144cmの理想体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

144cm-ideal-weight
144cmの理想体重

144cmの理想体重は43.5kgです。

理想体重とは、標準体重よりも少し軽い体重のことです。

常に標準体重(BMI=22)よりも少しだけ軽い理想体重(BMI=21)を意識することで、健康と見た目のバランスが取れた理想的な体型のキープにつながるでしょう。

144cm 平均体重はこちら >>
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の144cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

140センチ台の理想体重 一覧表

身長 理想体重 肥満体重
140cm41.2kg49kg
141cm41.8kg49.7kg
142cm42.3kg50.4kg
143cm42.9kg51.1kg
144cm43.5kg51.8kg
145cm44.2kg52.6kg
146cm44.8kg53.3kg
147cm45.4kg54kg
148cm46kg54.8kg
149cm46.6kg55.5kg

144センチの理想体重や肥満体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

144センチの体重とBMIは?男女/年齢別の体重も大公開! >>

144センチの体型別ページ

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