみました。 とりあえず、ヒップアップ↑ 頑張るぞっヽ(´ー`)ノ

Height
144cm
Weight
40.3kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/01/19/1005182.html

豚足 - ちびでぶこ

Height
143cm
Weight
39.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/12/10/903669.html

おりょ? - はづきてぃ

昨日から急に3キロ落ちたよ?いや、でも30キロ台に戻したいな

Height
144cm
Weight
40.6kg(-3kg)
URL
/diaries/2011/11/04/814264.html

やばい - くろうさ

☆朝フレンチトースト一枚☆昼ご飯茶碗半分☆夜スパゲッティ☆間食みつやサイダー500mlスパゲッティ食べ過ぎた…

Height
144cm
Weight
39.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/05/03/308832.html

最近ウォーキングしてるよぉ - きのこ

気付いたらいつの間にか39.1㎏・・・はあどうしよう

Height
143.1cm
Weight
39.1kg(0kg)
URL
/diaries/2011/04/22/284042.html

食べすぎ>< - リデル

お昼食べすぎました><

Height
144cm
Weight
40.6kg(+0.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2011/01/27/117170.html