180cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
身長	116.0	121.7	127.7	133.5	140.3	147.3	152.1	155.1	156.8	157.1	157.5	157.7	158.0
体重	21.0	23.3	26.3	29.5	33.9	39.2	43.2	46.5	49.2	51.4	51.7	51.9	51.7
年齢	19	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59	60-64	65-69	70-74	75-79
身長	158.2	158.5	158.7	158.9	159.1	158.4	157.5	157.0	155.3	153.9	152.5	151.1	149.4
体重	50.6	50.4	51.3	51.6	52.2	53.3	53.6	53.3	52.9	52.4	51.3	50.0	51.3

男子の平均身長と平均体重

年齢	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
身長	116.8	123.0	128.1	133.5	138.8	145.1	152.7	160.1	165.4	168.6	170.1	171.0	171.1
体重	21.3	24.0	26.6	29.9	33.5	37.9	43.5	49.0	53.4	59.2	60.5	62.5	62.6
年齢	19	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59	60-64	65-69	70-74	75-79
身長	171.6	171.8	172.1	172.1	171.8	171.5	170.6	169.9	168.2	166.4	164.7	163.5	162.2
体重	63.1	65.7	66.6	68.8	69.2	69.7	68.6	68.2	66.9	65.1	63.0	61.6	60.2

180cm ～ 181cmの人のダイエット日記

記録 - ちゃお

記録

Height: 180cm
Weight: 70kg(-18.3kg)
URL: /diaries/2020/06/04/5586146.html

77.3kg 15.9% - Ryuji

昨日から減量を始めた。ランニング中に左膝を痛めた。半月板が炎症を起こしているとの事。無荷重で膝の曲げ伸ばしをする筋トレを新たに加えた。ランニングを中止。キロ9分の強歩を実施。一定痛みも消えたので、キロ...

Height: 180cm
Weight: 77.3kg(+1.2kg)
Fat: 15.9%
URL: /diaries/2020/06/03/5585299.html

80.4kg - あろの介

増えたら増えたでそれも何かガッカリｗ

Height: 181cm
Weight: 80.4kg(-7kg)
URL: /diaries/2020/05/29/5581190.html

ひきこもる - さみみな

緊急事態らしいですね。不要不急じゃなくても外出は控えるようにとお上からお達しが。こんな形だけど久しぶりにゆっくり休めそうだから有意義に使えたらいいな。健康のほうが大切だから食事のほうはあんまり厳しくし...

Height: 180cm
Weight: 97.1kg(-15.9kg)
Fat: 26%
URL: /diaries/2020/02/28/5518962.html

83.1kg 25.7% - tk

カロリー合計出すのにアプリで管理しないと困難でした。とりあえず、以前使ってたあすけんに再登録しました。今度こそ継続したいです。朝ハンバーガー昼カップラーメン間チョコ夜ビール×2、ハイボール、唐揚げ、コ...

Height: 180cm
Weight: 83.1kg(-0.9kg)
Fat: 25.7%
URL: /diaries/2020/02/12/5508316.html

食事制限2-1 - Rokka

なんか急に寒くなってきたような気がします　巷ではマスクが品薄だそうですね、花粉症の友人が転売ヤーにご立腹でした。なかなか思ったように体重は下がらないものですね。上がって下がって上がって～さて、そんなわ...

Height: 181cm
Weight: 88.2kg(-4.9kg)
Fat: 23%
URL: /diaries/2020/02/07/5505752.html

ヨコバイ - 助三郎

内臓脂肪指数 12どこかで、もう一段落とすチャレンジをする予定です。

Height: 180cm
Weight: 78.1kg(-5.6kg)
Fat: 23.5%
URL: /diaries/2020/01/23/5494876.html

2019.10.23 - もっさん

食べ過ぎDAY(☉｡☉)!

Height: 180cm
Weight: 85kg(0kg)
URL: /diaries/2019/10/23/5434891.html

88.1kg 21.8% - たろやん

夕べは結局たくさん食べてしまった。

Height: 181cm
Weight: 88.1kg(-1.4kg)
Fat: 22.8%
URL: /diaries/2019/09/25/5413949.html

start - papahei

start

Height: 180cm
Weight: 85.2kg(0kg)
URL: /diaries/2019/09/22/5411196.html

朝 - ぐるみ

なぜかわからんけどすこしへってる。

Height: 180cm
Weight: 94.3kg(-3.7kg)
URL: /diaries/2019/09/17/5407725.html

今日食べたもの - いも

朝、目玉焼き、ウインナー、グリーンスムージー、オムライスおにぎり昼、（タイミング合わず無し）夕方　ラーメン…からのモスチーズバーガー＆モスチキン夜　　オールフリー１本、冬瓜の煮物＜今日１日を振り返って...

