175cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

175cm ～ 176cmの人のダイエット日記

中だるみ - バド吉

仕事のストレスから食べちゃった。走ってもない

Height

176cm

Weight

77kg(+3.8kg)

URL

/diaries/2021/01/21/5760225.html

しらたきラーメン - turushi

しらたきラーメン

Height

175cm

Weight

78.1kg(-1.9kg)

URL

/diaries/2021/01/21/5760154.html

2966日目 - のしけのあ

2966日目の朝昨日の摂取カロリー:1680kcal/21.0squat:100　crunch:ー　twst crunch:ー　pushup:ー　cross raise:ーstep-up:100　ダン...

Height

175cm

Weight

65kg(-4.8kg)

Fat

17.4%

URL

/diaries/2021/01/21/5760042.html

3524日目 - 飛べない豚

朝 ミルクティー198 昼 焼きうどん定食840 カルピス220夜 ご飯 味噌汁 ソーセージ 海苔の佃煮988夜食 菓子パン406 アイス230

Height

176cm

Weight

83.7kg(-16.5kg)

URL

/diaries/2021/01/21/5759966.html

ダイエット開始 - ネオ

妻からパーソナルトレーナーでダイエットしないかと相談がありFBで繋がっていたトレーナーに連絡をとりカウンセリングへ。知ってる内容の話が多かったが誰かにせっつかれないともう痩せないなと思い夫婦で契約。糖...

Height

176cm

Weight

75.7kg(0kg)

URL

/diaries/2021/01/14/5756575.html

74.2kg - あんぽんたんぽん

MCTオイルのゼリーが効いているのだろうか。

Height

176cm

Weight

74.2kg(+0.7kg)

URL

/diaries/2021/01/09/5752758.html

6日目 - たぁぼぉ

80kg→76kg１月１日　78.8２日　79.0３日　78.9４日　78.9 ﾌﾟｰﾙ2500m５日　78.7 ﾌﾟｰﾙ2500m６日　78.7 ﾌﾟｰﾙ800m今日は20時以降何も食べない

Height

175cm

Weight

78.7kg(-1.3kg)

Fat

26%

URL

/diaries/2021/01/07/5751567.html

今週の目標まであと0.3kg - ﾈﾛﾌﾞﾙ

やっぱり炭水化物かな？昨日の夕飯の炭水化物を抜いたら、あっさり0.6kg減！今日も頑張るで！とりあえず、69kg台に戻す！今週の目標をクリアする！

Height

176cm

Weight

70.3kg(-2.7kg)

Fat

18.7%

URL

/diaries/2021/01/06/5750867.html

【新年のご挨拶的な】2021年あけおめ日記 - svny

ライバルの皆様お久しぶりです一括入力ではない日記を書くのは数ヶ月ぶりですが、ダイエットは地道に続けておりました昨年の始めは100kg近かった体重も、食生活の改善や日々の運動の習慣付けのお陰で15kg近...

Height

176cm

Weight

83kg(-12.5kg)

Fat

21.3%

URL

/diaries/2021/01/04/5749377.html

今年こそ本気だす - あえもの

今年は本気です

Height

175cm

Weight

102.6kg(+14kg)

URL

/diaries/2021/01/03/5748895.html

ひきこもり - くらぶまん

今日は家から一歩も出ず、カロリーメイトたくさん食べた。うめーぜ

Height

176cm

Weight

89.6kg(-2.4kg)

Fat

33.4%

URL

/diaries/2020/12/30/5746338.html

断食後、80切りはあと少しだった。。 - どら

惜しかった。。今日は朝食を抜いて昼から通常に戻る。で、今日もしっかり運動しよう！

Height

175cm

Weight

80.3kg(-3.7kg)

Fat

22.6%

URL

/diaries/2020/11/19/5722156.html

72.9kg 15.7% - ario

謎の600g増。やっぱり日に何度か測らないと体脂肪率も傾向がわからないな。

Height

175cm

Weight

72.9kg(-5.1kg)

Fat

15.7%

URL

/diaries/2020/11/16/5719865.html

今朝は久々の65台で嬉しい - たるまな父さん

でも、朝散歩のおかげかな？汗休みは朝から歩いて強引に下げるしかないww

Height

175.5cm

Weight

65.8kg(-1.2kg)

Fat

20.1%

URL

/diaries/2020/11/07/5713873.html

インフルエンザの予防接種 - わたる

今日は予防接種にいってきました最近体調がよかったので問題なく受けることができました今日は凄く天気がいい日ですこのあと短期のお仕事の入社手続きに行ってきますがんばらなくてわ・・...

