ダイエットクラブ

180cmの理想体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

180cmの理想体重

180cmの理想体重(BMI21で計算)

180cmの理想体重は68kgです。

理想体重とは、標準体重よりも少し軽い体重のことです。常に標準体重(BMI=22)よりも少しだけ軽い理想体重(BMI=21)を意識することで、健康と見た目のバランスが取れた理想的な体型のキープにつながるでしょう。

180cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の180cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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180cm ~ 181cm - 理想体重・体型(64.8kg ~ 68kg)の人のダイエット日記

月見バーガー - じゃいあんのび太

マクドナルドに月見バーガーがやってきた。大変だ大変だーー

Height
181cm
Weight
68kg(0kg)
Fat
13%
URL
/diaries/2016/09/07/4351193.html

最後に撮った写真3月19日 - タカソン

細いです。頑張ります!

Height
181cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/12/3617766.html

No.4 - SAS

仕事から帰宅後とくに何もせず、ただ夕食後にひと眠りしお菓子を食べ風呂に入り今にいたる。

Height
180cm
Weight
65.5kg(+0.5kg)
Fat
15.4%
URL
/diaries/2013/10/10/2551998.html

9日目 - まりちゃん

大学祭のせい…!

Height
180.5cm
Weight
67.8kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2011/10/09/750191.html