ダイエットクラブ

180cmの美容体重 シンデレラ体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

180cmの美容体重

180cmの美容体重(BMI20で計算)

180cmの美容体重は64.8kgです。

「自分の身長(180cm)から計算して標準体重を出したけれど、少し重いのでは?」と思った方もいらっしゃると思います。標準体重(=BMI22)はあくまで「肥満に関する病気になりにくい体重」のため、美しく見える体重として美容体重(=BMI20前後)を目標とする美容エステなどがあります。

なお、エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重と呼んでいますが、その場合のBMIは19.8になる計算です。180cmのシンデレラ体重は64.2kgとなりますので、美容体重とほぼ同じといえます。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

180cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の180cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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180cm ~ 181cm - 美容体重・体型(61.6kg ~ 64.8kg)の人のダイエット日記

太る・痩せる - 菅原政貴

太ることは簡単なのに、痩せることが難しいなんて。これが逆であれば、女性は好きなスイーツをたらふく食べられるのにね。

Height
180cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/22/3279228.html

1日目 - おかちゃん

朝 リンゴ3切れ 小豆アイス1個 枝豆チップス半袋 草もち1個昼 冷やし中華 枝豆200g分 さきいか あたりめ 各1袋 桃1個 小豆アイス1個...

Height
180cm
Weight
63kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/07/21/2397809.html