ダイエットクラブ

144cm モデル体重・体型

39.4キロ

144cm ~ 145cm - モデル体重・体型( ~ 39.4kg)の人のダイエット日記

太った? - りんりん

以前のこと思うと太った?けど、周りにはやつれた言われる。。。何故?

Height
145cm
Weight
38.5kg(-0.7kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2017/08/18/4750873.html

私わ - アミー夕月

小学生ですアミーと言います学生さんの友達沢山作りたいです学生のみなさんよろしくです

Height
145cm
Weight
25kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/28/4254326.html

今日もぶたのままでまた明日を迎えるのか醜い姿だな - 早く痩せろぶた

体脂肪も体重も図りたくない図りませんでも今日はお腹を壊すくらい梅干し紅茶ラムネをたべた泣お昼以降は食べてないお腹を壊しておわり明日こそ歯医者いこうでも歯が痛いから食べれないから我慢できてるかも痛いお腹...

Height
145cm
Weight
37kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/19/4192692.html

8日目 - yuina

本日はシチューです。体があたたまります…。もうすぐ冬ですね(´・ω・`)一年も終わりにさしかかってると、実感いたしました。笑

Height
145cm
Weight
37.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/11/06/3916030.html

記録のみ - しぃか

朝なし昼ご飯3分の1焼き鮭大きめ切り身半分胡瓜とわかめの酢の物小鉢だし巻き卵一切れ明太子夜うどん味見手作りマフィン1個遅い時間にマフィンいっちゃいました。。...

Height
145cm
Weight
36.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/07/05/3718938.html

52にちめ - アサト

体重はかるのこわくてはかってません…笑たべすぎです。お菓子のセーブがきかない…ああ、やばい。

Height
144.5cm
Weight
37.4kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/06/28/3707402.html

´д` ; - HAL

夜食べ過ぎた´д` ;

Height
145cm
Weight
37.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/05/25/3641812.html

わーい - Jessica

頑張れ、私‼︎

Height
145cm
Weight
38.8kg(-4.4kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2015/05/11/3614965.html

*目標日まであと55日!* - まなるぞん

今朝体重計に乗ったら減ってましたー!!これまで何回ダイエットに試したか分からないほどの挫折の回数だから、結果が出ることは励みになりますね!でも昨日高カロリーの間食大量に食べたのになんでだろうww......

Height
144cm
Weight
36.3kg(-10.5kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2014/10/01/3236872.html

お昼 - みい

炭水化物大好きなのに、食べると体重増加するから、なるべく食べなくしてる。そんで、タンパク質をしっかり食べるようにしたら、間食、甘いものえの依存がなくなったのでも、今日は、体脂肪が減ってたので、お昼に大...

Height
145cm
Weight
34.7kg(-0.3kg)
Fat
12.7%
URL
/diaries/2014/06/05/2977440.html

グラフ付け - ばんび

女の子の日が来た。食欲少しは落ち着くかな?母乳のせいで相変わらず食べまくりか?マメにグラフ付ける(*´∀`)♪

Height
144cm
Weight
38.1kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/04/20/2879085.html

必読!! - ハル

こんばんは。ここ数日の間に、スマホに変える予定なのでしばらくお休みします。またね(^_^)/~

Height
144cm
Weight
38.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/04/18/2873880.html

まだ2日目だから… - DBcham

生理前で若干便秘気味です…。いつもは短期で一気に体重減らすのですが、今回は今年中に目標いけるようにがんばります!

Height
145cm
Weight
37.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/10/25/2578909.html

2日目 - ヨウヨ

酵素ドリンク卯の花ゴーヤ漬け物カロリー0ゼリーアーモンド4つバナナ牛乳卯の花お酒豆腐お好み焼きノンフライポテチいわしの干物ゴーヤ漬物

Height
145cm
Weight
36.8kg(-0.3kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2013/08/23/2462275.html

新年 - みるくぱん

あけましておめでとうございます!今年もダイエットがんばるので、皆さんよろしくお願いいたします(・ω・*)

Height
144.3cm
Weight
38.2kg(-2.1kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2013/01/01/1943385.html

体重変わんない(;_;) - はむたん

一昨日から体重が減らなくて不安…生理前だからなの(>_<)?この期間で太っちゃったらいやだなぁ…今日は朝に柿2こでだいたい140kcal 昼はなし夜は豆腐150gで80kcal 300kcal以内には...

Height
144.4cm
Weight
37.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841138.html

これからしゃぶしゃぶ - のあ

+1kgでおさえたい

Height
145cm
Weight
38.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/11/01/1810929.html

減った(>_<) - チャミ♡TONE

記録のみ☆

Height
145cm
Weight
39kg(-0.8kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2012/09/06/1653219.html

席替え - ちびデブス

今日、席替えしたらなぁちゃんの後ろだった幸せだ

Height
144.4cm
Weight
37.4kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2012/09/03/1644744.html

2012/6/30(-0.6)419日目 - もも。。

朝:33.8kg

Height
145cm
Weight
33.2kg(-4.8kg)
Fat
13.8%
URL
/diaries/2012/06/30/1469650.html

これはヤバいー - xoxo…love

朝* 卵ぞうすい 野菜じゅーす 昼*学校給食:カレーライス半分 海藻サラダ さくらんぼ ...

Height
144cm
Weight
39kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/06/29/1461924.html

2日間 - ぶぅちゃん☆

朝ご飯 オールブラン133 カフェオレ100昼ご飯 塩キャベツ100 芋けんぴん500夜ご飯 焼き肉800 デザート200夜中 きなこチョコ300 チョ...

Height
145cm
Weight
38.3kg(-0.5kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/02/27/1123509.html

今日からはじめます! - えりぴちゃん

頑張ろう(´・ω・`)

Height
144.3cm
Weight
38kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/02/14/1085000.html

体重キープ☆彡 - まいまい♥

体重キープできてるーっ(/ω\)やったぁ♥この調子でがんばるぞーぃ(*´∀`*)

Height
145cm
Weight
33kg(0kg)
URL
/diaries/2011/11/19/850498.html

食べすぎ - ぶひっ

Lチキ290お弁当400パン400ミルクティ220パン400カロリー高いの食べすぎた太った、ほんまでぶやんあと2~3キロ痩せやな

Height
144.2cm
Weight
32.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2011/11/16/844168.html

ビックリ - めっぽ

久しぶりに体重計に乗ったらこんな数字になっていたって…原因は、運動不足と分かっております(;へ;)そのくせ、パンが大好きで帰り道にパンを買ってしまう。明日から財布を持ち歩かないようにしようかな~と思い...

Height
145cm
Weight
38kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/19/106416.html

お腹のはり - 小娘

体重増えだして寝る前にやっと生理きたぁ

Height
145cm
Weight
37.2kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2011/01/07/93903.html

ごはん前 - るう

ごはん前の空腹状態で体重系乗ってみたら36.9!!36キロ代!!やったぁー!!!今日は晩御飯少なめにしようと思います!朝ごはん・カレー・ヨーグルト(BIO)昼・一口サイズハンバーグ×2・スパゲティー(...

Height
145cm
Weight
36.9kg(-0.8kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2009/09/01/5212.html