ダイエットクラブ

175cm 平均体重・体型

175cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

175cm ~ 176cmの人のダイエット日記

中だるみ - バド吉

仕事のストレスから食べちゃった。走ってもない

Height
176cm
Weight
77kg(+3.8kg)
URL
/diaries/2021/01/21/5760225.html

しらたきラーメン - turushi

しらたきラーメン

Height
175cm
Weight
78.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/01/21/5760154.html

2966日目 - のしけのあ

2966日目の朝昨日の摂取カロリー:1680kcal/21.0squat:100 crunch:ー twst crunch:ー pushup:ー cross raise:ーstep-up:100 ダン...

Height
175cm
Weight
65kg(-4.8kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2021/01/21/5760042.html

3524日目 - 飛べない豚

朝 ミルクティー198 昼 焼きうどん定食840 カルピス220夜 ご飯 味噌汁 ソーセージ 海苔の佃煮988夜食 菓子パン406 アイス230

Height
176cm
Weight
83.7kg(-16.5kg)
URL
/diaries/2021/01/21/5759966.html

ダイエット開始 - ネオ

妻からパーソナルトレーナーでダイエットしないかと相談がありFBで繋がっていたトレーナーに連絡をとりカウンセリングへ。知ってる内容の話が多かったが誰かにせっつかれないともう痩せないなと思い夫婦で契約。糖...

Height
176cm
Weight
75.7kg(0kg)
URL
/diaries/2021/01/14/5756575.html

74.2kg - あんぽんたんぽん

MCTオイルのゼリーが効いているのだろうか。

Height
176cm
Weight
74.2kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2021/01/09/5752758.html

6日目 - たぁぼぉ

80kg→76kg1月1日 78.82日 79.03日 78.94日 78.9 プール2500m5日 78.7 プール2500m6日 78.7 プール800m今日は20時以降何も食べない

Height
175cm
Weight
78.7kg(-1.3kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2021/01/07/5751567.html

今週の目標まであと0.3kg - ネロブル

やっぱり炭水化物かな?昨日の夕飯の炭水化物を抜いたら、あっさり0.6kg減!今日も頑張るで!とりあえず、69kg台に戻す!今週の目標をクリアする!

Height
176cm
Weight
70.3kg(-2.7kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2021/01/06/5750867.html

【新年のご挨拶的な】2021年あけおめ日記 - svny

ライバルの皆様お久しぶりです一括入力ではない日記を書くのは数ヶ月ぶりですが、ダイエットは地道に続けておりました昨年の始めは100kg近かった体重も、食生活の改善や日々の運動の習慣付けのお陰で15kg近...

Height
176cm
Weight
83kg(-12.5kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2021/01/04/5749377.html

今年こそ本気だす - あえもの

今年は本気です

Height
175cm
Weight
102.6kg(+14kg)
URL
/diaries/2021/01/03/5748895.html

ひきこもり - くらぶまん

今日は家から一歩も出ず、カロリーメイトたくさん食べた。うめーぜ

Height
176cm
Weight
89.6kg(-2.4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2020/12/30/5746338.html

断食後、80切りはあと少しだった。。 - どら

惜しかった。。今日は朝食を抜いて昼から通常に戻る。で、今日もしっかり運動しよう!

Height
175cm
Weight
80.3kg(-3.7kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2020/11/19/5722156.html

72.9kg 15.7% - ario

謎の600g増。やっぱり日に何度か測らないと体脂肪率も傾向がわからないな。

Height
175cm
Weight
72.9kg(-5.1kg)
Fat
15.7%
URL
/diaries/2020/11/16/5719865.html

今朝は久々の65台で嬉しい - たるまな父さん

でも、朝散歩のおかげかな?汗休みは朝から歩いて強引に下げるしかないww

Height
175.5cm
Weight
65.8kg(-1.2kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2020/11/07/5713873.html

インフルエンザの予防接種 - わたる

今日は予防接種にいってきました最近体調がよかったので問題なく受けることができました今日は凄く天気がいい日ですこのあと短期のお仕事の入社手続きに行ってきますがんばらなくてわ・・...

Height
176cm
Weight
94.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/29/5707589.html

28日目 - TH

10/20

Height
175.8cm
Weight
83.3kg(-0.7kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2020/10/20/5700698.html

83.6kg 22.8% - nakanori930

もはやダイエット日記でもなんでもなくなってますが。先週末は母の喜寿祝いで泊まりでお出かけ。おかげで3キロ太りました。2日経過して1.5キロ戻しまして。何もしてません。コロナ騒ぎの前も後も、自宅にはロー...

Height
176cm
Weight
83.6kg(+1kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2020/10/07/5690001.html

スタート - ヨッチ

体重73.5キロウエスト82センチ目標体重60キロウエスト72センチ

Height
176cm
Weight
73.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/01/5685147.html

125.4 - えいち

朝:アボカド オートミール キムチ 鯖缶半分 舞茸 もやし プロテイン

Height
175cm
Weight
125.4kg(-16.6kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2020/09/16/5673025.html

さぼりにさぼり - リサ

登録して放置してたので、うごかしてみます!が、がんばるぞっ

Height
175cm
Weight
68.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2020/08/25/5655519.html

2か月経過・・・ - ニノ

2か月が経過しました。6/4 健康診断 人生初の100kg!(100.00kg)6/11 体重のレコーディングを開始。99.0kg(-1.0kg)7/4 1か月経過 98.2kg(-1.8)7/11 ...

Height
176cm
Weight
92.6kg(-7.4kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2020/08/05/5638998.html

3ヶ月 - タヌキ

コロナで接待の機会がなくなりダイエットが楽に。

Height
175cm
Weight
78kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2020/07/25/5629518.html

○ - たっきー

7月19 78.2 25.220 21 222324カロリー1800目標

Height
175cm
Weight
78.2kg(-2.4kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2020/07/20/5625079.html

停滞期? - はっこ

MCT 朝 昼 

Height
175cm
Weight
92kg(-1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2020/07/03/5611314.html

よろしくお願いいたします♪ - よっしー

ダイエット食事と有酸素運動をします。よろしくお願いいたします。3時間畑作業をし夜ご飯は九条ネギ豚肉しゃぶしゃぶうどんを食べました。

Height
176cm
Weight
100kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/06/19/5598776.html

s1-18: 体脂肪率が減らない(T.T) - リミックス

最近少し食べ過ぎで累計がマイナスを更新中 一定基準を下回ると、もれなくプチ断食ディが執行予定摂取(合計)---1670kcal 【朝】 450kcal---朝食シリアルとチーズ 【昼】 750kcal...

Height
175cm
Weight
87.8kg(-3.3kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2020/06/18/5598724.html

危なかった(^o^;) - ひろやん

一時、もう一キロ上にいってとけどなんとか戻しました(*^^*)

Height
176cm
Weight
94.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/06/12/5593165.html

-10 0611 - チェル♪

233010300アイスの実プリンハイチューアイストマトソースパスタキリンレモン

Height
175cm
Weight
103kg(-13.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/06/11/5593012.html

体脂肪は減らない - わるたむ

体重かなり減り始めました食事制限がかなりいいみたいですね体脂肪は減りません(笑)どうしたら減るのかや?

Height
176cm
Weight
91.5kg(-1.5kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2020/05/18/5572257.html

デブ - take

ガンバロウ1日1000カロリー以下

Height
170cm
Weight
90kg(+2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/05/13/5568616.html