ダイエットクラブ

175cm 平均体重・体型

175cm 理想体重・体型とほぼ同じ。

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

175cm ~ 176cmの人のダイエット日記

記録のみ - バド吉

記録のみ

Height
176cm
Weight
66.9kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/05/07/5832114.html

3072日目 - のしけのあ

3072日目の朝昨日の摂取カロリー:1792kcal/22.4squat:ー crunch:ー twst crunch:ー pushup:ー cross raise:ーstep-up:100 ダンベル...

Height
175cm
Weight
62.9kg(-6.9kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2021/05/07/5831871.html

3626日目 - 飛べない豚

朝 ミルクティー198 昼 かつ重弁当743 餃子450夜

Height
176cm
Weight
82kg(-18.2kg)
URL
/diaries/2021/05/06/5831616.html

ヤバい!10日目 - ネロブル

なんでや!昨日、朝は納豆ごはん。昼はサラダチキンとおにぎり1つ。夜もサラダチキンとおにぎり1つやぞ!何、ちょっともどってんねん!それと、パナソニックスタジアム吹田にホーム開幕戦の観戦に行ってきたった!...

Height
176cm
Weight
70.9kg(-2.1kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2021/04/08/5813512.html

ケト継続 - つんつん

落ち方が面白い。10日ぐらい76K台うろうろしていて、止まっちゃったかなと思ってら、突然かくんと1K落ちた。。。でもまだまだしつこい浮き輪が・・ 目標達成で浮き輪が取れるか不安になってきた...

Height
175.5cm
Weight
75.3kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2021/04/06/5812279.html

正月太り - カイ

正月太りしました。目標は、今月-2キロです。炭水化物は極力避けて、運動も徐々に始めていきます。寒いけど頑張ろう!

Height
176cm
Weight
77.5kg(-0.3kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2021/02/04/5770848.html

一週間経過 - フェイト

今日で丁度一週間経ちましたちょっと食べ過ぎたりした日もあったけど、まぁそこそこ順調に痩せてきたと思います。ウエスト 88→85.5体脂肪率 26→23.7写真で見るとあまり変化は無いですね笑体感的には...

Height
176cm
Weight
75.5kg(-2.5kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2021/01/29/5765823.html

84.6kg 22.8% - nakanori930

体重から目を背けると太るのか、太るから目を背けるのか。年末年始、びっくりするほど増えた。ガーミンのアプリでも体重管理するようになり、ここに来なくても良くはなったけど、データとしてはこちらのほうが長いの...

Height
176cm
Weight
84.6kg(+2kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2021/01/29/5765803.html

しらたきラーメン - turushi

しらたきラーメン

Height
175cm
Weight
78.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/01/21/5760154.html

ダイエット開始 - ネオ

妻からパーソナルトレーナーでダイエットしないかと相談がありFBで繋がっていたトレーナーに連絡をとりカウンセリングへ。知ってる内容の話が多かったが誰かにせっつかれないともう痩せないなと思い夫婦で契約。糖...

Height
176cm
Weight
75.7kg(0kg)
URL
/diaries/2021/01/14/5756575.html

74.2kg - あんぽんたんぽん

MCTオイルのゼリーが効いているのだろうか。

Height
176cm
Weight
74.2kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2021/01/09/5752758.html

【新年のご挨拶的な】2021年あけおめ日記 - svny

ライバルの皆様お久しぶりです一括入力ではない日記を書くのは数ヶ月ぶりですが、ダイエットは地道に続けておりました昨年の始めは100kg近かった体重も、食生活の改善や日々の運動の習慣付けのお陰で15kg近...

Height
176cm
Weight
83kg(-12.5kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2021/01/04/5749377.html

今年こそ本気だす - あえもの

今年は本気です

Height
175cm
Weight
102.6kg(+14kg)
URL
/diaries/2021/01/03/5748895.html

ひきこもり - くらぶまん

今日は家から一歩も出ず、カロリーメイトたくさん食べた。うめーぜ

Height
176cm
Weight
89.6kg(-2.4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2020/12/30/5746338.html

断食後、80切りはあと少しだった。。 - どら

惜しかった。。今日は朝食を抜いて昼から通常に戻る。で、今日もしっかり運動しよう!

Height
175cm
Weight
80.3kg(-3.7kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2020/11/19/5722156.html

72.9kg 15.7% - ario

謎の600g増。やっぱり日に何度か測らないと体脂肪率も傾向がわからないな。

Height
175cm
Weight
72.9kg(-5.1kg)
Fat
15.7%
URL
/diaries/2020/11/16/5719865.html

今朝は久々の65台で嬉しい - たるまな父さん

でも、朝散歩のおかげかな?汗休みは朝から歩いて強引に下げるしかないww

Height
175.5cm
Weight
65.8kg(-1.2kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2020/11/07/5713873.html

インフルエンザの予防接種 - わたる

今日は予防接種にいってきました最近体調がよかったので問題なく受けることができました今日は凄く天気がいい日ですこのあと短期のお仕事の入社手続きに行ってきますがんばらなくてわ・・...

Height
176cm
Weight
94.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/29/5707589.html

28日目 - TH

10/20

Height
175.8cm
Weight
83.3kg(-0.7kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2020/10/20/5700698.html

スタート - ヨッチ

体重73.5キロウエスト82センチ目標体重60キロウエスト72センチ

Height
176cm
Weight
73.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/01/5685147.html

125.4 - えいち

朝:アボカド オートミール キムチ 鯖缶半分 舞茸 もやし プロテイン

Height
175cm
Weight
125.4kg(-16.6kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2020/09/16/5673025.html

さぼりにさぼり - リサ

登録して放置してたので、うごかしてみます!が、がんばるぞっ

Height
175cm
Weight
68.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2020/08/25/5655519.html

2か月経過・・・ - ニノ

2か月が経過しました。6/4 健康診断 人生初の100kg!(100.00kg)6/11 体重のレコーディングを開始。99.0kg(-1.0kg)7/4 1か月経過 98.2kg(-1.8)7/11 ...

Height
176cm
Weight
92.6kg(-7.4kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2020/08/05/5638998.html

3ヶ月 - タヌキ

コロナで接待の機会がなくなりダイエットが楽に。

Height
175cm
Weight
78kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2020/07/25/5629518.html

○ - たっきー

7月19 78.2 25.220 21 222324カロリー1800目標

Height
175cm
Weight
78.2kg(-2.4kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2020/07/20/5625079.html

停滞期? - はっこ

MCT 朝 昼 

Height
175cm
Weight
92kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2020/07/03/5611314.html

よろしくお願いいたします♪ - よっしー

ダイエット食事と有酸素運動をします。よろしくお願いいたします。3時間畑作業をし夜ご飯は九条ネギ豚肉しゃぶしゃぶうどんを食べました。

Height
176cm
Weight
100kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/06/19/5598776.html

s1-18: 体脂肪率が減らない(T.T) - リミックス

最近少し食べ過ぎで累計がマイナスを更新中 一定基準を下回ると、もれなくプチ断食ディが執行予定摂取(合計)---1670kcal 【朝】 450kcal---朝食シリアルとチーズ 【昼】 750kcal...

Height
175cm
Weight
87.8kg(-3.3kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2020/06/18/5598724.html

危なかった(^o^;) - ひろやん

一時、もう一キロ上にいってとけどなんとか戻しました(*^^*)

Height
176cm
Weight
94.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/06/12/5593165.html

-10 0611 - チェル♪

233010300アイスの実プリンハイチューアイストマトソースパスタキリンレモン

Height
175cm
Weight
103kg(-13.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/06/11/5593012.html