Height: 181cm
Weight: 97.8kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2019/09/10/5402869.html

さらに - ぶーすか

増えたやばいね

Height: 180cm
Weight: 70kg(-5.5kg)
URL: /diaries/2019/08/30/5392954.html

86.5kg 26.6% - いち

何もしていないのに体重が落ちたたぶん暑さで溶けたんだな

Height: 180cm
Weight: 86.5kg(-10.6kg)
Fat: 26.6%
URL: /diaries/2019/08/05/5373410.html

現状維持 - たけうま

まー減りません。期日までにはさすがにムリですねですが糖質制限は続けていきます

Height: 180.6cm
Weight: 118kg(-3.2kg)
Fat: 34.5%
URL: /diaries/2019/07/08/5351259.html

90 - hiroyuki131

Height: 180cm
Weight: 89kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2019/06/30/5344573.html

記録用に - オッシャ

今まで何度も挫折。記録をして公開することで少しでも意識が高まることを期待して。糖質制限、烏龍茶、ランニング、からスタート。筋トレはウエイトダウンしてから。...

Height: 181cm
Weight: 90kg(-2.7kg)
URL: /diaries/2019/06/06/5324675.html

夜 - 蘭

ランニング後

Height: 180cm
Weight: 94.2kg(+11.4kg)
Fat: 26.4%
URL: /diaries/2019/06/05/5323960.html

24日目 - りんたろう

5/30は木曜日のため、ジムはお休み。体重は1.0㎏↑したものの、体脂肪率0.6％↓で体脂肪量は0.29㎏↓。朝食；プロテイン40g、サプリ、無脂肪乳、ご飯（中）、生卵、醤油、サラダチキン、レタス勤務...

Height: 180.1cm
Weight: 84.8kg(-3.7kg)
Fat: 21.3%
URL: /diaries/2019/05/31/5319692.html

ジム - 源六

昨日は夕方ジムに行く。ラットプルダウン、チェストプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、ハンマーカール。糖質制限。

Height: 180cm
Weight: 71.1kg(-1.4kg)
Fat: 18%
URL: /diaries/2019/03/21/5266783.html

さぁ2月だ。気持ちは前向き - 鬼副長

定例測定。うむ。2月1日　86.51月1日　85.412月1日　84.711月1日　83.8順調に毎月1㎏づつ増えとるやないか！ということで今日は早めに切り上げて久々にジムに行くかのう。そういえば、痩...

Height: 181cm
Weight: 86.5kg(-16.7kg)
Fat: 29.1%
URL: /diaries/2019/02/01/5228580.html

ダイエット５日目 - もが2018

これまでいろんなダイエットしてきたけど、ほとんど成功しなかった。低炭水化物ダイエットとか、夜ごはん食べないダイエットとか、野菜だけ食べるダイエットとか、どれも食事面でのダイエット。だって、運動は大嫌い...

Height: 181cm
Weight: 79kg(-1kg)
Fat: 28%
URL: /diaries/2018/12/10/5190860.html

7日目 - ぬこ

来週も頑張る！！

Height: 181cm
Weight: 108kg(-3kg)
Fat: 28.3%
URL: /diaries/2018/11/25/5178944.html

11/22の記録 - ホトトギス

食事朝食　白米、卵焼き、ウィンナー、焼きとり、キムチ、明太子昼食　クラムチャウダー、サンドウィッチ(野菜多め)夕食　焼鳥、海藻サラダ、野菜スープ間食　おにぎり、プロテインバー酒　　なし運動　懸垂7:0...

Height: 181cm
Weight: 84kg(-1kg)
URL: /diaries/2018/11/22/5176641.html

本日から - さくり

四年放置してたので今日から頑張る。

Height: 180cm
Weight: 84.5kg(-1.6kg)
Fat: 25%
URL: /diaries/2018/09/07/5111661.html

筋トレ。。 - ももんがGT

筋トレで腹筋をし過ぎたら、腹筋が攣りました。。食事は出来るだけ、炭水化物を、取らないようにやっております。鳥と鯖と海藻サラダがほぼメインです。多少は炭水化物も取らないといけないので、卵も食べております...

Height: 180cm
Weight: 92.9kg(-2.1kg)
Fat: 25.4%
URL: /diaries/2018/08/21/5095293.html

キャンプ中です - hub

美味しいもの食べてばかりでやばいです。キャンプ終わったら水泳クロール3000m泳ぎます。

Height: 180cm
Weight: 87.4kg(-24.9kg)
Fat: 18.7%
URL: /diaries/2018/08/12/5087847.html

プールダイエット - 田中

記録用に。プールで歩くのもなれてきた今日このごろ。

Height: 180cm
Weight: 86kg(-4kg)
URL: /diaries/2018/07/19/5065810.html

中々落ちない - coolgreen

97キロあたりをウロウロ

Height: 181cm
Weight: 96.8kg(-8.2kg)
Fat: 28.7%
URL: /diaries/2018/06/26/5043982.html

ダイエットクラブ初日 - こいちゃん

昼はつけ麺大盛り夜はサムギョプサル（肉と野菜と味噌汁。ご飯なし。）

Height: 180cm
Weight: 79.9kg(0kg)
Fat: 28.8%
URL: /diaries/2018/05/28/5014876.html