175cm 美容体重シンデレラ体重・体型

61.3キロ

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典：“たかの友梨式”5つの黄金法則

175cmのシンデレラ体重は60.7kgとなる。

175cm ～ 176cm - 美容体重・体型(58.2kg ～ 61.3kg)の人のダイエット日記

12日目 - ノッポな会社員

忙しく久々にログイン。体重変動が激しい年末年始だった。今年も目標に向けて頑張ろう！

Height: 175cm
Weight: 60.8kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2019/01/11/5211770.html

普通食の日 - marie

朝・ブラックコーヒー・青汁昼・梨一つ・サラダチキン夜・焼き芋・巨峰・お味噌汁・白米間・チョコ少しプチ断食日の予定でしたが、焼き芋のカロリーが高かったので急遽普通食の日にしました。明日改めて、プチ断食に...

Height: 175cm
Weight: 59kg(-1.1kg)
URL: /diaries/2017/09/22/4789932.html

食欲の秋 - 八木伸浩（やぎのぶひろ）

どうも八木伸浩です。久しぶりの更新になってしまった。夏も終わり、もう秋の行楽シーズンですね。今年は紅葉の写真撮影を行いたいなと思っています。さて、食欲の秋ですが、ダイエット中の方には関係のない言葉です...

Height: 175cm
Weight: 60kg(0kg)
URL: /diaries/2015/09/11/3831885.html

腹筋 - 中藤滋幹

どうも中藤滋幹です。以前テレビで紹介されていのたですが、腹筋を行うとき、もちろん体を起すときも大切なんですが、下ろす時も、ゆっくり体をおろすほうが、よりお腹に効果的であるとのこと。シックスパックに憧れ...

Height: 175cm
Weight: 60kg(0kg)
URL: /diaries/2015/08/04/3771569.html

朝ごはん - ぽんたか

卵サンドイッチ

Height: 175cm
Weight: 59.8kg(0kg)
Fat: 25%
URL: /diaries/2015/04/30/3597379.html

7日目 - ゆ～みん

1週間。昼はてりたまチーズバーガーセットにホットアップルパイ。高カロリーな食べてはいけないものを…

Height: 175cm
Weight: 59.1kg(-10.2kg)
Fat: 23.1%
URL: /diaries/2015/04/19/3579809.html

最近いい感じ - yanchaman

この１週間いい感じ♪

Height: 176cm
Weight: 59.3kg(-1.7kg)
URL: /diaries/2014/09/18/3209310.html

◆１０年以上振りの… - えりざ

５０キロ台に突入しました！最近夜に量＆お菓子を摂取していたので、自粛しようと意気込んでいたところ。。。ここ５年くらいは６３～５キロ（過去MAXは６６…）をウロウロしていたものの、今年に入って動く業務が...

Height: 176cm
Weight: 59kg(-6kg)
URL: /diaries/2014/07/12/3067220.html

58.3kg - ちゃま

またまたおつきあいでお酒(｡-_-｡)食べるものは気をつけてるから太る心配はそんなないけどやっぱり体の水分いっきにもっていかれるーー。

Height: 175cm
Weight: 58.3kg(-3.9kg)
URL: /diaries/2014/06/28/3032499.html

60.3kg 17.9% - 前

退院後

Height: 175cm
Weight: 60.3kg(-4.7kg)
Fat: 17.9%
URL: /diaries/2014/05/19/2938754.html

無題 - ぱんだ

昨日62.2kgチューブ吐きスタート

Height: 175.7cm
Weight: 61.2kg(-0.8kg)
URL: /diaries/2013/06/06/2299712.html

今日から - たえ

本気でやばくなってきたから今日から頑張る！今日は食べ放題行ってめっちゃ食べちゃった⚡

Height: 176cm
Weight: 61kg(0kg)
URL: /diaries/2013/03/23/2128137.html

☆ - とうこ

間：栗どらやき、ｺﾞﾏﾁｮｺﾚｰﾄ、じゃがりこ

Height: 175cm
Weight: 60.8kg(-1.2kg)
Fat: 24%
URL: /diaries/2012/07/08/1490213.html

春雨と豚バラ肉の中華炒め - riyuwu

春雨と豚バラ肉の中華炒め「春雨と豚バラ肉の中華炒め」を作りました春雨と豚バラ肉の中華炒め春雨と豚バラ肉の中華炒め材料春雨(緑豆春雨)...50g 豚バラ肉(薄切り)...120～130...

Height: 175cm
Weight: 60kg(0kg)
URL: /diaries/2012/06/26/1454633.html

2012-06-15 - わたるさん

2012-06-15

Height: 175cm
Weight: 61kg(-1.6kg)
Fat: 14.4%
URL: /diaries/2012/06/15/1425591.html

３日目 - もろっぱち

ちょっと減った。２食かつどちらもカップ麺だったからか。。。

Height: 176cm
Weight: 60.5kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2012/05/23/1359571.html

4日目～ - まはる

あと水曜と木曜に耐えれば終わる・・・

Height: 176cm
Weight: 59.5kg(-25.5kg)
URL: /diaries/2011/11/22/858363.html

今日からはじめます！ - 176☆ai

家に体重計がないので、体重・体脂肪は想像の数値です。ここ一ヶ月ぐらい測ってないんだけど、ここ一ヶ月くらい、夜はプロテインとサプリメントしか摂ってないからくびれがはっきりでてきたのですーっ!!腹持ちもい...

Height: 176cm
Weight: 60kg(0kg)
Fat: 22%
URL: /diaries/2011/09/09/670437.html