ダイエットクラブ

174cm 平均体重・体型

174cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

174cm ~ 175cmの人のダイエット日記

餃子 - banana3

昨日の夜餃子をたくさん食べた。合わせて飲んだ。美味しかった。今日は、ひかえよう。

Height
175cm
Weight
81.3kg(+1.9kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2017/07/23/4720825.html

最近は - オクサン

特に何もしていないのですが落ちてますねどっか悪いんでないかと少し心配になります今まで太ってのが食い過ぎだっただけと前向きに考えよう

Height
175cm
Weight
89.3kg(-10.7kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/07/22/4720756.html

234 - チェル♪

6:30115.831.0

Height
175cm
Weight
115.8kg(-1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/07/23/4720750.html

1692日目 - のしけのあ

1692日目の朝昨日の摂取カロリー:1848kcal/23.1squat30×3 crunch:100 twt crunch:100 pushup:100 cross raise:ーstep-up:ー...

Height
175cm
Weight
62.3kg(-7.5kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2017/07/23/4720696.html

【33日目】(開始から-4.5kg/-2.3%) - Yas

今日は出張です。出先でも食事・運動のルーティンは崩さずに^_^

Height
175cm
Weight
71kg(-4.5kg)
Fat
21.2%
URL
/diaries/2017/07/22/4720569.html

終わり、そして始まり! - OLクミ

昨日は長女のバスケ、夏季大会でした。惜しくも初戦敗退となり、まさかの結果に本人たちも悔しくて泣いていたそうです。私は仕事で行けなかったので、応援に行ってくれていた他のママさんたちに話しを聞きました。も...

Height
174cm
Weight
66.7kg(-4.2kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/07/22/4720076.html

記録:21日目 - ヒデリーノ

BMI 30.3 内臓脂肪レベル 15 07:50 起床 08:45 しじみ汁 11:35 昆布おにぎり きゅうり 17:35 昆布おにぎり 鮭おにぎり 

Height
174cm
Weight
92.9kg(-7.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/07/22/4719918.html

7/21分 - いちか

前日比100g減ジョギング5km朝 トマト1個昼 揚げ鳥1個夜 ミートボールと野菜の煮物ジョギング後にプロテイン間食 クルミ・アーモンド・ピーナッツ・フィッシュ&ピーナッツ...

Height
174cm
Weight
74kg(-14.1kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2017/07/22/4719711.html

72.1kg - 葱さん

テスト

Height
174.3cm
Weight
72.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/07/21/4719355.html

51日目 - pepegy

Height
175cm
Weight
119.6kg(-4kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2017/07/21/4718579.html

7月20日 - ビフォーアフター

筋トレサボり中。。。

Height
174cm
Weight
66.9kg(-4.1kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2017/07/20/4717680.html

65日目/ 生姜で体を温める - ryo

最近ちょっと不摂生だから生姜豆腐

Height
175cm
Weight
67.6kg(-6kg)
Fat
15.3%
URL
/diaries/2017/07/19/4716893.html

59日目(昨日+0.2kg) - わたあめ

☆朝→レタス+ポテトサラダ多め☆昼→野菜のお弁当1/2 かまぼこくずもち豆乳+MCTオイル☆夜→☆寝る前→

Height
174cm
Weight
85.5kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2017/07/16/4713506.html

73kg 19.2% - わいず

もしや?今年はつラーメン??

Height
174cm
Weight
73kg(-16.5kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2017/07/16/4713495.html

夜勤明け - ダイスケ

夜勤明けで初めての食事。これから会議。

Height
175cm
Weight
86.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/07/13/4710386.html

BBQなど - おじー

色々食べてこれならまだいいか

Height
174cm
Weight
71.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/08/4704104.html

88.3kg 25.6% - danner180

19キロ程歩いたあと体重を測ったら体重 86.4kg体脂肪率 23.7%でした。途中1リットルくらい水を飲んだのに、それ以上に汗をかいたらしい。

Height
175cm
Weight
88.3kg(-4.7kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/07/08/4703633.html

20170702 - ごう

少しずつ、前進してる。あと0.5kg。あと少しだ。

Height
174cm
Weight
61.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/07/02/4696764.html

95.6kg - とまと

昨日食べ過ぎた。太った。

Height
174cm
Weight
95.6kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/07/02/4696548.html

体重 - タマちゃん

朝 りんご昼 バターチキンカレースープ晩 もずくスープ その他汁物

Height
174cm
Weight
75.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4695664.html

26日目 - 結果にcommit

66キロ台乗りました

Height
175cm
Weight
66.8kg(-3.4kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2017/06/26/4688803.html

ランニング2日目 - GR

朝ランニング30分!

Height
175cm
Weight
75.1kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686652.html

記録 - たっきー

冷凍食品楽だなー。とりあえず外食禁止だけやってみよう。仕事休みあれば、自炊したいけどなぁ。このブログ見てると皆さんしっかり作ってるから、刺激されるけど、疲れすぎて作る気力が、、、...

Height
175cm
Weight
78kg(-2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2017/06/23/4685114.html

過去最低値 - 碧智

達成しました。皆さんやればできるんですよ♪無理矢理感ありますけど^^;

Height
174cm
Weight
94kg(-31kg)
URL
/diaries/2017/06/16/4677441.html

痩せまくり〜 - けんせけ

最高〜

Height
174.5cm
Weight
77.3kg(-4.9kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/06/12/4672634.html

68.9kg 17.8% (6月集計) - なおちん

また最近記録だけですいません!!ちゃんとダイエットは続けてますよ♪疲れて食べ過ぎてますが…。6月になったのでちょっと集計を。■記録2017/01 83.0Kg 23.0%(スタート)2017/02 7...

Height
174cm
Weight
68.9kg(-14.1kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2017/06/06/4664202.html

とりあえずの目標達成 - こな

滑り込みですが、6月までに60キロ台の目標はギリギリ達成。4月頭の体重は78キロだったので、水分だけでなく少しは痩せているのかな?あまりまとまった運動をする時間が取れなかったので、これからは運動も取り...

Height
175cm
Weight
69.9kg(-5.1kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/05/31/4657270.html

増えた⁉ - ズッキー

誤差の範囲内?

Height
175cm
Weight
96.7kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/05/31/4656718.html

17日目 - yuuki

おはようございます。家飲み昨日したので、体重増えたかと思ったら減ってたのでホットしました。ただ!!今日の夜は、飲みなので食べすぎないように注意します!良い週末を!...

Height
174.5cm
Weight
83.1kg(-3.8kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2017/05/27/4651876.html

おかゆ生活へ - LIJ

炊きたての白いご飯をどんぶりいっぱいに入れて味の濃いおかずで腹いっぱい食べる!そんな事をしていたらこのお腹...と、言うわけでメインのご飯をお粥に変更していきます多いと3号はご飯を食べていたのでどれぐ...

Height
175cm
Weight
95.5kg(-1kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/05/24/4648199.html