Height

176cm

Weight

94.2kg(-0.5kg)

URL

/diaries/2020/10/29/5707589.html

28日目 - ＴＨ

10/20

Height

175.8cm

Weight

83.3kg(-0.7kg)

Fat

23.2%

URL

/diaries/2020/10/20/5700698.html

83.6kg 22.8% - nakanori930

もはやダイエット日記でもなんでもなくなってますが。先週末は母の喜寿祝いで泊まりでお出かけ。おかげで3キロ太りました。2日経過して1.5キロ戻しまして。何もしてません。コロナ騒ぎの前も後も、自宅にはロー...

Height

176cm

Weight

83.6kg(+1kg)

Fat

22.8%

URL

/diaries/2020/10/07/5690001.html

スタート - ヨッチ

体重73.5キロウエスト82センチ目標体重60キロウエスト72センチ

Height

176cm

Weight

73.5kg(-0.5kg)

URL

/diaries/2020/10/01/5685147.html

125.4 - えいち

朝：アボカド　オートミール　キムチ　鯖缶半分　舞茸　もやし　プロテイン

Height

175cm

Weight

125.4kg(-16.6kg)

Fat

40%

URL

/diaries/2020/09/16/5673025.html

さぼりにさぼり - リサ

登録して放置してたので、うごかしてみます！が、がんばるぞっ

Height

175cm

Weight

68.1kg(-5.9kg)

URL

/diaries/2020/08/25/5655519.html

2か月経過･･･ - ニノ

2か月が経過しました。6/4　健康診断　人生初の100kg！（100.00kg）6/11　体重のレコーディングを開始。99.0kg（-1.0kg)7/4　1か月経過　98.2kg（-1.8）7/11　...

Height

176cm

Weight

92.6kg(-7.4kg)

Fat

31.7%

URL

/diaries/2020/08/05/5638998.html

3ヶ月 - タヌキ

コロナで接待の機会がなくなりダイエットが楽に。

Height

175cm

Weight

78kg(-9.2kg)

URL

/diaries/2020/07/25/5629518.html

○ - たっきー

７月19 78.2 25.220 21 222324カロリー1800目標

Height

175cm

Weight

78.2kg(-2.4kg)

Fat

25.2%

URL

/diaries/2020/07/20/5625079.html

停滞期？ - はっこ

MCT 朝　昼　

Height

175cm

Weight

92kg(-1.6kg)

Fat

24%

URL

/diaries/2020/07/03/5611314.html

よろしくお願いいたします♪ - よっしー

ダイエット食事と有酸素運動をします。よろしくお願いいたします。3時間畑作業をし夜ご飯は九条ネギ豚肉しゃぶしゃぶうどんを食べました。

Height

176cm

Weight

100kg(+0.2kg)

URL

/diaries/2020/06/19/5598776.html

s1-18: 体脂肪率が減らない(T.T) - リミックス

最近少し食べ過ぎで累計がマイナスを更新中　一定基準を下回ると、もれなくプチ断食ディが執行予定摂取(合計)---1670kcal　【朝】 450kcal---朝食シリアルとチーズ　【昼】 750kcal...

Height

175cm

Weight

87.8kg(-3.3kg)

Fat

23.6%

URL

/diaries/2020/06/18/5598724.html

危なかった(^o^;) - ひろやん

一時、もう一キロ上にいってとけどなんとか戻しました(*^^*)

Height

176cm

Weight

94.1kg(+0.1kg)

URL

/diaries/2020/06/12/5593165.html

-10 0611 - チェル♪

233010300アイスの実プリンハイチューアイストマトソースパスタキリンレモン

Height

175cm

Weight

103kg(-13.8kg)

Fat

30%

URL

/diaries/2020/06/11/5593012.html

体脂肪は減らない - わるたむ

体重かなり減り始めました食事制限がかなりいいみたいですね体脂肪は減りません(笑)どうしたら減るのかや？

Height

176cm

Weight

91.5kg(-1.5kg)

Fat

34%

URL

/diaries/2020/05/18/5572257.html

デブ - take

ガンバロウ1日1000カロリー以下

Height

170cm

Weight

90kg(+2kg)

Fat

30%

URL

/diaries/2020/05/13/5568616.html